A BELEZA DA MULHER MADURA

MULHERES USAM HUMOR PARA DERRUBAR TABU DA MENOPAUSA

2011-04-04T00:59:00.000-07:00

Encarar a menopausa com bom-humor é a melhor maneira de enfrentar a situação Últimas de Mulher
» vc repórter: casal é finalista na disputa por 'casamento verde'
» Ronco pode atrapalhar a vida sexual do casal
» Uma em quatro mulheres não gostou do pedido de casamento
» vc repórter: namorado de paulista pode ser o 'menos romântico da Irlanda' Busca

Saiba mais na Internet sobre: Ambiente, Arqueologia, Astronomia, Clonagem Espaço Genética, Paleontologia, Publicações Científicas, Saúde Tecnologia.

Faça sua pesquisa na Internet: São oito da manhã de uma sexta-feira, e Deb Caruana, 51 anos, personal trainer em Manhattan, acaba de conduzir os exercícios de dois clientes - Jackie Greenberg, uma decoradora de interiores de 30 e poucos anos, e o pai dela, Ronald Greenberg, 59, negociante de arte.

Os três estavam batendo papo quando Caruana, que está na menopausa, subitamente deixou escapar: "Estou sentindo um calor". A conversa parou, e uma risadinha nervosa surgiu depois de alguns segundos. Caruana, no entanto, não se sentiu envergonhada. "Por que esconder?", ela disse mais tarde sobre o episódio, acontecido em março. "Para mim, a menopausa é uma espécie de 'marca da coragem'. As pessoas riem. Nunca se ofendem". Nem sempre foi assim.

Os telespectadores norte-americanos ficaram chocados com um episódio do sediado All in the Family, há 35 anos, quando a normalmente doce Edith Bunker causou caos na vida de todos que a cercavam devido à sua condição, então descrita, delicadamente, como "mudança de vida". Mas hoje em dia, entre pessoas de uma certa idade, referências à menopausa são tão prováveis em uma conversa de jantar quanto comentários sobre o bouquet do vinho.

"Cinco anos atrás, as mulheres não comentariam sobre isso", disse Jackie Greenberg, que se divertiu com a declaração de Caruana. "As mulheres se sentiam inibidas a respeito, e isso mudou. Agora são honestas sobre coisas de que não tratavam diretamente".

Mais que isso, porém, muitas mulheres vêm alardeando seus sintomas de menopausa. Se não estão sofrendo ataques de calor no momento, costumam pelo menos brincar muito sobre a situação, adotando um jargão composto por tiradas secas e pontuado por piscadas e acenos irônicos. "Reagir com uma piscada é uma maneira de dizer à mulher que está falando sobre um episódio que você também já viveu", diz Jenie Linders, 58, autora e letrista de Menopause: The Musical, com canções que levam títulos como Stayin' Awake/Night Sweatin e Drippin' and Droppin. O musical estreou em Nova York em 2001 e, de lá para cá, foi exibido em 150 cidades e nove países, para uma audiência de oito milhões de pessoas, até o momento.

E a zombaria não se restringe aos amigos. Em dezembro passado, Beverly Mahone, 49, de Durham, Carolina do Norte, sofreu um acesso de calor na longa fila do caixa em um supermercado. Ela começou a se abanar com a blusa para aliviar a sensação, e a se queixar em voz alta sobre a demora da fila. Mahone conta que disse à mulher que estava atrás dela: "Menina, estou passando por um daqueles momentos". "Sei o que você está sentindo", comentou a outra mulher. Em seguida, as duas mulheres que estavam à frente de Mahone na filha a flagraram se abanando freneticamente, e riram com simpatia.

Mais tarde, no estacionamento, o grupo debateu terapia com hormônios sintéticos em comparação com remédios herbais, e Mahone, autora de Whatever! A Baby Boomer's Journey into Middle Age, distribuiu cartões às companheiras, que prometeram comprar seu livro. "Isso dá início a todo um diálogo", disse Mahone. "Estamos rindo e fazendo com que as mulheres que se sentem menos confortáveis com o processo percebam que está tudo bem. Nós aceitamos a menopausa. Ela se tornou nosso clube exclusivo".

Em Nova York, em fevereiro, uma sessão semelhante de simpatia espontânea aconteceu no consultório do Dr. Alan Matarasso, cirurgião plástico.

Quatro mulheres de seus 40 e 50 anos, que não se conheciam previamente, estavam sentadas, quietas, na sala de espera, até que uma delas, a atriz Joanna Bonaro, 42, foi chamada para preencher uma ficha. Ela começou a conversar com a gerente do consultório, Lisa Holderby, 46, que contou ter passado recentemente por uma histerectomia, cirurgia que pode deflagrar a menopausa. Bonaro, coincidentemente, passara pela mesma cirurgia. Em pouco tempo, as duas outras mulheres entraram no papo. "Começamos a falar sobre ondas de calor e sobre a necessidade de levar uma camiseta adicional na bolsa por causa do suor", conta Holderby. Ela se lembra de que em um passado nem tão distante essas conversas não existiam, e nem mesmo mães e filhas conversavam sobre o assunto. Mas, de acordo com o Serviço de Recenseamento dos Estados Unidos, hoje existem cerca de 21 milhões de mulheres com idade entre os 45 e os 59 anos no país, o período em que a menopausa normalmente começa e se encerra.

Elas respondem por 20% das mulheres norte-americanas e por quase 7% da população total dos Estados Unidos. Não é incomum, portanto, que alguém ouça uma mulher de meia-idade resmungando sobre a falta de ar condicionado em um restaurante - mesmo em pleno inverno. E dada a abertura e até exibicionismo que caracterizam nosso tempo - comprovados por memórias que não escondem nada, blogs íntimos e estrelato no YouTube - uma condição pessoal tão comum e natural não precisa ser tratada com discrição, na opinião de muitas mulheres.

De fato, à medida que mais e mais questões íntimas - disfunção erétil, problemas de próstata, doenças sexualmente transmissíveis - são tratadas de maneira cada vez mais aberta em seriados e comerciais de televisão, mencionar as ocorrências características da menopausa em público não parece grande ousadia.

A comediante Roseanne Barr, 54, que costumava fazer piadas sobre a menopausa em seu seriado de TV, grande sucesso nos anos 90, resume a situação. "O humor torna pequeno tudo aquilo que é grande. Se você primeiro reconhece uma coisa e depois lhe dá o nome que ela merece, se torna muito mais fácil administrar a situação que está vivendo".

The New York Times
Fonte Terra

ALIVIE OS SINTOMAS PSÍQUICOS DO CLIMATÉRIO

2011-03-10T11:51:00.000-08:00

Estar próxima dos 40 pode significar decadência ou então, pelo lado construtivista, o início de uma vida jovial, interessante e dinâmica. Hoje sabemos pelo IBGE, que a expectativa de vida para as mulheres brasileiras é de 72,6 anos. Esse dado, apesar de animador para algumas, pode significar um sofrimento terrível, caso não haja um investimento na qualidade de vida durante o climatério, responsável por praticamente metade dos anos vividos pelas mulheres.

Climatério é uma palavra de origem grega que significa período de crise ou mudança, estendendo-se dos 40 aos 65 anos e tendo um significado de passagem entre a vida reprodutiva e a menopausa.

Viver com qualidade de vida é o sonho de consumo de todo o gênero feminino. O problema é que muitos se concentram apenas nos fatores geradores de estresse: desemprego, violência, crise social, trânsito congestionado... : e esquecem-se dos recursos internos para lidar com as atribulações, o que leva a demandas impossíveis que causam a exaustão ou "burn out", estágio final do estresse crônico que significa o início da depressão.

Uma vez que os sintomas psíquicos existem, eles podem variar na intensidade e freqüência, necessitando de cuidados médicos e psicológicos.

Entre os fatores que alteram o impacto de tais sintomas psíquicos, incluem-se as questões sócio-econômicas, o nível de escolaridade, a raça e a cultura.

Nas culturas onde as mulheres de meia-idade são valorizadas e nas quais elas possuem expectativas positivas em relação ao período do climatério, o espectro sintomatológico é menos abrangente e intenso.

Sintomas do climatério

Os sintomas psíquicos climatéricos são caracterizados por tristeza, desânimo, cansaço, falta de energia, depressão, ansiedade, irritabilidade, insônia, diminuição de atenção, concentração e memória, pensamentos negativos (morte, ruína e culpa), perda do prazer ou interesse pelas questões cotidianas e diminuição da libido.

As mulheres com antecedentes da disforia pré-menstrual (forma acentuada de TPM) e depressão pós-parto têm mais chances de terem depressão no climatério, bem como aquelas com grande desconforto físico causado pelos fogachos (ondas de calor).

A ciência começou a desconfiar da interferência do hormônio feminino estrógeno sobre os quadros afetivos, a partir da comprovação das suas várias ações sobre o cérebro, principalmente na secreção dos mensageiros químicos responsáveis pelo bom humor. Algumas mulheres são mais sensíveis às flutuações hormonais típicas do período. Porém, nem tudo que reluz é ouro, ou seja, há mulheres que não sofrem a interferência da baixa do hormônio feminino.

O contexto global de vida destas mulheres deve ser analisado individualmente. Hábitos ruins de vida envolvendo alimentação inadequada, sedentarismo, ausência de lazer; aposentadoria precoce, relacionamentos familiares e conjugais conflitantes e pensamentos pessimistas, bem como todo o histórico de vida das pessoas, devem ser levados em consideração pelos profissionais. Mulheres com expectativas mais positivas em relação ao envelhecimento tendem a sofrer menos dos sintomas, ao adotarem hábitos de vida saudáveis, investindo nos equilíbrios físico e mental.

O ideal é sempre a prevenção, com cuidados que envolvam as mudanças comportamentais necessárias. Quando os sintomas tornam-se significativos, prejudicando várias esferas da vida feminina, deve-se procurar um médico que poderá indicar outros profissionais como psicólogos, ginecologistas, endocrinologistas e nutricionistas.

Como diminuir os sintomas do climatério

Medidas simples e úteis incluem o combate ao estresse, através de técnicas de relaxamento corporal, mudanças de atitudes e comportamentos, tais como exercer uma atividade de trabalho que goste, morar perto do local de trabalho e delimitar prioridades nas atividades cotidianas, como horas de lazer e leitura, além de ser otimista perante às adversidades...

Atividades físicas, respiração profunda e dietas equilibradas. Quando o estresse evolui para um quadro depressivo, a psicoterapia, o tratamento de reposição hormonal e mesmo o uso de antidepressivos são importantes terapêuticas que devem ser encaradas com naturalidade e sem preconceitos.

A duração do tratamento varia de acordo com a gravidade e incapacitação gerada pelos sintomas, cabendo ao médico esclarecer todos os aspectos envolvidos. O conceito de cura aqui é diferente, um dia de cada vez deverá ser vencido.

Conclusão

Fica a mensagem que, além da simples diminuição do estrógeno, outros aspectos importantes de vida da mulher também merecem atenção especializada na abordagem terapêutica dos quadros psicológicos climatéricos.

Fonte:Joel Rennó Jr.
Doutor em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da USP. Coordenador do Projeto de Atenção à Saúde Mental da Mulher-Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP. Médico do Corpo Clínico do Hospital Israelita Albert Einstein-SP (HIAE)

MENOPAUSA ONLINE

2011-02-26T13:00:00.000-08:00

Desapareci uns tempos do blog da minha Menopausa eterna, inseparável, assumida e linda !

De repente dei um OFF ONLINE BLOG MENOPAUSA !

Coisas da Menopausa...!!!

Mas não pense que mudei ou que minha Menopausa me deu uma pausa !

Não ! Continuo a mesma, apenas com mais uns quilinhos, mais umas dúzias e meia de cabelos brancos bem disfarçados com tintas das prateleiras das farmácias da vida, aquele famoso calor que amo de viver, mais umas ruguinhas aqui e acolá !

No fundo, bem lá no fundo... continuo a mesma e minha Menopausa idem!

Mas estou retornando, trazendo na mala muitas novidades ... para viver ON LINE BLOG MENOPAUSA com vocês !

Sonia

RAÇÃO HUMANA NA MENOPAUSA DE HOJE

2010-09-11T11:50:00.000-07:00

A ração humana virou o item que não pode faltar na despensa de quem precisa emagrecer. O complemento alimentar, produzido a partir de cereais integrais e oleaginosas, como nozes, castanhas e avelãs, é rico em vitaminas, sais minerais e gorduras insaturadas (benéficas para o coração). No entanto, para perder os indesejáveis quilinhos extras é preciso atenção na hora de consumir o complemento. De acordo com a nutricionista da rede Mundo Verde, Bruna Murta, para que a ração humana auxilie no emagrecimento, deve substituir de uma a duas refeições por dia, ao invés de ser utilizada como complemento da alimentação. "Se a pessoa acrescenta a ração ao seu cardápio habitual, inclui mais calorias na sua dieta e pode ganhar peso. Por esse motivo, é importante que o produto substitua o café da manhã ou o lanche da noite", alerta a especialista. Quanto consumir O ideal é consumir duas colheres de sopa do produto por dia. Para isso, basta misturá-la ao leite, sucos, frutas ou iogurtes. O produto é um coadjuvante no processo de emagrecimento. Mesmo com o seu consumo, devem ser realizadas de 5 a 6 refeições diárias. "Se a pessoa fizer poucas refeições ao dia, ao substituir uma refeição pela mistura, por um período longo, podem ocorrer deficiências nutricionais", alerta a nutricionista. Por ter muita fibra em sua composição, a ração ainda ajuda na redução do colesterol e causa a sensação de saciedade, diminuindo o apetite. Além disso, a mistura pode ajudar a melhorar o humor, por ter magnésio e vitaminas do complexo B na composição. No entanto, devido ao seu alto teor de fibras, é importante uma boa ingestão de líquidos, como água, sucos ou chás, para que haja um bom funcionamento intestinal. Contraindicações Apesar dos seus benefícios, a ração humana é contraindicada no caso de pessoas com intolerância ao glúten, hipertensos e mulheres que estão amamentando. A mistura contém guaraná e cacau, que são estimulantes e podem alterar a pressão arterial, além de passarem pelo leite materno, podendo causar efeitos colaterais no bebê. No caso de diabéticos, é importante optar por uma composição sem adição de açúcares. Modo de preparo e validade É possível encontrar a ração humana em lojas de produtos naturais ou prepará-la em casa. É simples e fácil! Ingredientes: •200g de farelo de trigo •200g de extrato de soja •200g de linhaça •200g de açúcar mascavo •200g de aveia •200g de gergelim •200g de gérmen de trigo •200g de gelatina em pó hidrolisada ou colágeno •25g de levedo de cerveja •25g de guaraná em pó •50g de cacau em pó Misture todos os ingredientes e armazene em um recipiente fechado, na geladeira. Em média, o prazo de validade da mistura é de um mês.

TUDO MUDOU

2010-08-31T12:35:00.000-07:00

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss
O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone
A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MMA
crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse
Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal
Ninguém mais vê...
Ping-Pong virou BabalooO
a-la-carte virou self-service
A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão
O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD
A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email
O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street
O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também
O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike
Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato
Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,Cássia e Cazuza,Lennon e Elvis,Todos anjosAgora só tocam lira...
A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!
A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz......
De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.
(Luiz Fernando Veríssimo)

Veríssimo esqueceu da Menopausa que em remotos tempos era até vergonha falar sobre ela.

A MENOPAUSA ERA SILÊNCIO E HOJE É GRITO DE SUPERAÇÃO!!!

MENOPAUSA COM CARA DE FORMIGUINHA HOJE, MAS AMANHÃ ...

2010-08-02T13:20:00.000-07:00

Na Menopausa, muitas vezes nos sentimos uma FORMIGUINHA indefesa. Mas amanhã é sempre um outro dia... E voltamos a ser UMA MULHER LEOA , rainha da selva poética dessa menopausa . (Sonia)

MENOPAUSA NÃO É O FIM !

2010-07-16T11:08:00.001-07:00

Menopausa não é o fim da estrada ! É o início de mais uma estrada que vamos seguir mais tarde ou mais cedo ou que já estamos seguindo! Eu iniciei aos 40 anos a minha total Menopausa! Desde os 40 anos que não uso OB! Eu sempre fui uma mulher moderninha! Na minha época a moda era OB! Absorvente era coisa do tempo do tempo da vovó! Chequei no meu novo caminho mais cedo do que imaginava ! E que para falar a verdade, eu nunca nem ainda tinha parado para pensar em Menopausa e ela me pegou de repente com uma rasteira daquelas...! Quando olhei o início daquela estrada com muitas curvas, percebi uma nova fase em minha vida e falei para mim mesma!: - Não tem jeito ! Vou ter que seguir com esse calor infernal nessa estrada no Sol ou na chuva e chutando novas pedras no caminho! Mais gorda, com aquelas ruguinhas já apontadas em minha face, com todos os calores que até hoje sinto, com a saudade que bate quando lembro da juventude, com alguns fios de cabelos já cor de prata, com toda a minha irritabilidade e com todas as paranóias que posso ter na Menopausa... Empino o meu nariz, visto meu salto alto, com ele vou chutando as pedras e penso sempre: VALE A PENA SEGUIR ! (Sonia)

CARETA PARA MENOPAUSA

2010-07-14T15:35:00.000-07:00

Tem dia que acordo fazendo careta para o mundo, para a vida e até para você.
Já em outros dias eu estou de bem com o mundo, com a vida e com você.
Mas ultimamente ando fazendo careta todos os dias para a Menopausa!
Careta para você, Menopausa!
(Sonia)

MENOPAUSA TAMBÉM GANHA HOMENAGENS

2010-06-06T06:05:00.000-07:00

GANHEI ESSE SELINHO FOFÉRRIMO DO ATELIÊ DA LULU E TETEU E ESTOU DE NARIZ EM PÉ !

NUNCA PENSEI CHEGAR NA MENOPAUSA CURTINDO ESSAS TROCAS DE CARINHOS ONLINE !

MAS VISITEM O BLOG DELA QUE ELA É NOVINHO NA BLOGOSFERA, MAS É UM BLOG CHIQUERRÍMO PARA UMA NOVATA! E TEM CADA ARTESANATO E RECEITAS DE COMIDINHAS, DOCINHOS... DE DAR ÁGUA NA BOCA! SÓ CUIDADO PARA NÃO SAIR FORA DO PESO DE LÁ PORQUE É UM BLOG PERIGOSO DE TANTAS RECEITINHAS DELICIOSASSS...!!!

ENDEREÇO DO BLOG ATELIÊ DA LULU E TETEU :http://artesecozinha.blogspot.com/

PASSEI PELA IDADE DA LOBA BATIDA !

2010-05-30T02:56:00.000-07:00

Descobri que nunca passei pela Idade da Loba e que vivi todas as minhas décadas de existência até o momento na Idade da Bruxa. Dizem por aí, que a mulher na Idade da Loba já é experiente, amadurecida e dona do seu nariz! Será? Acho engraçado se tentar justificar as idades com certos termos para poder amenizar mais o peso do tempo. O que eu já conheci de Lobas quarentonas retardadas, dependentes e sem um pingo de maturidade ! Inclusive eu ! Abafa o caso ! Eu amo mesmo a minha Idade da Bruxa que iniciei aos dez anos de vida! Minha literatura preferida na tenra idade eram as histórias das Bruxas ! Ainda recordo, que li o Pequeno Príncipe e achei ele um bobão! Mas achava as Bruxas espertasss...!!! Minha Idade da Bruxa passou batida pela Idade da Loba ! Acho que preferi continuar encima da minha vassoura voando imatura por cima dos meus sonhos. E morrerei na Idade da Bruxa acompanhada da minha vassoura e menopausa! (Sonia)

ÁRTEMIS, A DEUSA GUERREIRA

2010-04-29T13:20:00.000-07:00

Filha de Zeus com sua amante Leto, Ártemis (conhecida em Roma como Diana, a Caçadora) é a irmã gêmea primogênita de Apolo. Hera, esposa de Zeus, perseguiu Leto de tal modo que nenhum lugar se atrevia a desafiar a rainha do Olimpo e acolhê-la durante o parto, que finalmente ocorreu numa ilha remota. Ártemis logo ao nascer revela seu talento como parteira e auxilia a mãe no nascimento de Apolo. Traumatizada com a perseguição sofrida por sua mãe, ela pede a Zeus que seja virgem para sempre, pois não quer ser submetida à maternidade. Contudo, também pede um séquito de homens virgens. Trata-se de uma deusa associada à vida selvagem e à caça e também à luz da lua e à magia. Seu desejo é estar nas matas, vestindo roupas curtas que a deixam livre e carregando nas costas o seu arco e flechas de prata. De natureza espartana, ela é uma grande guerreira e está sempre competindo consigo mesma, buscando a superação. Ártemis é considerada a mais pura e casta das deusas. Uma vez, sendo surpreendida ao banhar-se em um rio por um caçador, transformou-o em veado e fez com que fosse devorado por sua própria matilha. Ela tem desprezo pela vulnerabilidade e, ao contrário de Atena, entende o ataque de nervos como forma de defender-se. A mulher Ártemis A mulher do tipo Ártemis possui o ideal de ajudar as mulheres e usa um escudo emocional nos envolvimentos afetivos. Não é costume haver aproximação afetiva, mas ataques e rompantes emocionais. Em muitas ocasiões, ela costuma reagir cruelmente quando colocada contra a parede em assuntos do amor. Geralmente ela é a grande parceira, a "brother". Representa um tipo de feminismo que deseja equiparar-se aos homens de igual para igual e a sua sexualidade tende a se manifestar de forma mais masculina. Muitas vezes adia a maternidade em função de outras metas, mas é capaz de fazer um filho de maneira independente, sozinha. Nos desafios, a mulher de natureza Ártemis arregaça as mangas e vai direto ao assunto, de preferência com roupas práticas e sem adornos e acessórios que mais atrapalham do que qualquer outra coisa. Maquiagem? Só se for de guerra. Este é o tipo de mulher que costuma ser indócil muito em função de haver presenciado injustiças logo cedo na vida. Sua lição consiste em aprender que o fato de ser justiceira não impede que ela desenvolva um temperamento mais doce e desarmado. A diferença entre homens e mulheres é um fato e a busca da igualdade radical não faz sentido, pois é justamente no equilíbrio entre as diferenças que a coexistência entre os dois gêneros se torna mais harmoniosa.

SOU TÃO FÚTIL !

2010-04-27T05:33:00.000-07:00

PRECISEI ENTRAR NA MENOPAUSA PARA ENTENDER QUE SOU TÃO FÚTIL !!! MEIO TARDE... MAS COMO DIZ O DITADO... "ANTES TARDE DO QUE NUNCA" ! (Sonia)

SÓ PODE ESTAR NA MENOPAUSA !

2010-04-09T16:54:00.000-07:00

MENOPAUSA É SEMPRE CULPADA !

Se perdemos a paciência...

Se descemos o nível...

Se falamos besteiras...

Se esquecemos algo...

Se estamos despenteadas...

Se estamos meias desligadas...

Se adiamos tudo...

Se não cumprimos o que falamos...

Se exploramos nossos defeitos...

Se viramos a casa do lado do avêsso...

Se abandonamos a vassoura e o espanador...

Se o pavio fica curto para os nossos homens...

Se sentimos calor na hora de sentir frio...

Se estamos alegres na hora de ficarmos tristes...

Se estamos acordadas na hora de estarmos dormindo...

Temos que amar a Menopausa !

Vamos ouvir por muitos anos ainda...:

- "Só pode estar na Menopausa"!

Com isso, vamos aproveitar e cair dentro mesmo !

É só alegriaaa...!!!

E depois vamos pensar nossa atitude quando ouvirmos:

- "Só pode estar esclerosada" !

Aí o bicho vai pegar!!!

Mas também se soubermos assumir como na Menopausa...

Vai ser só alegria também!

(Sonia)

CHOCOLATE X MENOPAUSA X DIETA

2010-04-03T23:37:00.000-07:00

FELIZ PÁSCOA, MULHERADA! VAMOS NOS LAMBUZARRR... ! MAS LEMBREM QUE... Chocolate é gostoso Chocolate aumenta a seratonina Chocolate mata carência Chocolate levanta a autoestima Chocolate engorda Chocolate leva a celulite Chocolate dá acúmulos de gorduras Chocolate vicia Chocolate é tudo de bommm...!!! Nessa Páscoa vamos esquecer a Menopausa. Vamos nos lambuzar de chocolates E só lembrar dos benefícios que nos transmitem FELIZ PÁSCOA PARA TODAS A MULHERADA... NA MENOPAUSA NAS QUE ESTÃO JÁ PERTINHO DELA E PARA AS QUE ESTÃO AINDA TÃO LONGE! E SEGUNDA-FEIRA É DIA MESMO DE COMEÇAR A DIETA! FELIZZZZ...PÁSCOA E FELIZ DIETAAA...!!!

PURA AUTO-CONFIANÇA !

2010-03-29T22:23:00.000-07:00

Um pouco de realidade na V Magazine!…

Geente..., olha só que foto mais linda!!!

Essas modelos são charmosas, bonitas, tem a pele e cabelo incrível e o maior diferencial de todos...

São mulheres de medidas reais!!!!

Essas fotos são de um ensaio da revista 'V Magazine', onde o destaque são as modelos tamanho Plus Candice Huffine, Marquita Pring, Michelle Olson, Tara Lynn e Kasia, que lindamente mostram suas curvas para as lentes do fotógrafo Solve Sundsbo...

Fiquei impressionada com o olhar dessas mulheres, com o carão de mulher fatal que esta de bem com o corpo e se ama!!!

Pura auto-confiança!!!

Um grande exemplo para as mulheres mais cheinhas de corpo!

RUGAS E LINHAS FINAS VAMOS DISFARÇAR ?

2010-03-25T20:46:00.001-07:00

A "mocinha" da foto foi ousada no seu make!

Dicas para disfarçar linhas finas e rugas com make!

Quando as rugas e linhas de expressão saltam quando você encara o espelho, é hora de aliar bons cremes a ótimos truques de maquiagem. Ela não esconde tudo, mas deixa a aparência bem mais leve...

Ficou interessada?

Então aproveite cada dica se deseja rejuvenescer como num passe de mágica.

Contornos suaves

A pele mais velha apresenta, além de mais linhas de expressão, uma flacidez maior.Para amenizar isso, uma boa medida é delinear os olhos e a boca com muita suavidade (essas áreas costumam concentrar mais rugas). Uma boa base também é fundamental. Escolha uma com textura cremosa, que deixa o rosto bem hidratado , ensina Priscila. Um truque esperto é esquecer as cintilâncias. Isso porque os tons opacos disfarçam melhor.

Pó, um perigo

Usá-lo para dar o arremate na uniformização da pele pode acabar pondo toda sua maquiagem a perder. A textura em pó acaba se acumulando entre uma ruguinha e outra, o que só deixa esses sinais mais evidentes. As pálpebras caídas também são ressaltadas. Por isso, tente evitar (ou use bem delicadamente).

Prefira batom seco

Na hora de colorir os lábios, o ideal é ficar com os bastões menos cremosos. Eles pintam sem escorrer ou se acumular nos sulcos da boca ou ao redor dela.

Ressalte os olhos

Chamar a atenção para as sobrancelhas é uma boa tática para despistar olhares da suas ruguinhas. Para isso, conte com um blush bem aplicado no ponto mais alto da maçã do rosto. Elas vão ficar mais arqueadas, harmonizando o rosto. Também escureça um pouquinho o cantinho interno do canto dos olhos,com lápis preto ou marrom forte. Complete a produção passando um tom escuro de batom.

Prepare a pele

Procurar produtos antiidade é uma medida que mostra efeitos imediatos. Além de suavizar as rugas no instante em que é aplicado,esse tipo de cosmético aumenta a produção de colágeno e evita o surgimento de novas rugas (ou, pelo menos, diminui o ritmo em que isso acontece).

Combinação arriscada

Priorizar na maquiagem as mesmas cores das roupas pode deixar o visual muito pesado. O ideal é fazer o make pensando nos acessórios que você vai usar. Mas sempre tome cuidado na hora dos brilhos.

FILOSOFIA DA MENOPAUSA

2010-03-25T20:29:00.000-07:00

Foi preciso muitas esquinas passar, muitas calçadas caminhar, muitas pedras no caminho tirar, muitas lágrimas derramar e chegar na Menopausa para ter essa filosofia de vida: "Sou a alegria de quem me ama, a tristeza de quem me odeia e a ocupação de que me inveja"

DEBUTANDO EM SONHOS NA MENOPAUSA

2010-03-22T12:42:00.000-07:00

Segundo os supersticiosos... Estou no "MEU INFERNO ASTRAL"! Como não sou nada supersticiosa e só ando de preto por opção... E não sou Gótica também... Estou é mergulhada numa boa fase da minha vida!!! A única coisa que gostaria na verdade... Era de estar debutando... Fazendo quinze anos de idade em breve! Para cometer todos os erros que cometi na vida. E mais outros que não cometi por falta de maturidade. Minha Festa de Debutante seria quase igual a que tive. Iria dançar a valsa com meu pai... Depois valsaria com meu irmão que é gêmeo de mim... Ia ter aquele conjunto cafona com música ao vivo que teve. Aquele bolo enorme...com dois bonequinhos encima: eu e meu irmão Bolo que mais parecia de casamento do que de aniversário! E meus avós, que já se foram, todos orgulhosos como ficaram de ver os netos completando 15 anos. As amigas,amigos e família todos ali dançando, comendo, bebendo e curtindo... Meus pais se achando o máximo por ter podido nos dar aquela Festa de Debutante que meu irmão odiou por ser homem e ter que participar! (Risos) Depois veríamos o álbum da festa que ganhei e que tenho até hoje. Que saudades da minha Festa de Debutante! Só uma coisa ia ser diferente: meu vestido Eu iria debutar com um vestido preto! Por que não? VESTIDO PRETO Coco dizia que, ao contrário das roupas que ela costumava ver durante sua juventude, ela queria dar às mulheres "a possibilidade de rir e comer, sem necessariamente desmaiar". O vestido de festa abaixo foi criado em 1937 e eu nasci em 1956.Estou debutando em sonhos na Menopausa...

NINGUÉM MERECE MENOPAUSA !

2010-03-17T14:54:00.000-07:00

Ninguém merece... insônia impaciência fome em demasia gordurinhas aqui e ali dietinhas remedinhos hormoniozinhos ruguinhas fios de cabelos brancos e tantos outros detalhes...! Ninguém merece... Menopausa! Mas até que estou curtindo a minha! Não tem como mudar essa história mesmo! Enfim, ninguém merece e todas um dia chegam lá! Coisa de louco essa tal Menopausa! (Sonia)

FERNANDO PESSOA É SURPREENDENTE !

2010-02-28T22:48:00.000-08:00

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá a falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma . É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... Fernando Pessoa (Lisboa, 13 de junho de 1888 - Lisboa, 30 de novembro de 1935)

GRIPE SUÍNA E NÃO TOME A VACINA

2010-02-28T20:45:00.000-08:00

NÃO TOME A VACINA CONTRA A GRIPE SUÍNA

Realmente vários médicos infectologistas já me alertaram sobre vacinas feitas em laboratários com vírus vivo da própria doença que podem levar a própria doença e até a morte!
Devido a minha Toxoplasmose Crônica, sou proibida de tomar qualquer tipo de vacina!Até a simples da gripe nunca tomei e jamais tomarei!

Lendo essa matéria, comprovei mais ainda o perigo de vacinas, lembrei dos alertas dos meus médicos a minha pessoa e resolvi postar aqui no blog como um alerta.

Chamaria esse poster de "Matéria de Utilidade PÚblica".

Não deixem de ler e repassar as pessoas!

Quanto ao tomar ou não a vacina...

Pense e repense antes de tomá-la!

NÃO TOME A VACINA CONTRA A GRIPE SUÍNA

A “necessidade” de se tomar a vacina e a farsa da pandemia desta doença. Na verdade, tudo isto foi criado em laboratório com o objetivo de promover um genocídio planetário determinado pela Nova Ordem Mundial. A coisa parece teoria da conspiração, não é? Pois digo que não, que é uma conspiração real e uma ameaça a toda a Humanidade.
Algumas pessoas podem comentar que não sou médica e que, portanto, não estou capacitada a tratar destes temas de saúde pública, mas informo que há algum tempo venho estudando sobre isso e trocando informações com um amigo que é médico neurologista que comunga das mesmas preocupações minhas. Ademais, sou psicóloga clínica com pós-graduação em psicologia hospitalar, o que me dá certos conhecimentos no campo médico.

Há dois dias tomei conhecimento dos estudos que vem realizando uma monja beneditina catalã, Irmã Teresa Forcades, médica graduada em Medicina Interna e doutorada em Saúde Pública pela Universidade de Barcelona, a respeito da falsidade e malignidade da tal “vacina”. Nesta edição apresento duas séries de seis vídeos, uma delas desta monja e a outra série de uma jornalista austríaco-irlandesa, Jane Bürgermeister, que foi a primeira pessoa a descobrir o crime que havia por trás, não só da gripe, como da imperiosidade de se tomar a tal vacina.

As duas abordam o mesmo tema mas com visões complementares: o enfoque da monja é mais técnico-cientí fico – embora numa linguagem claríssima -, até mesmo pela sua formação profissional, e a jornalista aborda a questão do ponto de vista político, o que torna as duas séries de vídeo importantíssimas porque nos apresenta uma visão completa do crime que está sendo planejado e já em execução em alguns países.

Todas essas descobertas começaram quando Jane tomou conhecimento de que a indústria farmacêutica Baxter Internacional enviou no começo deste ano material para as vacinas contaminado com vírus vivos da gripe aviar para laboratórios de 18 países. Quando o lote de 72 kilos da vacina (imaginem a quantidade doses que havia aí!) chegou à República Tcheca, um dos técnicos do laboratório resolveu testá-la – o que não era necessário – e todas as cobaias testadas morreram em seguida. Imediatamente ele fez uma análise das vacinas e descobriu-se que as mesmas continham vírus vivo, o que as tornaria uma arma letal, em vez de prevenir a doença.

De posse desta informação gravíssima, Jane enviou notas alertando tanto o laboratório Baxter, quanto a jornais e revistas especializadas em medicina, à OMS (Organização Mundial de Saúde), à ONU e o resultado que obteve foi o silêncio mais sepulcral e a perda do emprego. Daí ela partiu para pesquisar porquê a OMS, em um espaço de apenas 3 meses e com pouquíssimos casos registrados (sabe-se que hoje há próximo de 3.000 casos no mundo todo, com pouco mais de 137 óbitos), já declarava a gripe porcina como uma “pandemia”. Lembro de haver comentado com este amigo médico que estranhava o termo “pandemia” a uma doença que havia feito tão poucas vítimas, quando a dengue havia feito incontáveis mais e nunca foi assim rotulada. Lembramos, ainda, que doenças que levavam esta classificação antigamente, tinham dizimado milhares de pessoas, como a Peste Negra, a Gripe Asiática e a própria AIDS, embora a OMS nunca a tenha classificado como tal.

Então a jornalista encontrou a resposta: até o ano passado, a OMS tinha uma classificação das doenças que (ainda) vão de 1 a 6, sendo que para as classificadas até o nível 5, esta organização faz apenas “recomendações” e “orientações”, enquanto que no nível 6, que estabelece a pandemia, ela emite pareceresordenando procedimentos aos países para que estes cumpram sem qualquer discussão ou argumentação. Além disso, os laboratórios conseguiram da OMS um livramento de responsabilidade, caso as vacinas levem ao óbito ou provoquem doenças graves no sistema neurológico que deixem a pessoa com incapacidade permanente. Quer dizer, há uma conspiração, no sentido de complô, para um extermínio em massa sem que a população perceba ou seja informada, gerado pela própria OMS!

Esta monja tem elaborado vídeos alertando as pessoas sobre o quê de fato é a gripe, quais as conseqüências da vacina e orientando-as a que, se resolverem aceitar ser vacinadas, que o façam conscientemente mas exijam o compromisso à reparação de danos caso a mesma apresente efeitos colaterais. Para se ter uma idéia da falsidade criminosa, ela afirma que a gripe comum mata anualmente na Europa 40.000 pessoas quando é branda mas, mesmo assim, a OMS NUNCA a rotulou como “pandemia”!

A jornalista Jane, por sua vez, alerta que o projeto prevê a obrigatoriedade da vacinação, por ela estar classificada como pandemia, e que já estão sendo elaborados métodos punitivos que podem até levar à prisão aqueles que se recusarem a vacinar-se.
Tanto uma quanto a outra falam em linguagem simples e compreensível a qualquer leigo, de forma clara e sem sensacionalismos. Os vídeos da Irmã Teresa são em espanhol e os de Jane em inglês com legendas em espanhol, e INSISTO que todos assistam e divulguem, porque estas denúncias são gravíssimas e dizem respeito a todos nós. E reforço o alerta das duas especialistas: NÃO TOMEM ESTA VACINA! RECUSEM-SE, FAÇAMOS UMA CAMPANHA OSTENSIVA CONTRA, PORQUE O QUE A OMS E A NOVA ORDEM MUNDIAL DESEJAM É UM EXTERMÍNIO EM MASSA DA POPULAÇÃO MUNDIAL.

Não vou expor todos os vídeos porque senão a postagem iria ficar muito longa, mas eles podem ser vistos aqui:

MONJA TERESA FORCADES

http://www.youtube. com/watch? v=1YQJL3Zyk2k http://www.youtube. com/watch? v=tuWzyXZaqdc
http://www.youtube. com/watch? v=R6F9xuuxq5A http://www.youtube. com/watch? v=TaB-P_BhIMk
http://www.youtube. com/watch? v=n09H8zYb3FM http://www.youtube. com/watch? v=nI5LSDZdrP0
JANE BURGERMEISTER
http://www.youtube. com/watch? v=DiELv7lmtT0 http://www.youtube. com/watch? v=kf8AzCrR- RE
http://www.youtube. com/watch? v=H1rimu2r92o http://www.youtube. com/watch? v=4VX6kmDHugc
http://www.youtube. com/watch? v=-k_2qA4KdV8 http://www.youtube. com/watch? v=1rBiLs3nqEk

São duas mulheres simples, honestas e que merecem nosso respeito e atenção, uma vez que estão se arriscando ao enfrentar grupo poderosos e perigosíssimos, como os Rockefeller e Rotschield além da própria OMS e ONU, o que desde já nos coloca incondicionalmente ao seu lado. Fiquem com Deus e até a próxima!
Traduções e comentários: G. Salgueiro

Complementação

A vacinação em massa está programada para o o mês de março. Aconteça o que acontecer NÃO tome!
Ela será tripla. E segundo as pessoas que estão trabalhando arduamente para impedir este genocídio em massa do planeta, ela tem mercúrio e oleo de esqualeno, que são altamente tóxicos. Aliás na America, a loucura já chegou ao ponto de dizerem nas TVs que mercúrio é bom pra população! Na veia ,melhor ainda pelo jeito. Morte na certa.

Até onde sei, a primeira vacina faz com que as hemácias caiam drasticamente, a segunda injeta o vírus, e a terceira "liga" o corpo de novo. E ele começar a lutar, só que aí já é tarde tamanha a violência do ataque dos vírus que já se multiplicaram.

A jornalista Jane Burgermeister, protocolou um processo contra a ONU (Organização Mundial da Saúde) acusando-os de tentativa de assassinato em massa das populações do planeta através de vacinação compulsória, cuja vacina está cheia de agentes altamente letais e tóxicos, e a Novartis também por genocídio e lucro com a venda de uma
vacina que nem testada foi. Detalhe: a gripe "apareceu" no México, curiosamente, uma das fábricas da Novartis, fica á
50 km de onde o primeiro foco começou. Acesse o site dela, pois pessoas nos EUA inteiro estão ajudando a descobrir essa tramóia toda, enviando emails, e monitorando o exercito da ONU que está fazendo exercícios de
treinamento por aí. Vc também fica de olho!

NÃO acredite em nada do que alguém da saúde daqui possa te dizer em contrário.. Duvide de tudo. Faça sua própria pesquisa.

O link para a página com a tradução em Inglês do processo: http://birdflu666. wordpress. com/page/ 2/

O Governo britânico alerta que a vacina da gripe pode provocar paralisia e insuficiência respiratória, levando mesmo à morte.
O Executivo do Reino Unido, através da Agência de Protecção de Saúde, entidade responsável pela supervisão da saúde pública, enviou um documento secreto a 600 neurologistas a exigir saber por que razão não foram divulgadas as possíveis consequência da vacina da gripe A, avança o "Correio da Manhã".

A carta, enviada no passado dia 29 de Julho, revela que a vacina da gripe A pode provocar uma doença neurológica grave, a síndrome Guillain-Barré , que causa paralisia, insuficiência respiratória e pode levar à morte. O documento cita o exemplo de uma vacina semelhante nos Estados Unidos, em 1976, que causou mais mortes do que a gripe.

ASSISTAM NO YOUTUBE
http://www.youtube. com/watch? v=C7jfbVZFpC0
http://www.youtube. com/watch? v=qigXGlCEFo8

ENVELHECER NÃO É TÃO RUIM ASSIM COMO PINTAM!

2010-02-22T03:15:00.000-08:00

Envelhecer... Não é tão ruim assim! Olha o que os anos nos permite! Poder errar... sem levar palmadas. Poder ir e vir... sem ter que dar muita satisfação. Poder ficar só ou não... e se lixar pelo que os outros vão falar! Poder correr contra ao vento... sabendo da paulada que vai levar. Poder fazer amor... sem se preocupar com virgindade. Poder escolher seu homem... sem aqueles sonhos de menina. Poder vestir o que quiser... porque nosso corpo já não permite a moda no pé da letra. Poder usar óculos... e não ser chamada de "Quatro Olhos". Poder repassar as experências para os mais novos com a certeza de cada palavra. Poder ver suas primeiras rugas... e se sentir madura com as marcas do tempo. Poder ser chamada de avó... e se sentir realizada como mulher. Poder olhar para trás... e ver que a velhice também vale a pena! Não é tão ruim assim como pintam!

A CARTA

2010-02-14T22:47:00.000-08:00

"Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma.Até cortar os defeitos pode ser perigoso - nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro…há certos momentos em que o primeiro dever a realizar é em relação a si mesmo.Quase quatro anos me transformaram muito. Do momento em que me resignei, perdi toda a vivacidade e todo interesse pelas coisas. Você já viu como um touro castrado se transforma em boi. Assim fiquei eu…Para me adaptar ao que era inadaptável, para vencer minhas repulsas e meus sonhos, tive que cortar meus grilhões - cortei em mim a forma que poderia fazer mal aos outros e a mim. E com isso cortei também a minha força.Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você - respeite sobretudo o que imagina que é ruim em você - não copie uma pessoa ideal, copie você mesma - é esse seu único meio de viver. Juro por Deus que, se houvesse um céu, uma pessoa que se sacrificou por covardia ia ser punida e iria para um inferno qualquer.Se é que uma vida morna não é ser punida por essa mesma mornidão.Pegue para você o que lhe pertence, e o que lhe pertence é tudo o que sua vida exige. Parece uma vida amoral. Mas o que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesma. Gostaria mesmo que você me visse e assistisse minha vida sem eu saber. Ver o que pode suceder quando se pactua com a comodidade da alma." Clarice Lispector Meu comentário: "Clarice sempre Clarice"!

CARNAVAL NA MATURIDADE EM VÁRIOS ESTILOS

2010-02-10T18:02:00.000-08:00

Não vale ficar em casa e muito menos na Internet no Carnaval!
Vá cair na folia e pular, pular, pular...

Colocar a menopausa para sambar porque ela é cheia de vitalidade!

Ahhh...! Sabia que você ia arrumar uma desculpa esfarrapada...!!!
Não tem fantasia!
Você se vira!
Afinal, não foi à tôa que chegou na maturidade suando!
Sai catando o que pode no fundo do armário, e criatividade nos neurônios!

Acha qualquer pecinha de roupa e tesouradas nela!!!

Mas se quiser arrasar na maturidade...
Colocar as menininhas no chinelo...
E achar um JESUS na vida...

Faça um look mais chique!
Mas nada de mostrar a barriguinha, heim?
Só vale mostrar o Silicone!

Você também pode sair de Mulher Gato com aquele macacão que está aí guardadinho e que você nem mais se lembrava dele!

Se nada der ser certo...
A gente acaba se encontrando por aí para jogar confetes e serpentinas, ok?

SHOPPING DE 500 ML

2010-02-08T17:36:00.000-08:00

Se você acordar atacada com a vida, com seu corpo, com seus cabelos, com a sua pele, com sua aparência em geral...

Não se assuste!
Seguêlas da Menopausa !

Remédio: Shopping de 500 Ml.

Compra, compra, compra...
Na menopausa não há remédio melhor que esse!
Dá um alíviooo...imediatooo...!!!
(Sonia)

SORTEIO DO BLOG LOOK CHIQUE

2010-02-04T22:22:00.000-08:00

Fernanda do blog "Fernanda Beleza" recebeu o presentinho da Escova Progressiva e postou em seu blog...

Chegouuuuu meu presentinho do sorteio que eu ganhei do blog Look Chique.

Oiiiiiiiiiii meninas, hoje to super contente pq chegou meu presentinho do primeiro sorteio que ganho na minha vida de blogueira, em meus quase 3 meses na blogosfera eu estou amandoooo tudo as dicas de vcs as makes os esmaltes as amizades que ja pude fazer por aqui, mas achava tão dificil ganhar algum sorteio pq pensava eu que nem sorte pra isso eu tenho kkkkk, mas então num belo dia fiz minha inscrisção no bloquinho da There, o > Look Chique e fui a sorteada eeeeeeeeeeeeeeee = D Vejam:

Veio o Kit da escova inteligente que a There vende la no Blog Look Chique na caixinha muito bem embalado os produtinhos vieram um frasco de 125 ml eu acho, do produto para a escova inteligente que ja vem prontinho para ser usado ela manda em embalagens artesanais pq compra em grande quantidade e divide em frascos artesanais para o envio, 10 ml de silicone para finalizar, um potinho e um pincel da pro art para a aplicação, tudo dentro de um saquinho leeeeeeeeeeeeeeendo de onçinha que eu amooooo³.

Eu farei o teste de mecha primeiro, so que antes quero retocar o corte do meu cabelo que ja cresceu bastante em 3 meses apenas O_o.
Assim que tiver os resultados postarei pra vcs verem ok?

There muito obrigada pela atenção que vc teve comigo, quem quizer fazer uma visitinha pra ela é so clikar no nome do blog ok? la tem varias dicas para os cabelos adorooo.

Bom minhas flores é isso, obrigada pelos coments do post anterior ja retribuidos beijinhos!

Visite o blog da Fernanda para conferir e veja que chique de blog cheinho de dicas de beleza:
http://fernandabeleza.blogspot.com/

VISITE E SIGA O BLOG "LOOK CHIQUE" PORQUE EM BREVE TERÁ OUTRO SORTEIO!

http://belezachique@gmail.com

SENHOR, TENDES PIEDADE DE NÓS...MULHERES NO VERÃO NA MENOPAUSA !

2010-02-03T09:57:00.000-08:00

Aos 40 anos entrei totalmente na menopausa!
Achei o máximo!
Me senti uma mulher diferente por ter tido uma menopausa prematura e livre da caixinha do OB!
Mas ainda não tinha vivido os efeitos dessa nova condição de mulher!!!
Não tinha a menor noção do "PREJU"!

Gradativamente os efeitos foram chegando, e o pior de todos para mim é o calor!
Sentir o calor externo do verão já é uma loucura!
Agora, com o verão escaldante e mais o calor da menopausa...
Pausa aí!!!
Estou enlouquecendo geral!!!
Pagando todos os meus pecados na fogueira da menopausa!

Parece que Verão e menopausa não combinam muito bem!!!
Ainda dizem que a natureza é perfeita!!!
Para nós mulheres nem tanto!!!
Será que Deus não podia ter nos dado o frio ao invés do calor na menopausa?
Como o mundo foi feito em sete dias...
Não deve ter dado tempo dele ter pensado nas seguêlas da menopausa!

Quero da menopausa toda a irritação, todas as dores de cabeças, todos os quilinhos a mais, todas as ruguinhas, toda a pele seguinha, todos os hormônios pirados, etc e tal!!!
Mas...
Calorrr...assimmm...chegaaa...!!!

Senhor, tendes piedade de nós...
Mulheres no Verão na menopausa!
(Sonia)

HOMENS, SEGUNDO VINÍCIUS DE MORAIS

2010-02-03T09:31:00.000-08:00

HOMENS, SEGUNDO VINÍCIUS DE MORAIS

Os Homens.
Os homens bons, são feios.
Os homens bonitos, não são bons.
Os homens bonitos e bons, são gays.
Os homens bonitos, bons e heterossexuais, estão casados.
Os homens que não são bonitos, mas são bons, não têm dinheiro.
Os homens que não são bonitos, mas que são bons e com dinheiro, pensam que só estamos atrás de seu dinheiro..
Os homens bonitos, que não são bons e são heterossexuais, não acham que somos suficientemente bonitas.
Os homens que nos acham bonitas, que são heterossexuais, bons e têm dinheiro,
são covardes.
Os homens que são bonitos, bons, têm dinheiro e graças a Deus são heterossexuais, são tímidos e NUNCA DÃO O
PRIMEIRO PASSO!
Os homens que nunca dão o primeiro passo, automaticamente perdem o interesse em nós quando tomamos a iniciativa.
AGORA...
QUEM NESSE MUNDO ENTENDE OS HOMENS?

Moral da História:

" Homens são como um bom vinho. Todos começam como uvas, e
é dever da mulher pisoteá-los e mantê-los no escuro até
que amadureçam e se tornem uma boa companhia pro jantar "

NÓS MULHERES INTELIGENTES DAMOS RISADAS AO LER TAL COISA!
E POUCOS HOMENS SÃO CAPAZES DE LIDAR COM ISSO!

'Mulheres existem para serem amadas, não para serem
entendidas"

Vinicius de Morais (???)

Acho que depois de ler esse texto, nem comentários tenho para fazer !
Abafa o caso!

CORTES DE CABELOS DAS SENHOUUURASSS...

2010-01-25T02:22:00.000-08:00

Segundo as línguas maliciosas dos cabelereiros, para as mulheres nos "ENTAS", o que remoça e dá um look mais jovial é um cabelo curto bem repicado! Esses que estão usando e que podemos chamar politicamente de: desgovernados! Inclusive, para o verão a moda do cabelo é curtíssimo e doidaço!

Como ainda nem menstruei e ainda sou uma menina...eu amo cabelo curto e cortes doidaços.

Acreditou que sou uma menina ainda, né?

Mas quando chegar na minha fase da Menopausa...as minhas madeixas vão mudar!(Risos)

Vou deixar crescer os meus cabelitos em breve para começar a usar coques com uns fios caidinhos na frente. Já para ir me prepararando para o futuro!

Acho lindo e chique um SENHOUUURAAA... com esse modelito de penteado e encima de um salto!

Mas enquanto não cresce e estou ainda na minha fase de "Joãozinho"!

Amei esse corte:Nós ainda estamos na primeira fase da Menopausa e somos "SENHORINHAS", podendo abusar dos cortes, cores e tamanhos das madeixas.

Será que teremos que mudar para um corte "velhice" mesmo ?

Cabelos curtos para velhoci já era! E cabelos longos para Menopausa também já era!

A moda virou de cabeça para baixo como sempre!

Mas quando chegar na fase SENHOUUURAAA... você pretende usar curto, médio ou longo seus cabelos?

SENHOUUURAAASSS... MODERNAS, SEI QUE SEREMOS!

COM AS PRIMEIRAS RUGAS VIVO ASSIM...

2010-01-14T08:12:00.000-08:00

Hoje sou muitas para poder ser eu mesma! É necessário as primeiras rugas para entender melhor a vida.

É fome de muita menopausa para enxergar a si própria e ser feliz!

Hoje vivo assim...

*Primeiro eu e segundo você.

*Amores não são mais necessidades, e sim robes na minha vida.

*Liberdade é a minha bandeira que jamais desce do mastro.

*Beleza é fundamental, mas o feio muitas vezes faz parte da beleza.

*Sou o que sou , e não o que os outros acham que devo ser.

*A minha liberdade de expressão eu não admito que seja emudecida nem pela vida.

*Procuro a quem me procura de igual para igual.

*Dou ênfase a mínimos detalhes como um telefonema no meio da noite para um simples"oi".

*Ofereço uma face para bater, mas a outra quem bate sou eu!

*Família é fundamental , é meu oxigênio.

*As noites para mim são mais claras que o clarão do dia.

*Ouço, mas não sigo palavras.

*Ajo exatamente como o outro age.

*Acho fútil objetos de valor porque a minha alma que tem valor ou não.

*Se tiver que ser será! Não perco mais tempo em procuras.

*O meu passado é a minha resposta do hoje porque tudo que sou e penso devo a ele.

*Os que me aceitam do jeito que sou terão o meu respeito eternamente.

*Eu não mais preciso olhar nos olhos para amar mais ou menos.

*As minhas dores são só minhas.

*Vivo relaxada diante da brincadeira: bem-me-quer ou mal-me quer !

*A sociedade não me governa, apenas me encaminha para onde quero ir!

*Política e religião para mim vivem na minha esquerda.

*As minhas rugas eu não admiro-as, mas as entendo.

*Corro riscos, mas não dou a mão a palmatória.

*A vida pode me tirar as verdades, mas não as minhas convicções.

Sou hoje bem mais feliz que ontem com as minhas primeiras rugas!

(Sonia)

COMO UMA ONDA NO MAR NA MENOPAUSA

2010-01-13T20:00:00.000-08:00

Como "Uma Onda no Mar"... Essa musiquinha, do tempo da nossa juventude, cai bem agora na nossa idade madura!

Afinal passamos uma vida inteira surfando nessas ondas! Como Uma Onda No Mar Lulu Santos Nada do que foi será De novo do jeito que já foi um dia Tudo passa, tudo sempre passará A vida vem em ondas como o maaaar Num indo e vindo infinito Tudo que se vê não é Igual ao que a gente viu há um segundo Tudo muda o tempo todo no muuundo Não adianta fugir Nem mentir pra si mesmo Agora Há tanta vida lá fora, aqui dentro Sempre como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Abafa o caso!Mas é inevitável essa "onda do mar" em nossa vida madura!

E vamos nós surfando...

"Tudo passa, tudo sempre passará"...como uma onda no mar" !

JEANS E A IDADE DO " ENTA"

2010-01-09T10:43:00.000-08:00

Quando chegamos na fase do "ENTA", por mais que a gente se mate, se inicia as pequenas mudanças em nosso corpo e depois ninguém nasce perfeita mesmo!O tempo ainda dá uma sacudida nas nossas imperfeições!!!

Mas o Jeans esta em nossa vida e agora mais do que nunca é hora de aprender a usá-lo!

Eu sempre digo que o Jeans é o meu uniforme formal e informal!

Se você veste uma calça Jeans e dependendo do sapato, bolsa, blusa, cinto e mais alguns acesórios...você pode ir para um programa informal e até para um programinha mais formal.

Então, vamos aprender a escolher um Jeans perfeito para a nossa idade madura.

Jeans perfeitos para o seu tipo de corpo

A moda pode ser muito boa ou muito cruel com o nosso tipo de corpo. Por exemplo: os famosos skinnys não ficam muito bem em gordinhas. Aqui te ajudaremos a ter um visual moderno usando uma roupa adequada ao seu corpo.

A idéia de que “da moda só se deve usar aquilo que fica bem” é um resumo do que vamos tratar neste artigo. Devemos ser sinceras e saber que nem tudo fica bem em todo mundo. Nós podemos vestir coisas que estão na moda mas que não ficam muito bem no nosso tipo de corpo, isso faz com que acabemos parecendo fantasiadas. Não caia nesse erro, é melhor usar alguma coisa que fique bem e que te deixe com um estilo próprio.

Abaixo, apresentamos conselhos úteis para ter no seu guarda-roupa e que vão te deixar muito mais elegante.

SE FOR BAIXINHA...

Evite os acessórios muito grandes, em geral na parte de baixo porque fazem com que você pareça ainda mais baixinha.
Para que as suas pernas pareçam mais longas, use salto e compre jeans que fiquem um pouco largo em baixo e que cubram a metade do salto.
Os jeans de cintura alta te favorecem porque quando é cintura baixa dá a impressão de que as suas pernas são mais curtas.
Se a calça for grudada no corpo, muito melhor; se for larga te encurtam. Além do mais são mais sensuais.

SE FOR ALTA...

Não usar salto muito alto.
Jeans de cintura alta distrai a atenção da sua altura.

SE FOR GORDINHA...

Use jeans que fiquem entre o quadril e a cintura.
NÃO use cintura baixa porque vão sair os “pneuzinhos” e vai ser muito notório, mas se chegar na cintura, vai desviar a atenção dos quilinhos a mais.
Saltos altos vão te deixar mais alta e mais esbelta.

SE FOR MAGRINHA...

Jeans de cintura alta é a melhor opção se você quiser destacar a sua magreza. Cintura baixa também cae bem porque não vão sair gordurinhas.
Use sapatos bem baixos para não parecer ainda mais alta e desproporcional.
SE TIVER MUITO BUMBUM...

Os homens adoram, mas se você achar que é exagerado...
Jeans de cintura baixa fica ótimo.
Tente não usar skinnys porque marcam o bumbum.
Uma bolsa grande ajuda a disfarçar um pouco para não parecer desproporcional.

SE NÃO TIVER BUMBUM...

A dica básica para este problema é muito fácil: use bolsas grossas –não grandes- na altura do bumbum. Basicamente é tudo o que você precisa.
Mesmo que pareça ilógico use jeans apertado nas pernas e quadril.
Use saltos.
Evite jeans largos que façam com que não se possa ver nada de curvas.
Skinnys também ficam bem.

O importante é que você se sinta confortável e uma super gata na idade do "ENTA". Mas temos que escolher o melhor também!

FOME OU VONTADE DE COMER NA MATURIDADE ?

2010-01-08T20:31:00.000-08:00

Quando chegamos na idade madura começamos a dar valor a geladeira!
Iniciamos o ataque a ela 24 hs por dia!
Os nossos maridos, namorados, amantes, vizinhos, fofoqueiros... sutilmente, começam a nos alertar que estamos engordando gradativamente!
Aí entramos na fase do desespero!!!
Mas mulher madura tem que aprender a se controlar e entender se é fome ou só vontade de comer.

Vamos analisar agora!

A DIFERENÇA ENTRE A FOME E A VONTADE DE COMER

Fome:

Diferente de pessoa para pessoa, desde que se nasce.

É mais fisiológica, é visceral, biológica, e não depende da vontade.

É desagradável, chega a ser dolorosa, desagradável.

Se tem fome tem que comer, se orienta pelo instinto, exigindo alívio, a única forma de remoção da fome, é comer.

Apetite:

Quando é estimulado, quando conhecemos os alimentos e os escolhemos.

Também engloba questões afetivas, como raiva, tristeza, depressão, solidão, estresse.

O que se gosta na vida, como se comporta, manifestações conscientes, relacionamentos com experiência do prazer, ligação ao passado (memória).

Exige satisfação imediata, busca do prazer, implica em ter qualidades (doce, salgado, com recheio, etc).

Por isso deixar de comer ou diminuir as quantidades chega a ser doloroso, pois cada um tem um motivo diferente que leva a comer mais ou menos, este ou aquele alimento.

Preste a atenção:

É importante procurar identificar como reage aos alimentos, e como lidar com a situação.

Os aspectos emocionais precisam ser identificados e trabalhados de forma a mudar esses padrões que a leva a comer de forma desnecessária para sua saúde e corpo.

Comer pode ser um ato de prazer sim, desde que possa ingerir quantidades de comida adequadas para manter o peso e promover a saúde.

Proponho nesse início de ano que se comprometa com você, e após identificar os gatilhos que a levam a comer em excesso, procure tratamento ou orientação para encerrar esse processo de ganho de peso.

Escolha um caminho saudável para você menos da o caminho da geladeira!
Fuja dela !

AGORA, IREI ATÉ A GELADEIRA PEGAR UM PEDACINHO "BEM PEQUENININHO" DE TORTA COM SORVETE E AMANHÃ ESCOLHO UM CAMINHO MAIS SAUDÁVEL!!!
DEPOIS EXPLICO A ELE SE DEU FOME OU VONTADE DE COMER!
ABAFA O CASO!!!MAS VOU EMAGRECER!

RELACIONAMENTOS ENTRE OS OLHOS

2010-01-04T13:49:00.001-08:00

Você conhece o relacionamento entre seus dois olhos?

Eles piscam juntos, eles se movem juntos, eles choram juntos, eles vêem coisas juntos,, eles percebem juntos e eles dormem juntos, embora eles nunca vejam um ao outro...

SÓ LAMENTO QUE SÓ PERCEBEMOS ISSO NA IDADE MADURA!
"ANTES TARDE DO QUE NUNCA"!

CARTA DE DEMISSÃO

2010-01-01T19:40:00.000-08:00

Venho, por este meio, apresentar oficialmente o meu pedido de demissão da categoria dos adultos. Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e as ideias de uma criança de sete anos, no máximo. Quero voltar a acreditar que o mundo é justo, e que todas as pessoas são honestas e boas.Quero acreditar que tudo é possível.Quero que as complexidades da vida passem desapercebidas, e quero ficar encantada com as pequenas maravilhas do mundo.Quero voltar a ter uma vida simples e sem complicações. Estou cansada de dias cheios de computadores que falham, montanhas de papelada, notícias deprimentes, contas para pagar, fofocas, doenças, e necessidade de atribuir um valor monetário a tudo o que existe. Não quero mais inventar maneiras impossíveis para que o dinheiro chegue até ao fim do mês ou ao próximo pagamento.Não quero mais ser obrigada a dizer adeus a pessoas queridas, e com elas, a uma parte da minha vida.Não quero mais ver ninguém a fingir sentimentos sem amar verdadeiramente.Quero ter certeza de que Deus está no céu e por isso, tudo está correcto neste mundo. Quero ir ao McDonalds ou à pizzaria da esquina, e achar que é melhor que um restaurante cinco estrelas.Quero andar de baloiço e sentir a adrenalina a pulsar em mim enquanto grito de felicidade.Quero viajar ao redor do mundo no barquinho de papel que vou navegar numa poça deixada pela chuva.Quero mandar pedras para a água e ter tempo para olhar as ondas que elas formam. Quero achar que as moedas de chocolate são bem melhores do que as verdadeiras, porque podemos comê-las e ficar com a cara toda lambuzada.Quero ficar feliz quando amadurece o primeiro morango no jardim ou uma joaninha se posa na primeira flor.Não quero mais ter medo de borboletas. Quero ler o meu livro preferido com uma lanterna debaixo dos cobertores para o meu pai não ver a luz.Quero poder passar as tardes de verão à sombra de uma árvore, construir castelos no ar para os dividir com meus amigos.Quero voltar a achar que pastilha elástica é a melhor coisas da vida. Quero que as maiores competições em que eu tenha de fazer sejam uma corrida entre amigos ou uma brincadeira ás escondidas...Eu quero voltar ao tempo em que tudo o que eu sabia era o nome das cores, a tabuada, as cantigas de roda, o "Ave Maria", e isso não me incomodava nadinha, porque eu não tinha a menor ideia das coisas eu ainda não sabia... Quero voltar ao tempo em que se é feliz, simplesmente porque se vive na bendita ignorância da existência de coisas que podem nos preocupar e aborrecer.Eu quero acreditar no poder dos sorrisos, dos abraços, dos agrados, das palavras de carinho, da verdade, da justiça, da paz, dos sonhos, da imaginação, dos castelos no ar e na areia.Quero voltar a acreditar no amor. E o que é mais importante: quero estar convencida de que tudo isso vale muito mais do que o dinheiro ! Por isso, aqui está as chaves da minha casa, a lista do super mercado, as receitas do medico, o talão de cheques, os cartões de crédito, os crachás de identificação, o monte de contas para pagar, a declaração de renda, a declaração de bens, as senhas do meu computador e das contas no banco, e resolvam as coisas como quiserem. À partir de hoje, isso é com vocês, porque eu estou a demitir-me da vida de adulto.

FELIZ ANO NOVO

2009-12-31T13:32:00.000-08:00

Eu vou ficar toda boa!
Vou usar tudo do bom e do melhor!
Vou arrasar!
Mas vou ficar também toda boa por dentro e usar tudo de bom e de melhor que há dentro de mim.
E você?

MULHERES VENCEM BARREIRAS E DERRUBAM TABUS

2009-12-30T19:04:00.000-08:00

Temos só que parabenizar as mulheres de hoje em dia!

Quem acreditava que elas não iam passar do tanque lavando a roupa dos homens, debruçadas no fogão, submissas... se surpreendeu.

Diante a crise econômica mundial uma pesquisa também foi feita, e estima-se que o número de mulheres que sustentam o lar aumentou ainda mais, enquanto os homens estão “estacionados” em casa.

É notável também que o espaço que elas vem conquistando no mercado de trabalho é bem significativo, isso vem deixando as coisas mais fáceis. Agora elas estão exercendo funções que antes eram exclusivamente direcionada para os homens, um bom exemplo é se tratando de futebol, tanto é que temos a seleção feminina de futebol, e está trazendo muitas conquistas para o pais.

A mulher hoje vai ao encontro da sua liberdade, em todos os sentidos, vencendo barreiras e derrubando tabus.

O tal "sexo frágil" ficou foi em letras de músicas, em versos e poemas !

SAIA DESSA VIDINHA DE AMANTE

2009-12-26T22:39:00.001-08:00

Razões para você deixar de ser idiota e sair dessa vidinha de amante. 1 - Almoço executivo — Ah, queridinha, acostume-se a ir ao motel durante o dia, de preferência na hora do almoço, porque sair à noite é muito arriscado.E se sair a noite, jamais tomará café da manhã com você. 2 – Solteira no final de semana — ficará, porque ele não pode dar bandeira e deixar de curtir a família aos sábados e domingos para ficar com você. 3 – Esqueça as datas comemorativas — Dia dos namorados? Só se for um encontrinho rápido durante o tarde. Natal, Páscoa, Reveillón? Esqueça mesmo! Ele não comemorará ao seu lado. 4 - Telefonemas agendados — Você não pode ligar para o seu caso a qualquer hora. E, se ligar...ele não vai atender. 5 - Não dê presentes — Seu caso não terá onde guardá-los (leia-se: esconder do cônjuge) e poderá até jogá-los no lixo. 6 – Compromissos desmarcados — Pode apostar que vocês vão combinar muitas coisas e muitos imprevistos (por parte do seu caso) surgirão para acabar com seus planos. 7 - Não sonhe com viagens a dois — Pelo mesmo motivo que você ficará solteira aos finais de semana, viajar com você será mais difícil ainda! 8 - Atrasos — Da mesma maneira que compromissos são desmarcados, seu caso chegará atrasado em muitos encontros porque “não conseguiu sair antes”. 9 - Esqueça os lugares demasiadamente públicos — É óbvio que seu caso não sairá com você em locais onde ele corre o risco de encontrar conhecidos.E como o mundo é pequeno...ele não vai se arriscar! 10 - Apresentação — Se, por acaso, algum amigo do seu caso cruzá-los por aí e (se ele não te esconder embaixo da mesa ou algo parecido) ele não lhe apresentará como namorada. Claro! Você será uma amiga , colega de trabalho, etc...

11 - Ele sempre te dira que não tem mais nenhum relacionamento com a esposa e que não se separam por causa dos filhos, problemas financeiros e outras baboseiras que você escutará eternamente.

12 - Você nunca estará em primeiro lugar e só receberá as migalhas.

13- No momento que você mais precisar, procure o "ex", o amigo ou até mesmo o vizinho... porque com certeza esses que vão te acudir!

14- Quando você de repente quiser tomar um banho de chuva, procure uma outra pessoa porque ele não poderá chegar molhado em casa.

Você não acha que já é hora de sair dessa vidinha de amante ?

Mas se você não tem forças para deixar de ser uma idiota...

Pelo menos olhe para os lados, comece a sair mais, viaje mais, aumente sua vida social e acredite que você merece algo melhor !

Afinal, você merece "um homem que possa chamar de seu"!

CRIE SEU ESTILO DE VIDA

2009-12-25T16:37:00.001-08:00

Mais um Natal...

Papai Noel já se foi e só retorna ano que vem.

Agora estamos nos preparando para a virada de mais um ano.

Quando um ano fica para trás, fecha-se aquela velha porta, abre-se uma nova e um novo ano nos recebe de braços abertos.

Mais um instante de reflexões...

Nascimento de novas reviravoltas...

Dê um salto de 180 graus e mude tudo!

Crie seu estilo de vida.
Chega de agradar a terceiros.
Basta de andar na mesma estrada que todos caminham.
Faça o seu caminho próprio e quem quiser que te acompanhe.
Você já fez o seu papel!
Basta!

Crie o seu estilo de vida!
Feche a cortina do palco definitivamente.
Jogue fora a atriz que você foi para ser aplaudida pelos outros.
Porque agora é hora de receber vaias e ser mais você!

Crie seu estilo de vida!
Aproveite a sua maturidade para errar mais, acertar mais, sorrir mais, chorar mais, amar mais, fazer tudo o que ainda não fez, viver com mais ganância pela vida e por você.

Crie seu estilo de vida!
E dane-se se os outros irão te aceitar assim ou não!
Afinal...a vida é uma só!
Você tem a obrigação de virar a mesa e fazer o seu estilo de vida!

E se alguém estranhar...
Você tem uma boa desculpa:
- Estou na Menopausa e pirei geral!

Crie seu estilo de vida!
Leve a fama de louca...
E seja finalmente uma mulher madura e feliz!
(Sonia)

OSTEOPOROSE NÃO É DOENÇA

2009-12-22T08:41:00.000-08:00

A velhice nos espera, e isto pretende ser uma boa notícia. Significa que já não morremos como se morria antigamente - de parto, gripe, dor de dente ou infecções bobas, hemorragias, tumores inextirpáveis e males afins. Estamos vivendo mais tempo, e isto tem prós e contras. Se por um lado é a promessa de que vamos ter tempo para ler todos aqueles livros e conhecer nossos bisnetos, ou algo assim, por outro lado teremos de conviver com várias questões que só aparecem depois de certa idade. Mazelas, achaques, coisas da velhice. Por exemplo, OSTEOPOROSE Fantasma predileto de quem defende a adição de hormônios na menopausa, a osteoporose tem sido enquadrada como doença - mas não é. Faz parte do envelhecimento. É uma condição, um estado dos ossos, que com a idade avançada podem ir descalcificando e se tornar porosos, frágeis e quebradiços, especialmente na coluna vertebral, nas costelas e na bacia. Afeta 25% das mulheres ocidentais com mais de 60 anos e apenas 8% dos homens. Nosso esqueleto está sempre sendo remodelado pela perda de 300 a 700 mg de cálcio por dia. Repor esse cálcio através da alimentação ou de suplementos é fácil, fazer os ossos assimilarem é que são elas. A assimilação depende de vários fatores, entre eles sol, vitamina D, exercícios, fósforo, magnésio e estrogênio. Por isso a situação da mulher cuja massa óssea já não é muito densa pode se tornar problemática após a menopausa, já que haverá muito menos estrogênio em circulação. Mas atribuir a osteoporose exclusivamente à falta de estrogênio é muito simplismo. Estudo recente envolvendo uma série de amostras de densidade óssea de mulheres de 20 a 88 anos mostrou que 50% da massa óssea são perdidos antes da menopausa. E por que se perde cálcio? Por miríades de razões da vidinha cotidiana: ansiedade, depressão, stress, falta de exercício, diarréia, disfunção na tireóide, excessos de proteína, gordura, sal, açúcar, fibras suplementares e ácido oxálico na comida, deficiência de ácido hidroclorídrico, ingestão habitual de álcool e cafeína, uso de antiácidos, tetraciclina, heparina, laxativos, diuréticos, anticonvulsivantes, aspirina e cortisona. O consumo de refrigerantes, carnes conservadas, queijos fortes, molhos industrializados, pães e massas de farinha branca também atrapalha, já que nos faz absorver muito fósforo, mineral que inibe a absorção do cálcio se estiver em maior proporção. A lactose (açúcar lácteo) tem um papel decisivo na assimilação do cálcio do leite. Pessoas alérgicas ou cujo organismo não digere a lactose aproveitarão pouco cálcio, ainda que seu consumo de leite e laticínios seja grande. Na osteoporose, tudo depende de duas coisas: a densidade óssea inicial e a velocidade com que se vai perdendo o cálcio. Ambas podem ser modificadas pelo estilo de vida. Na verdade, uma mulher com alto risco de osteoporose faria bem em adotar uma alimentação mais vegetariana: perderia muito menos cálcio. É o caso das mulheres orientais, cuja taxa de osteoporose é baixíssima apesar do pequeno consumo de cálcio. Mas quando passam a comer uma dieta americanizada, muito rica em proteína, sua eliminação de cálcio pela urina aumenta, porque o organismo gasta muito cálcio para processar a proteína. E isso não tem nada a ver com redução de estrogênio. Ébano & marfim Mulheres negras têm uma densidade óssea inicial 25 a 30% maior que as brancas, ou seja, não precisam se preocupar tanto. A candidata mais forte à osteoporose é a mulher branca que tem ossos pequenos, fuma, bebe álcool ou descende de europeus do norte, especialmente se alguma mulher da família teve osteoporose. Se você quer saber a quantas andam seus ossinhos, procure fazer uma densitometria óssea. Isso se vê através de uma radiografia simples e com dose de radiação mais baixa que uma radiografia dentária. Nos Estados Unidos qualquer dentista presta este serviço à sua saúde; aqui, por enquanto, você ainda tem que ir atrás de clínicas ortopédicas e serviços especiais. Alô, amigas dentistas, há possibilidade de dar atenção a isso? O MAPA DA MINA Mexa-se Atividade física é a chave para conservar a densidade óssea. Pessoas de 50, 60 e 70 anos que se exercitam têm 30% mais densidade óssea que as sedentárias. Se você não usa, os ossos se atrofiam. Mas devem ser exercícios que estimulem o alongamento dos músculos, como andar, correr, dançar, andar de bicicleta. Nadar não conta, porque a água não oferece resistência que os músculos e ossos possam enfrentar. Tome sol para garantir a vitamina D Ela é sintetizada na pele quando tomamos sol e possibilita a absorção de cálcio nos intestinos. Meia hora de exposição por dia, com o mínimo de roupa ou sem ela, é suficiente para as pessoas de pele clarinha; as mais morenas precisam duas ou três vezes mais tempo. Gema de ovo e fígado de galinha são boas fontes de vitamina D. Cuidado com os suplementos, que podem ser tóxicos, especialmente acima de 25 mg por dia. Muito melhor tomar sol neste vastíssimo país tropical... Cuide de suas glândulas Tireóide, adrenais, ovários e pâncreas funcionando bem: este equilíbrio é essencial para o seu balanço de cálcio. Não fume Entre mulheres de condições semelhantes, as que fumam têm menos densidade óssea que as não fumantes. Como a ansiedade está ligada a um gasto maior de cálcio, e também ao hábito de fumar, pode ser que você mate três coelhos de uma cajadada só - livrando-se da ansiedade, do cigarro e da osteoporose. Cuidado com o excesso de proteína A dieta muito proteica aumenta a perda de cálcio pela urina, especialmente se for proteína animal, que tem maior volume de certos ácidos cujo efeito é retirar cálcio dos ossos. No interior do Japão, velhinhas que nunca consumiram mais de 300 mg diários de cálcio têm muito menos osteoporose que as norte-americanas, que consomem 800 mg de cálcio por dia. Mas as japonesas comem apenas 30 g de proteína por dia, enquanto as americanas comem 80 g ou mais. Varie as fontes de cálcio Não precisa depender do leite: agrião, folhas de batata-doce, caruru/bredo, melado, espinafre, folhas de nabo, couve-chinesa, todos eles são boas fontes de cálcio se você comer em porções generosas. Se quiser garantir mais ainda a presença de cálcio na comida, use o pó da casca de ovo - seque ao sol, ou torre no forno; bata no liquidificador ou moa no pilão até obter um pó fininho; guarde num vidro. Use uma colherinha de café por dia, na sopa, no feijão ou no mingau, deixando antes de molho num pouquinho de vinagre ou limão para desmanchar a estrutura microscópica que prende o cálcio. Uma casca de ovo contém 2.400 mg de cálcio, um copo de leite 290 mg, uma xícara de agrião cozido 300 mg. Evite refrigerantes O nível de fósforo no organismo tem que ser um pouco menor que o de cálcio para haver uma boa absorção. Os refrigerantes usam muito fósforo em suas fórmulas - em cada copo de coca-cola há 116 mg - e uma pessoa que toma refrigerantes regularmente acaba se expondo aos riscos de perda óssea e hiperparatireoidismo. Controle sal, açúcar e fibras O alto consumo de sal faz perder cálcio na urina, o consumo de açúcar também - só que, no caso do açúcar, a ação é indireta: ele provoca a eliminação de cobre, que faz falta para a mineralização dos ossos. Farelo de trigo ou biscoitos de fibras podem impedir a absorção de cálcio, principalmente se a pessoa consumir basicamente farinhas e grãos refinados, como farinha de trigo branca, pão branco, macarrão branco, arroz branco. A pessoa que usa grãos integrais não tem esse problema, a não ser que coma um excesso de fibras adicionais. Olho nos minerais e na vitamina c A ingestão adequada de cálcio, fósforo, magnésio, manganês, zinco e cobre pode ser decisiva para a sua saúde óssea; se for o caso, peça à sua médica a indicação de suplementos. O magnésio ativa a vitamina D e permite que o cálcio forme cristais nos ossos. Tem sido usado em doses de 500 mg diários. O boro reduz a excreção de cálcio e magnésio pela urina e tem uma ação positiva sobre o estradiol-17-beta, que é a forma de estrogênio mais ativa no sangue. Para obtê-lo você pode aumentar o consumo de alguns alimentos ricos em boro: brotos de alfafa, repolho, alface, ervilhas, subprodutos fermentados da soja, maçã, tâmara, ameixa preta, uva-passa, amêndoas, amendoins. A vitamina C é fundamental para a síntese do colágeno, tecido conjuntivo dos ossos. Tem sido usada a dosagem de 2 g diários. Suplementos de cálcio? Não confie Porque eles podem simplesmente não funcionar. O sistema mais sofisticado do organismo é o que cuida da absorção de cálcio. Ele modula a secreção de hormônios, secreção de muco, utilização de nutrientes, eliminação de resíduo celular, contração muscular, secreção ácida do estômago, resposta inflamatória, cura de lesões. A quantidade necessária a cada momento depende de um conjunto de circunstâncias. Se você tomar suplementos de cálcio nas refeições corre o risco de não aproveitar o cálcio e ainda inibir a absorção de ferro, manganês e zinco, elementos-traço essenciais à saúde. O Dr. Jeffrey Bland diz que os suplementos dão uma falsa sensação de segurança às pessoas - elas acham que é uma resposta fácil para a dificílima questão de como conduzir a vida. "Sou contra essa mentalidade band-aid", resmunga. Capítulo integral do livro Só Para Mulheres, de Sonia Hirsch

SOMOS COMPLICADINHAS MESMO!

2009-12-18T14:00:00.000-08:00

Não importa se a mulher esta na fase da infância, adolescência, adulta, menopausa ou velhice... Somos todas complicadinhas! Mais os anos passam... Mais complicadinhas ficamos! Até a Ciência se perde e a Medicina enlouquece diante de nós! A psicologia então, nem se fala!!! A psiquiatria corre atrás e vamos nós sempre a frente...!!! Não somos um verdadeiro charme?

SORTEIO DE NATAL E VALE PENETRA !

2009-12-07T15:32:00.000-08:00

CORRE, CORR, CORRE...

SORTEIO NO MEU OUTRO BLOG "LOOK CHIQUE " DE UMA ESCOVA PROGRESSIVA SUPIMPA QUE VOCÊ MESMA PODE FAZER EM CASA !

SE VOCÊ ESTA FELIZ COM SEU CABELO...PARTICIPE, GANHE E PRESENTEI UMA AMIGA OU ALGUÉM DA FAMÍLIA QUE NÃO ESTEJA.

NÃO TEM MUITA FRESCURA PARA PARTICIPAR !

VALE CONVIDAR A GALERA E PENETRA PODE ENTRAR !

BASTA CLICAR NO ENDEREÇO ABAIXO E PARTICIPAR:

http://belezachique.blogspot.com

UIPPP...!!! CORRE, CORRE, CORRE... E BOA SORTE !

SAI DE CASA MAL E VOLTEI EM COMA !

2009-12-05T19:07:00.000-08:00

De repente você tem que passar por um sufoco danado na vida...
Você encara o sufoco e finalmente a vida novamente volta ao normal.
Mas ainda esta com algumas seguêlas do sufoco que passou...

O telefone toca...
Um convite interessante, meio familiar, mas você acha que vai distrair.
E tem tudo para distrair!

Encontrar as amigas do tempo da adolescência, jogar conversa fora, trocar figurinhas...
Que programa imperdível, você não acha?

Assim foi a minha noite...

Depois de um sufoco danado, eu precisando distrair os meus neurônios, os meus nervos a flor da pele, necessitando abrandar a minha parte psicológica que já anda diante da política na oposição faz tempo...

Passei a noite escutando a pergunta voando no ar:

- Lembra?
- Você lembra?
_ Lembra, lembra, lembra...???

Passei a noite lembrando...!!!
Lembrando do tempo escolar, do tempo que eu não tinha celulite, do tempo que eu nem sequer sabia o significado da palavra Colesterol, do tempo que eu era uma adolescente revoltada, palhaça e sorridente...

Ninguém lembrou do ontem, só de mil anos trás!

Enfim, desculpe o termo, mas a minha noite foi um porre!!!
Passar uma noite inteira lembrando, lembrando, lembrando...
E eu com pressa de viver, estava ali trocando figurinhas já amassadas pelo tempo!

Já não ando suportando muito certas pessoas, certas conversas, certas atitudes, certas mentirinhas, certos programas...!

Muito cá entre nós...!!!
Sai de casa mal, voltei em coma!
Será que estou errada ou a minha menopausa anda em ebulição para o Estado Impaciência Disfuncional?

TÔ INDO...

2009-12-01T17:23:00.000-08:00

Vou colocar um look pretinho.
Também não tenho outra cor no meu armário!

Pentear as madeixas sem um fio branco!
Deixei todos hoje no salão porque não sou boba nem nada!

Fazer uma maquiagem leve!
Se fizer pesada mando mais uns cinco anos nas marcas da idade.

Subir no salto!
Porque com a idade eu não mais calço sapatos altos, eu subo neles.

Jogar a bolsa no ombro!
E com risco de acabar com uma bursite.

Abrir a porta.
Que é o que mais amo na vida.

Olhar enfrente.
"Porque atrás vem gente"!

E sair toda pêrua!
Mulher na menopausa acaba pêrua mesmo.

Tô indo!
Bati a porta !
Me aguardem!

A GENTILEZA MORREU ?

2009-11-27T20:06:00.000-08:00

Hoje eu não mais adiciono, subtraio, multiplico ou divido nada !!!

Na Matemática da vida já abandonei essas quatro operações faz tempo!

Agora estou estudando a Gramática da vida!!!

Procurando em meu velho Dicionário a palavra: GENTILEZA

Aprendemos que a gentileza é um adjetivo.

Assimilamos mais sobre ela:

Gentileza é uma palavra feminina, singular, trissílaba, paroxítona... e por aí vai!

Tão vasta de classificações dentro da Língua Portuguesa e tão ausente das páginas do caderno da vida de muitos.

Por onde anda a gentileza?

Morreu?

Nada mais triste que não reconhecer no outro a atitude gentil.

(Sonia)

MARTHA MEDEIROS

2009-11-25T22:04:00.000-08:00

Mantenha-se atráz da faixa amarela, não chegue muito perto, não acerque-se de meus traumas, não invada meus mistérios, não atrite-se com o meu passado, não tente entender nada: é proibido tocar no sagrado de cada um. [Martha Medeiros]A gente só entende bem o significado do passado depois de ter experimentado tantos presentes. Só na idade madura eu entendi que o meu passado é sagrado porque faz parte de mim, das minhas entranhas, dos meus erros, dos meus acertos, da minha história ainda inacabada e dos momentos de amor que experimentei com o sabor da total juventude. Dizem que só se tem um grande amor na vida, que o primeiro beijo nunca se esquece, que o tempo é veloz, que os momentos não se repetem, que o raio só cai uma vez no mesmo lugar, que quem espera nunca alcança, que aqui se faz aqui se paga, que a gente nunca se esquece de quem se esquece da gente, nada como um dia atrás do outro, que a vida é passageira, quem canta seus males espanta...e por aí vai... Verdades que na juventude não levamos à sério! (Sonia)

TOXOPLASMOSE

2009-11-24T13:21:00.000-08:00

TOXOPLASMOSE TAMBÉM CONHECIDA COMO A DOENÇA DO GATO!

Talvez poucos tenham ouvido falar dessa doença que chega e vai embora sem lenço e sem documento.

Não foi o meu caso!

Tive aos 24 anos e vivemos unidas eternamente!

Ela passa o tempo todo me dando rasteiras, caio e me levanto!

Passei anos lamentando os problemas que ela me trazia!Hoje a encaro e depois de anos decidi ser amiga dela para me defender. Afinal, dizem que é "melhor o inimigo do teu lado do que longe" para você estar sempre alerta".

Graças a ela já fiz 4 cirúrgias ( correndo riscos de mais) , aos 24 anos fui comunicada que deveria não ter mais filhos (sorte que já tinha sido mãe aos 18 anos) , entrei na Menopausa aos 40 anos, tenho dores de cabeça, tomo umas drogas que são umas drogas toda hora que ela resolve se manifestar, vivo cansada, já tive cinco nódulos, vida social fazendo exames e por aí vai!!!Ainda tenho que agradecer aos meus médicos e minha família de estar viva!

Logo de cara, 80 % das mulheres que tem crônicas (como eu)... são sorteadas de nódulos e se tiver uma Dengue, AIDS, etc e tal...fica mal na fita e a chance de cura é mínima para não dizer que vai para o beleléu.

Enfim, agora vamos algumas informações técnicas!

A Toxoplasmose é uma zoonose de distribuição mundial. É uma doença infecciosa, congênita ou adquirida, causada pelo protozoário Toxoplasma gondii. Ocorre em animais de estimação e produção incluindo suínos, caprinos, aves, animais silvestres, cães, gatos e a maioria dos vertebrados terrestres homeotérmicos (bovinos, suínos, cabras, etc.). Acarreta abortos e nascimento de fetos mal formados. Toxoplasma gondii possui três formas infectantes em seu ciclo de vida: oocisto, bradizoítos contidos em cistos e taquizoítos. O "gato e outros felídeos", que são os hospedeiros definitivos, estão relacionados com a produção e eliminação dos oocistos (ovos) e perpetuação da doença, uma vez que somente neles ocorre a reprodução sexuada dos parasitos. Eles ingerem os cistos que estão nos tecidos dos animais homeotérmicos, principalmente dos ratos e pássaros. Após essa ingestão passam a eliminar nas fezes os oocistos não esporulados. No ambiente, através de condições ideais de temperatura, pressão, oxigenação e umidade os oocistos levam de 1 a 5 dias para se esporular e se tornar infectante. QUAIS OS SINTOMAS DA TOXOPLASMOSE? Febre, calafrios, dores de cabeça, ínguas, dores nos músculos e fadiga. Geralmente chega como se fosse uma gripe. Para um feto os efeitos são críticos! Os resultados podem ser um bebê com retardamento e problemas visuais. PREVENÇÃO: Não existem exames que detectam se os gatos possuem ou não o protozoário Toxoplasma gondii; As mulheres grávidas devem evitar o contato com fezes de gatos, pois estas podem conter oocistos, não ingerir água de origem desconhecida e sem estar fervida, nem carne crua ou mal cozida durante a gravidez. No caso dos gatos, lavar as caixas com água, ferver freqüentemente e nunca tocá-las por mãos sem luvas. Alimentar os gatos com comida enlatada, ração, água fervida ou filtrada, não lhes permitir caçar animais também reduz o risco e nunca alimentá-los com carne crua ou mal passada. Obs: os maiores transmissores são gatos e pombos!

AS VANTAGENS DE SE CHEGAR NA MENOPAUSA

2009-11-23T17:06:00.000-08:00

As vantagens adquiridas quando se chega a uma certa idade: MENOPAUSA

1.Os seqüestradores não se interessam mais por você.

2. De um grupo de reféns, provavelmente será uma das primeiras a ser libertada...

3. As pessoas lhe telefonam às nove da manhã e perguntam: 'te acordei?'

4. Ninguém mais a considera hipocondríaca.

5. As coisas que você comprar agora não chegarão a ficar velhas.

6. Você pode, numa boa, jantar às seis da tarde.

7. Você pode viver sem sexo, mas não sem os óculos.

8. Você curte ouvir histórias das cirurgias dos outros.

9. Você discute apaixonadamente sobre planos de aposentadoria.

10. Você dá uma festa e os vizinhos nem percebem.

11. Você deixa de pensar nos limites de velocidade como um desafio.

12. Você pára de tentar manter a barriga encolhida, não importa quem entre na sala.

13. Você cantarola junto com a música do elevador.

14. A sua visão não vai piorar muito mais.

15. O seu investimento em planos de saúde finalmente começa a valer a pena.

16. As suas articulações passam a ser mais confiáveis do que serviço de meteorologia.

17. Seus segredos passam a estar bem guardados com suas amigas, porque elas os esquecem.

18. 'Uma noite e tanto', significa que você não teve que se levantar para fazer xixi.

19.Seu marido diz 'vamos subir e fazer amor', e você responde: 'escolha uma coisa ou outra, não vou conseguir fazer as duas!'.

20. As rugas somem do seu rosto quando você está sem sutiã.

21. Você não quer nem saber onde seu marido vai, contanto que não tenha que ir junto.

22. Você é avisada para ir devagar pelo médico e não pelo policial.

23. 'Funcionou ', significa que você hoje não precisa ingerir fibras.

24. 'Que sorte!', significa que você encontrou seu carro no estacionamento.

25. Você não consegue se lembrar quem foi que lhe mandou esta lista.

Texto roubado na internet, fiz umas mudanças básicas e amanhã vou achar que fui eu que escrevi .

Abafa o caso !

Coisas da idade !

PREVINA-SE DO ENVELHECIMENTO

2009-11-23T16:59:00.000-08:00

Evite os maus hábitos e adote um programa de cuidados cotidianos.
Aqui você encontrará todas as informações de que precisa para manter a pele jovem.

Passos :

1-Evite delinear os olhos com produtos duros.
A área de contorno dos olhos é a mais delicada de todo o rosto.
Escolha os delineadores líquidos ou lápis de textura suave, que deslizam facilmente ao tocar na pele.

2-Não durma de bruços.
A pressão do rosto sobre o travesseiro favorece a formação de rugas.
Se for possível, evite o uso de travesseiros.

3-Não franza o cenho.
Este movimento, que fazemos por reflexo para nos proteger do sol, provoca a formação de dois sulcos entre as sobrancelhas.
Uma boa maneira de evitar isso é usar óculos escuros.

4-Não faça depilação com cera quente.
Não é recomendável usar cera quente no rosto.
A alta temperatura da cera e o puxão para tirar os pêlos debilitam os músculos faciais e podem deixar marcas que se transformarão em rugas.
Opte pela pinça, pelos depiladores a frio ou use água oxigenada para clarear os pêlos.

5-Use protetor solar.
Os cremes para o cotidiano e para a praia com protetor solar são os maiores aliados contra o fotoenvelhecimento.
Os especialistas aconselham usá-los durante todo o ano, não apenas no verão.

6-Tire sempre a maquiagem.
Escolha um bom creme para tirar a maquiagem e utilize-o sempre que tiver se maquiado, para desintoxicar a pele.
Assim você evitará o envelhecimento das células, responsável por rugas, sulcos e marcas de expressão.

7-Faça periodicamente uma limpeza de pele.
Molhe um algodão em bastante creme de limpeza e passe no rosto todo e no pescoço com movimentos circulares no sentido horário e do queixo para o pescoço.
Não friccione para evitar irritações.
No caso da testa, o melhor é limpá-la com movimentos de "leque" partindo da região entre as sobrancelhas.

CAPSULAS DE ÓLEO DE LINHAÇA

2009-11-21T18:28:00.001-08:00

Olha a dica para a mulherada!

A capsula de Óleo de Linhaça é bem mais fácil de ingerir e esta sendo considerada a pílula da beleza pelos especialistas.

Em Nova York, todas as maiores vitrines de lojas de cosméticos é encontrada as pílulas de Óleo de Linhaça, que prometem também deixar o cabelo macio e com um brilho e tanto!

Rica em Ômega 3, o produto também promete fortalecer as unhas, ajuda na visão, dá um aspecto mais uniforme a pele, etc e tal.

Será?

Para tirar a dúvida, vamos correndo numa Farmácia de Manipulação, mandar fazer cápsulas de 1 g e tomar pelo menos 1 pílulas ao dia! O indicado são 3 pílulas ao dia.
Mal sei que não fará!

Melhor que jogar aquela farinha de Linhaça na alimentação ou aquele óleo na salada. Segundo, o que soube é que esse efeito vale apenas para as cápsulas. Ingerir a semente da linhaça não faz o mesmo efeito. Amei essa informação!

Então, vamos encarar porque segundo as fofocas de beleza, não são caras!

E cá entre nós, uma pílula a mais... não vai fazer diferença em nosso cardápio de mullher madura!

NÃO TENHA MEDO DO BICHO-PAPÃO

2009-11-20T18:12:00.000-08:00

O medo imaginário envolve a pessoa e a convida a parar. A ansiedade faz que ela perca o foco e comece a andar descontroladamente em círculos, sem chegar a lugar nenhum.

Bicho-papão existe? Lógico que não, mas tem muita gente que morria de medo dele quando era criança. Infelizmente, muitas pessoas não avançam na vida por causa da ansiedade e dos medos imaginários. Resumindo: deixam de viver com medo do bicho-papão que pega gente grande.

O medo imaginário envolve a pessoa e a convida a parar. A ansiedade faz que ela perca o foco e comece a andar descontroladamente em círculos, sem chegar a lugar nenhum. Imagine o que aconteceria se você mergulhasse em um rio com o objetivo de alcançar a outra margem e, na metade do percurso, desse de cara com os olhos esbugalhados de um jacaré vindo na direção oposta. O que faria?

Suas braçadas, antes provavelmente fortes e confiantes, seriam interrompidas de repente, assim como sua respiração. No meio do rio, seus olhos encontrariam os do jacaré e ficariam assim, por segundos intermináveis, à espera de um instante de distração do inimigo.

Nada o convenceria a seguir em frente enquanto aquele monstro de dentes pontiagudos permanecesse ali. Assim é o medo. Ele nos convida a parar e até mesmo voltar atrás. Mas de onde vem esse medo?

São as vozes na sua cabeça, dizendo para você que as coisas não vão dar certo. Muitos familiares e professores vivem repetindo para a criança que as coisas são difíceis e, indiretamente, que ela não vai conseguir realizar seus desejos. Quando essa criança cresce e se torna um adulto, essas mensagens vão para seu inconsciente e continuam a pressioná-la. A pessoa não tem consciência dessas vozes, mas elas ficam criando fantasmas no caminho de seus projetos.

Esse jacaré que você pode estar vendo nada mais é que um pedaço de tronco ligeiramente apodrecido pelo contato prolongado com a água. O medo imaginário é apenas um tronco parecido com um jacaré. Por isso mesmo, você não deve dar-lhe o poder de fazê-lo desistir de seus sonhos.

Quando os jacarés aparecerem em seu caminho, resista à tentação de desistir da sua travessia. Olhe bem para eles e verá que são troncos velhos e inofensivos, incapazes de fazer estrago em sua vida.

Então, você me pergunta: “E a ansiedade, Roberto?”. A ansiedade é uma agitação provocada pelo medo, que faz a pessoa agir impulsivamente, sem organização e disciplina. Uma pessoa ansiosa costuma lidar com as coisas de maneira precipitada, movimentando-se freneticamente quando deveria manter a calma.

Os filmes de faroeste de antigamente com freqüência tinham um episódio no qual um dos personagens, mocinho ou bandido, entrava em um trecho de areia movediça. O bandido se debatia desesperadamente e acabava morrendo. O mocinho, quando era jogado na areia movediça, parava uns minutos para pensar, encontrava uma solução objetiva e escapava.

Ao cair na areia movediça, o pior erro da vítima é o desespero. Quanto mais ela se debater, mais seu corpo afundará. O segredo é controlar a ansiedade e se movimentar o mínimo possível, até que encontre a saída.

Se um trecho de areia movediça aparecer durante sua travessia do mangue, lembre-se de manter a calma e contar até dez. Tenha claro o seu objetivo e mantenha a sua estratégia, que os resultados virão no momento certo.

Nos momentos de pressão, precisamos manter a calma e a determinação. O medo e a ansiedade são os grandes inimigos da transformação. Causam estagnação ou desvios perigosos e, de uma forma ou de outra, impedem o fluxo natural da vida, afastando você da sua capacidade de crescimento pessoal.
(Roberto Shinyashiki)

DIETA DA ÁGUA JÁ !

2009-11-20T03:26:00.000-08:00

A paranóia hoje é ser magra!
Mas verdade seja dita...
Gordurinhas não faz bem para a estética e muito menos para a saúde!

Eu conheço uma receitinha básica e natural que dá resultado mesmooo...!!!
Basta tomar um litro de água de uma em uma hora!
Não é tão difícil como se pensa!
Vai aos poucos que consegue.

Não tem restrições na alimentação.
Também nem dá para ter porque na hora das refeições sua fome estará afogada!
O resultado é surpreendente mesmo!

Afinal, a água é um excelente diurético, tira a fome, faz bem para a saúde(rins,pele,etc...) , você não precisa ficar se matando de só comer alfaces e continuar com fome.

Dieta da àgua já!

PENSAMENTO DO DIA

2009-11-19T00:35:00.000-08:00

A gente vai navegando por esse mar imenso da Internet e encontra cada coisa boiando em alto-mar...!

As mulheres quanto mais velhas vão ficando, mais famas vão ganhando.

Achei meigo ser comparada com um vinho, mas acho que uma mulher para refinar ou azedar, não necessariamente depende da rolha.

Ela nem depende da safra quanto mais da rolha!

Mulher já nasce refinada ou azeda com rolha ou sem rolha!

Basta catucar para tirar a Prova dos Nove!

A mulher sofre o preconceito da idade, mas vai enfrente cada dia mais lutando contra as marcas do tempo e dos preconceitos.

Já foi tempo em que as mulheres se encostavam no muro da idade e ficavam azedas por falta de rolha!

A mulher de hoje esta é muitas vezes dispensando as rolhas !

Prefere ter a fama de azeda do que ter uma rolha qualquer só para ter fama de refinada!

Afinal, um enólogo hoje na vida de uma mulher madura ou não... é coisa rara!

O enólogo é aquele formado na faculdade de Enologia. É o profissional que trabalha nas vinículas. Ele acompanha o desenvolvimento da videira, sua colheita, a fermentação do vinho, seu envelhecimento e seu envasamento.

COMO COLOCAR O SELINHO COM O LINK ?

2009-11-18T15:58:00.001-08:00

A gente começa a navegar na Internet e damos aqueles primeiros passinhos...

Também já começamos meio tarde!
Abafa o caso!

Tudo ainda é mistério, mas vamos navegando e buscando algumas dicas.
Sozinha, fuxicando, pesquisando... fui descobrindo alguns segredinhos.

Sou loira burra, mas idiota sou não!!!

Peguei meis dúzia de uma dúzia de vírus, mas desvendei algumas coisinhas aqui!
E ainda pretendo pegar mais vírus!

Não tenho paciência de fazer cursinhos ou de aprender com alguém.
Prefiro perder noites de sono, errar mil vezes, pesquisar...e descobrir sozinha o que posso!

Na menopausa fiquei metida a auto-suficiente!
Coisas da idade!Mas pelo menos egoísta eu ainda não fiquei!

Então, vou repassar para vocês mais uma dica supimpa para o blog !

Quem quiser colocar uma foto, imagem, selinho ou banner que a gente clica encima e cai aonde (blog) queremos... é facinho.
Exatamente como estão alguns selinhos em meu blog.

Quem for loira, vai sentir um pouco de dificuldade, mas no fim consegue!

Quem não for loira, vai acertar de primeira!

Quem for jovem vai pensar duas vezes, mas vai acertar!

Quem for madura, nem vai pensar e vai conseguir de olhos fechados!

LÁ VAI A DICA!

1- Salve a foto, imagem, banner, selinho... na sua pasta de imagens.

2- Entra no blog e vai para PAINEL

3- Clicar em LAYOUT

4-Clicar em ADICIONAR UM GADGET

5- Ao abrir a janela, clicar em IMAGENS

6- Em TÍTULO e LEGENDA, escreva o que desejar.

7- No LINK, escreva o endereço completo do blog.

8-Em IMAGENS, basta marcar: DE SEU COMPUTADOR e buscar sua foto, selinho...

9-Salvar e fechar a janela.

10- Agora, só escolher aonde vai ficar no seu blog, arrastar com o mouse e salvar no painel.

Facinho, facinho, facinho... !!!

QUER ENTRAR OU SAIR DO TIME DAS COLORIDAS ?

2009-11-18T03:06:00.000-08:00

Quando somos bem jovens, muitas vezes pintamos os cabelos por uma questão de moda, mudança de visual, por imaturidade ou mesmo por não gostarmos da cor dos nossos cabelos.
Não imaginamos que um dia teremos é quase que uma obrigação de pintá-los.

Eu sempre tive os cabelos loiros e invejava quem tinha cabelos negros.
Aos 19 anos, meti as caras e pintei de preto!Mas preto mesmo!!!
Foi um choque geral e não fiquei bem com aquela cor de cabelo!

A gente sabe estragar em casa e depois correr para ajeitar o estrago!
Foram três idas ao cabelereiro para ir fazendo mechas e clareá-los de novo.
Nunca mais consegui ter os meus cabelos loiros naturais!

Tomei um gostinho especial pelas nuances de cabelos e por todos os assuntos relacionados a cabelos!
Passei a minha vida inventando moda, tentando diversas cores, sem pensar que um dia eu teria que pintá-los não por gosto e sim por obrigação para esconder as marcas do tempo neles.

Como nós na maturidade encaramos as tintas e não fazemos segredos disso...achei interessante o que a Revista Capricho escreveu sobre cabelos tingidos e estou postando aqui para vocês.

Achei realmente bem informativo e com excelentes dicas para todas as mulheres que amam pintar os cabelos para esconder os fios brancos ou não!

10 Dúvidas Sobre Cabelos Tingidos

Quer entrar ou sair do time das coloridas?

"Daqui eu não saio,daqui ninguém me tira..."!
Jamais vou assumir os meus cabelos brancos!

1. Pintei o cabelo de preto e me arrependi. O que eu faço?

Essa cor é difícil de tirar. O ideal é que ela saia sozinha – você deixa o cabelo crescer e vai cortando as pontas. Se não tiver paciência para isso, outra solução é fazer uma decapagem, processo em que se aplica descolorante na cabeça inteira para remover os pigmentos da tinta. É rápido, porém muito agressivo, e costuma detonar o cabelo. Depois, para amenizar o estrago, só batendo ponto no salão para fazer uma hidratação profunda – sim, porque nesse caso a máscara capilar não resolve.

2. Fiz escova progressiva e agora quero ficar loira. Posso?

Pode desde que dê o intervalo de 15 dias, no mínimo, entre os procedimentos. É importante também consultar um cabeleireiro. Somente ele vai poder dizer se o seu fio aguenta receber uma nova química sem arrebentar.

3. Quem tem cabelo crespo pode fazer luzes?

Claro que sim! A diferença é que as mechas precisam ser mais largas. Caso contrário, os fios mais claros vão ficar escondidos entre os cachos.

4. É verdade que o vermelho desbota mais rápido que as outras cores?

Sim. Só para ter uma idéia, enquanto os castanhos duram, em média, 20 lavagens, os vermelhos suportam apenas 12! Por isso, se você está pensando em ficar ruiva, prepare-se para lavar a cabeça a cada dois dias e usar produtos específicos para cabelos com essa nuance.

5. Dá para passar do castanho ao loiríssimo em casa?

Nem pensar! Para clarear o cabelo, é preciso, primeiro, tirar toda a cor dele para, só então, passar o tom de loiro que você quer. Esse processo resseca os fios e, se não for bem feito, pode deixar o resultado artificial. Para evitar esses problemas, o melhor é clarear gradualmente, dando intervalo de um mês entre uma coloração e outra.

6. Qual a diferença entre a tintura permanente, a temporária e a tonalizante?

A permanente possui corantes mais intensos e, por isso, altera a cor do cabelo para sempre. Para tirar, só cortando. O legal de usar esse tipo de produto é que ele clareia até quatro tons dos fios, o que é bom para quem quer mudar radicalmente o visual. A versão temporária clareia até um tom – é para quem deseja um resultado bem próximo do natural. Como sai com as lavagens, é uma boa pedida para quem ainda não tem certeza da cor que deseja. Já o tonalizante tem pouco poder de coloração e é ideal para dar brilho e uniformizar a cor dos fios.

7. As mechas coloridas, como as rosa, estragam mais o cabelo que as tradicionais?

O problema desses tons é que eles ficam fracos e apagados – às vezes, nem pegam – se você não descolorir os fios antes com água oxigenada. Daí, a chance de o cabelo ficar quebradiço e ressecado feito palha é maior.

8. Posso ter mais de uma cor na cabeça?

Claro! Se quiser um estilo mais discreto, faça luzes dois ou três tons abaixo do seu cabelo. E, para ousar, você pode pedir para o seu cabeleireiro fazer mechas de cores fortes, como rosa, laranja, azul e violeta.

9. Existe um ponto certo da cabeça para fazer mechas coloridas?

Não, geralmente elas ficam no topo da cabeça ou na franja porque ali é que aparecem mais. Mas nada impede de você fazer no cabelo todo, misturando bem com os fios naturais ou escurecer mais as pontas ou a base, próximo à nuca.

10. Tudo bem pintar o cabelo com a água em que o papel crepom foi dissolvido?

Além de ressecar os fios, o resultado vai durar bem pouco (cerca de três lavagens). Com os tonalizantes coloridos, o efeito pode durar até oito e, com as tintas, um mês. O melhor é optar por tintas especiais (existe até uma cor de jeans).

COMO COLOCAR OS ANJINHOS CÚPIDOS EM SEU BLOG ?

2009-11-17T09:58:00.000-08:00

AGORA, VOCÊ VAI TER OS ANJINHOS CÚPIDOS EM SEU BLOG E MUITO MAIS !

Basta clicar em: http://www.ladylony.com/

Se realmente quer esses anjinhos que estão em meu blog ...

Ao entrar no site acima , clicar em Scripts (na parte de cima do blog), depois em efeitos na tela ( lá terá os anjinhos ) e muito mais outros efeitos para tela.

Depois , fuxica bastante o blog que você aprende um monte de coisinhas e ainda rouba imagens como essas dessa postagem.

A dica já esta dada !

APAGÃO VIRAL EM MEU COMPUTADOR

2009-11-15T21:21:00.000-08:00

Deu um apagão viral no meu computador!!!
O meu PC foi para a UTI e teve que ser formatado!!!
Saiu vivo e saudável!
Mas como nem tudo é perfeito...
Perdi as minhas imagens que roubo por ai, com tanto suor, para postar!
Até a minha honra de bloqueira perdi quando me vi nua das minhas fotos tão bem plagiadas!

Vou ter que me reorganizar "onlinemente"!
Logo que terminar a minha tarefa, responderei as perguntas que tenho recebido sobre os cúpidos, colocar selinhos com o link e outras...

Essa vida social de bloqueira não é nada fácil quando o Computador resolve pegar um vírus supimpa!
Pior que ele não tem Plano de Saúde e tem que se internar no INSS mesmo!

INSS aqui é o meu filho!

Meu filho formata a máquina, acha que já esta fazendo um grande favor e depois com sorriso orgulhoso me comunica:
-Mãe, agora o seu PC esta maravilhoso, só não consegui colocar o som e você perdeu tudooo... porque não salvei nada!

Eu, com sorriso amarelo respondo:
-Imagina??? Ameiii...!!! Você é o meu heróiii...!

Filho vira as costas, sento no PC, encaro desanimada o visor e penso: Que sacanagem!
Enfim...é a vida!
Agora vou a luta em busca do prejuízo!
Me aguardem que voltarei munida de dicas amadoras (mas que deram certo) de blogs para repassar !

OLHA O APAGÃO É NA SUA VIDA !

2009-11-15T07:28:00.001-08:00

Eu não penso sobre o momento que estou vivendo.
Apenas vivo!
Vivi o apagão em total tranquilidade... muito bem acompanhada, obrigada!

Só hoje resolvi pensar no apagão.
Apagaram-se as luzes!
Deu a louca no mundo e breu total!
Voltamos ao ontem numa escuridão singular.

Num simples radinho de pilhas, ao lado de uma vela acessa, em total segurança escutei a notícia:
"Um blecaute atingiu várias cidades das regiões Sudeste, Sul, Centro-Oeste e Nordeste do Brasil".

Não dei a menor importância!
Afinal,eu não estava correndo risco de vida, tudo tem seu tempo e o apagão teria também.

Hoje que fui pensar melhor sobre aquele breu tão de repente!

Corremos atrás do que já estava demodê: velas, radinhos de pilhas, pilhas, lanternas, etc e tal!
O elevador, o telefone sem fio, o porteiro eletrônico, o computador, o freezer, o microondas,o ar condicionado, a televisão "LSD"... Tudo de repente, virou apagão!
Tudo de tão moderno perdeu seu valor, seu benefício, sua importância... !

Diante da matemática da escuridão todas as coisas que somamos em nossa vida moderna virou uma por uma... um zero à esquerda.

Não se preocupe em colocar nos bancos dos réus os culpados do apagão!
Vá é comprar velas, lanternas, pilhas, lampiões e um bom radinho de pilhas para o próximo apagar das luzes!

Olha o apagão é na sua vida!

Aproveite esses minutos escuros vividos, reflita e comece a dar valor nas pequenas coisas!

E TUDO MUDOU

2009-11-12T08:12:00.000-08:00

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss
O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone
A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MM
A crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse
Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal
Ninguém mais vê...
Ping-Pong virou Babaloo
O a-la-carte virou self-service
A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão
O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD
A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email
O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street
O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também
O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike
Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato
Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,
Cássia e Cazuza,
Lennon e Elvis,
Todos anjos
Agora só tocam lira...
A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!
A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz...
... De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.
(Luiz Fernando Veríssimo)

Para refletir:
"Se você pensa e age como sempre fez, vai ser o que sempre foi"
(Mario Diotto)

Tudo que acabaste de ler é verdade e nem dá para sorrir !

LIBEREI GERAL ! ME LEVEMMM...!!!

2009-11-10T09:06:00.000-08:00

http://blzestica.blogspot.com/

HOJE EU LIBEREI GERAL!
TÔ TODA LIBERADA!

ATÉ O BLOG EU LIBEREI!
PODEM PLAGIAR A VONTADE!

LIBEREI TOTAL PARA DAR AS MINHAS FOFAS AMIGAS E AMIGOS BLOQUEIROS O MEU SELINHO DE PRESENTE.

LEVEM E ME AVISEM QUE VOU ROUBAR OS DE VOCÊS TAMBÉM PARA COLOCAR EM MEU BLOG PORQUE A "PROPAGANDA É A ALMA DO NEGÓCIO"!

APROVEITEM PARA ROUBAR AS FOTOS QUE VOCÊS GOSTAREM DOS POSTS,QUE EU RALO PARA ACHAR EM OUTROS BLOGS E NO GOOGLE PARA AFANAR.AFINAL,TENHO QUE DEIXAR O BLOG CHIQUE PARA VOCÊS!

SOU A MAIOR "MÃO LEVE" DO BLOGSPOT!

PLÁGIO É CRIME!

TÔ LIBERADA POR DOIS DIAS!

POLÍCIAAAAAAAAA...!!!

EM BREVE VOU COMEÇAR A FAZER SORTEIOS PARA ANIMAR MAIS AINDA ESSA VIDA MONOTONA QUE LEVAMOS AQUI!(RISOS)

TÔ PARTINDOOO...QUE A POLÍCIA ESTA CHEGANDOOO...!!!

POLÍCIAAAAAAA... !!!LIBEREI GERAL!

CURIOSIDADE MATA !

2009-11-09T04:33:00.000-08:00

Alguém já viu mulher não ser curiosa?

Eu acho que...
Por curiosidade a gente nasce!
Por curiosidade a gente é criança!
Por curiosidade a gente chora!
Por curiosidade a gente sorri!
Por curiosidade a gente estuda!
Por curiosidade a gente é adolescente!
Por curiosidade a gente menstrua!
por curiosidade a gente namora!
Por curiosidade a gente se torna adulta!
Por curiosidade a gente odeia!
Por curiosidade a gente ama!
Por curiosidade a gente casa!
Por curiosidade a gente têm filhos!
Por curiosidade a gente entra na menopausa!
Por curiosidade a gente envelhece!
Por curiosidade a gente ainda vai morrer!

Eva também comeu a maçã por curiosidade,ainda tentou colocar a culpa na serpente,mas se danou!
Se não fosse tão curiosa não ia na conversa da serpente!
Curiosidade matou até a Eva!
Assim começou a nossa história...
Quem mandou mulher ser curiosa ?

CASAMENTO, JOGA O SAPOOO...!!!

2009-11-08T22:02:00.000-08:00

LEIA ATÉ O FINAL QUE VOCÊ VAI CONCORDAR COMIGO OU NÃO !

Agora, nos casamentos, no lugar de se jogar um buquê se joga um sapo de pelúcia!

OLHA QUE MEIGO !
A brincadeira tem a relação com o sapo virar príncipe...
Simbolizando para a solteira que pegar, aquele sapo se transformará em um príncipe.
Diz a lenda que o sapo, depois de beijado pela mulher certa, vira um príncipe encantado!

"Mas se por acaso a solteira não for a "mulher certa" e o Sapo Noivo não virar Príncipe Encantado" ?
Bem pensado!

Joga o sapooo...!
Joga a uruca para outra !

Noivas, é melhor jogar o Gênio da Lâmpada!
Vai entender ! Mas continue lendo...

JOGA O SAPOOO...!!!
PEGA O SAPOOO...!
E FICA ESPERANDO ELE VIRAR PRÍNCIPE! MAS NÃO ESQUECE DE PEDIR AO GÊNIO DA LÂMPADA PARA O SAPO VIRAR PRÍNCIPE! Você jogaria o buquê, o sapo ou o Gênio da Lâmpada?

A MULHER QUANTO MAIS VELHA MAIS BRUXA FICA

2009-11-07T18:12:00.000-08:00

Toda a mulher tem seu lado bruxa.
Pode estar do lado direito ou esquerdo.
Mas tem e não adianta negar!
E quanto mais velha...
Mais bruxa fica...
E mais bruxarias faz!

Toda a mulher tem sua vassoura.
Toda a mulher tem seu caldeirão.
Toda a mulher tem sua colher de pau.
Toda a mulher tem suas supertições.
Toda a mulher tem seus rituais.
Toda a mulher tem seus patuas.
Toda a mulher tem seus mistérios.
Toda a mulher tem suas magias.

Toda mulher na menopausa pega todos os dias a vassoura.
Sai varrendo as lágrimas, as tristezas e as dores.
Queima tudo de ruim no caldeirão.
E vai em busca da essência da vida em sua total plenitude.
Na menopausa todo dia é Dia da Bruxa!

MADURAS,MAGÉRRIMAS E GOSTOSAS PARA ENCARAR O SOL

2009-11-06T23:07:00.000-08:00

Sábado!
Dia lindo!
Sol sorrindo!
Que tal uma corrida?
Um exercício com 50 abdominais?
Uma dietinha básica calórica?
Uma praia e um maiô para esconder os ossos?
Uma saída de praia comportada para esconder o tanguinho?
Um protetor solar 1000 para proteger a nossa pele lisinha?
Uma água mineral sem gás para engordar um pouquinho?
Um mergulho numa marola para tirar a uruca?
Nada mal!
Quem pode,pode!
Estamos tirando o chão de muitas menininhas por aí!
Estamos maduras, magérrimas e gostosas!
Acreditou?
Nem eu!
Mas abafa o caso,né?

BLUSA FÁCIL PARA MULHERES MADURAS E COM CULTURA MANUAL !

2009-11-06T06:17:00.000-08:00

Hoje decidi que temos que ser mulheres maduras e mais prendadas!
Muita conversa fiada nesse blog e pouca cultura!

Andei dando umas pesquisadas aí pela Internet, e para não perder o costume, plagiei uma receitinha de uma blusinha bem fácil de fazer!

Quem faz tricot ou crochet, já se deu bem! Que é o meu caso!
Quem aprendeu a pelo menos pilotar uma máquina de costura, pode fazer com um tecido tipo crepezinho que tem uma caidinha legal ou outro do gosto.
E já quem pelo menos sabe colocar uma linha na agulha, pode comprar dois lenços, agulhadas neles e tudo dará certo.
São só dois quadrados e uma dobra meio enlouquecida que faz a diferença!

Acho que você não gostou do modelito!
Sabia que não ia gostar!Mas...

Calma, que isso é um bloqueio inconsciente para fugir dessa parte prendada que esta adormecida em você!

Já que não gostou do modelito...eis um ditado velho, mas verdadeiro:"Gosto não se discute"!

Então, mão na massa que tem quem goste!
Sabe quem?
Sua filha, sobrinha, neta, amiga, afilhada ou até a vizinha...!

Agora,lá vai a receita que você pode sustituir a linha por outro ingrediente.
Basta clicar na imagem para ampliar!Depois me conta quem fez sucesso com essa blusinha lindinha e fácil feita por você!

Psiu?Um segredinho meu!
Estou meia atacada hoje porque o meu filho esta fazendo 35 anos e estou me sentindo mais ainda uma SINHOURAAA...!!!
Mas tô feliz!
Tive ele com 18 anos,desisti da carreira de ser mãe mais de uma vez e ele é o meu tesouro único!
Ôba!!!Vai ter palminhas, bolinho e 35 velinhas hoje!

[red][b] GIFS DA BAC Recados para Orkut (clique aqui)

[/b][/red]

ME ENGANA QUE EU GOSTO !

2009-11-05T20:21:00.000-08:00

Eu adoro sentar numa mesa com mulheres da minha faixa de idade e discutir certos assuntos!

Conversar com aquelas almas femininas que se dizem totalmente antenadas no espiritual.

Verdadeiras religiosas, poetisas e filósofas das teorias da maturidade!

Que ficam alegando que o importante é a experiência que alcançamos, que jamais trocaria a sua idade por outra, que a encarnação é certa, que rezar afasta os maus espíritos, que o que conta é o interior e blá,bá,blá...

São verdadeiras hipócritas, loucas ou não tem a menor noção da vida e da morte em si!

Quer saber?

Eu quero que o meu interior saia pelos poros !

Que a minha parte espiritual acorde mais para a essência da vida porque estou dispensando a morte enquanto puder!

Que a minha fé me perdôe,mas tenho os pés no chão!

Que as minhas experiências se afoguem no mar do passado!

Voltaria sem dúvida alguma ao tempo para errar tudo de novo e até mais se possível!

Trocaria os meus 53 anos de idade por até 52 e meio.E por 40, 30, 20,1...nem pensaria duas vezes.

Porque se voltasse ao tempo,viveria mais no sentido de mais anos de vida!

Quem sabe talvez faria até a minha vida ter valido mais a pena?

Ou me preparia melhor para sair de cena dessa vida!

Dizer que não troca os seus cinquentinhas por uns trintões...???

Me poupe!

Que conversa é essa?

Que debate mais irônico!

Isso que chamo de masoquismo falso maduro!

Enfim...!!!

Vamos respeitar a religiosidade, poesia e a filosofia do masoquismo falso maduro de algumas mulheres!

Mas tentar me fazer acreditar que é uma pessoa melhor porque reza três Aves Marias por noite, que esta pronta para a morte,que ter 50 é mais válido do que ter 30, que já viveu tudo que tinha que viver, que o corpo é nada e que o importante nessa vida é o interior ou a alma...?

Mas elas fazem BOTOX e eu acredito em Papai Noel!

Mas o importante é o interior!

Me engana que eu gosto!

"AMÉLIA QUE ERA MULHER DE VERDADE"...!!!

2009-11-04T03:59:00.000-08:00

Tem dias que me sinto assim meia estranha quando me deparo com uma mulher do tipo Amélia.

Eu nunca tive a menor queda para ser Amélia, curtir receitinhas de comidas, decorar o lar, móveis, eletrodomésticos de primeira geração, comprar detalhizinhos para casa, fazer aquela receitinha de comidinha que li por aí...

A minha casa sempre foi linda e cheirosa por uma questão só de necessidade higiênica!

Não sei a razão por ser assim meia...Meia nada!Totalmente desligada desse lado doméstica que toda mulher tem!

Será que foi criação?

Ou sou do tipo: "mulherzinha quer nada mesmo"?

Eu nunca tive um caderninho ou um livro de receitas de comidinhas ou docinhos.

Não curto nem um pouco lojinhas com coisinhas de casa.

Vassoura para mim é coisa de bruxa.

Cozinha é necessidade humana!Faz ou morre de fome!

O tal "DOCE LAR" para mim não tem o significado que para a maioria de mulheres tem!

Já vi homens curtir uma casa como nunca curti na minha vida!

E acredito que já chequei nessa idade assim...

Difícil vai ser virar uma Amélia agora!

Engraçado, que eu já me vejo futuramente: velha, gorda, de biquini que não dispenso e curtindo a vida!

A casa virada de cabela pro ar, é claro!

E, eu sem a menor culpa de não ter tido esse lado feminino normal!

Não tenho a menor vocação para Amélia!

Mas eu parabenizo todas as mulheres Amélias!

Todas as mulheres normais!

Todas as Amélias de verdade!

Afinal...

"Amélia que era mulher de verdade"!

ZEN...

2009-11-03T17:06:00.000-08:00

Acordei zen
Zen sonhos

Passei a tarde zen

Zem graça

Anoiteci zen

Zen sono

Vinte quatro horas zen...

zen pensamentos

zen ânimo

zen calma

zen paciência

zen criatividade

zen saco

zen palavras

Estou completamente zen!

ESCOVA PROGRESSIVA E SUAS MENTIRAS

2009-11-02T23:14:00.000-08:00

Você usa,já sou, esta querendo usar ou já ouviu falar:

- Escova Progressiva - Escova Definitiva
- Escova de Gradativa
- Escova de Queratina
- Escova de Chocolate
- Escova de Morango (Depois dessa tudo quanto é fruta ganhou escova)
- Escova Inteligente
- Escova de Andiroba
- Escova de Quiabo (incrível,mas existe!)
- Escova de Vinho
- Escova de Algas
-Escova Marroquina
- Escova Alemã
- Escova Indiana
A listinha é interminável!

O que essas escovas possuem de errado?

FORMOL ,usado de forma errada!E em alguns casos Hidróxido usado de forma errada também.

A escova cheia de nomes tem somente poder de hidratação ou então, fazer um alisamento/relaxamento.

O Cheirinho tem apenas uma função,camuflar o odor do formaldeído(formol) ,ouso a dizer que 90% das escovas de frutinhas não possuem nem um extrato ou óleo essencial da fruta anunciada.

AGORA,VOCÊ PRECISA SABER QUE...

- Se alisa é por que tem química

- Se não alisa é escova de tratamento

- E se não tem química, mas estica, tem formol!

Todas são excelentes e não fazem mal, desde que usadas de forma correta e respeitando o limite de Formol para que não agrida à saúde!

VAMOS SEGUIR A MODA DOS PENDURICALHOS

2009-11-02T18:52:00.000-08:00

É uma vida inteira de olho na moda,comprando a moda, seguindo a moda, consumindo a moda, copiando a moda...

Se esta fora da moda é Demodê!
Se esta dentro da moda é consumista!
Se consome em Paris é metida!
Se encara uma pirataria é pobre!
Se compra no Camelodromo é brega!

A moda em breve vai ser colar/acessório de espelho no retrovisor!Durante anos e anos... era considerado brega, cafona, ridículo...
Pois é...!
Mas vai ser moda no Brasil!

As mocinhas parisienses estão usando e com certeza vai ser também de novo moda aqui.

Vai ser chique um acessório pendurado e balançando no retrovisor do seu carro!

Com um barulhinho de sininho fica ainda mais chique e na moda!

Não sei se vou comprar em Paris ou no Camelodromo!

SUGESTÃO:
As artesãs de Biju,coloquem a mão na massa que essa moda vai pegar!

Ao som de Elvis Presley, proprietários de modelos 'hot rod' e 'muscle cars', como Maverick, Mustang e Torino levaram da década de 1950 até a de 1970, nos Estados Unidos, a moda de pendurar dois dados no retrovisor do carro.
Quando se avistava um sujeito com esses dadinhos, já se sabia que ele queria tirar um racha. Os dados, que remetem a jogos, eram uma forma de despistar a polícia.
“Quando um dado estava acima do outro era o sinal para tirar racha, mas quando estavam nivelados é que era hora de namorar e não de correr”, explica o colaborador do comitê de veículos de passeio da Sociedade de Engenheiros da Mobilidade (SAE Brasil), Giovani Borgomoni.

Na mesma época, quem pilotava um “lowrider” (carro rebaixado) tinha o costume de pendurar a “bola 8” do bilhar, para dar sorte. E, assim, começou a mania que dura até hoje de pendurar objetos no espelho retrovisor. No Brasil, a moda também pegou, mas ganhou um toque regional. Os penduricalhos vão dos antigos dados aos símbolos religiosos de proteção, como as fitinhas de Nosso Senhor do Bonfim e Nossa Senhora Aparecida.
Mas a moda agora vai pegar mais chique!
Snifff...!!!
Sem mais comentários...!!!

MICHAEL JORDAN... UM VENCEDOR !

2009-11-01T20:10:00.000-08:00

Snifff...!!!

Eu ainda estou "errandooo... e falhandooo.. mais e mais vezes durante a minha vida..."!

Ainda não alcancei a vitória !
Tome 1 colher de sopa do Xarope Semancol e responda:

Você tem errado, falhado mais e mais durante a sua vida?

Já se tornou vencedor (a) ?

MAQUIAGEM NO MUNDO VIRTUAL E REAL

2009-10-30T21:16:00.000-07:00

Navegando pela Internet sem lenço,sem documento e sem remo...
Achei essa imagem ensinando a maquiar os olhos.

Como na Menopausa a gente se espanta com tudo ou nada...achei o máximo e roubei!
Bem que sou contra a plágio e roubo na Internet...
Mas um pecadinho a mais nesse mundo virtual não vai me levar ao capeta,né?

Espetacular para quem gosta de uma maquiagem!
É um look preto dando um contraste com o branco!
A imagem dá as dicas perfeitas!
Pena que não é colorida!
Como deve ficar?

A maquiagem hoje esta no mundo virtual e real!

Entro nos blogs sobre maquiagens e me espanto de ver as verdadeiras obras de artes das meninas (e homossexuais) ensinando maquiagens juntamente com um toque de indicação de produtos.

Vídeos aos montes feito por elas mesmas,com o rostinho delas servindo de manequim... Ensinando passo a passo, grandes técnicas de maquiagens com um total requinte!

A maioria,aos 13 anos de idade e até menos,já lambuzam a pele com mil produtos.Fora os que ainda experimentam!

Lascam Base e Pó Facial de todas as espécies de manhã,a tarde e a noite... na pele do rosto e pescoço.Elas não tem a menor noção de que os poros existem para respirar.Estão desde cedo formando a pele de amanhã.

Nos olhos é um esfrega lá e esfrega acolá de Sombras (em pó e em creme), passadas com os dedinhos e pincéis para esfumaçar bem!Os pés de galinhas vão agradecer bem cedo!

Para as espinhas nada que um Corretivo cor da pele não melhore!Olha que absurdo!

Quase não se vê nos blogs de maquiagens sobre a limpeza da pele antes de dormir e informações sobre os benefícios de uma pele respirando livre e solta.

Sorte delas que as pesquisas de Cosmetodologia e Cirúrgias Plásticas estão cada dia mais avançadas para peles envelhecidas precocemente.

Na verdade essa moda podre de padrão de beleza estão acabando com as nossas meninas que para ter um espaço mais destacado nesse mundo louco necessitam ser magérrimas, maquiadas 24 hs por dia,vestidas como as atrizes das novelas e maduras precocemente.

Agora estou preparada para ser xingada se alguma delas entrar em meu blog!

Mulher na menopausa e madura fala o que quer!
Repassa suas experiências e aprendizados!
Tô nem aí!Vão se maquiando,vão!

MENOPAUSA E SUA DANÇA

2009-10-30T12:22:00.000-07:00

Todos os tipos de dança envolvem movimento, energia, ritmo e criação.
Movimento é a ação dos bailarinos quando usam o corpo para criar formas ordenadas.
A energia fornece a força necessária para executar o movimento.
O ritmo é o padrão de tempo em torno do qual se realiza o movimento e a criação está relacionada com a forma visual apresentada pelo movimento do corpo do bailarino.

Juventude é como uma Valsa Vienense saudável em que respiramos saúde por todos os poros porque os hormônios andam lado a lado,em passos suaves,leves,equilibrados e comportados.
Dançamos com passos binários ou ternários no sentido contrário aos dos ponteiros de um relógio pelas pistas da juventude.
E vamos nós bailando pela a vida afora!

A Menopausa é uma verdadeira dança de Tango Caliente!
Nossos hormônios estão fervendo e em total desarmônia.
Nos tornamos intensas,dramáticas, sensuais,com movimentos rápidos e concisos na pista de dança.
Dançamos exatamente como requer uma bela dança de Tango e como jamais dançaríamos na juventude.
É preciso muita estrada, muita experiência,muitas lágrimas e sorrisos para dançar um Tango Caliente na pista de dança da vida!

Difícil é encontrar um par perfeito que nos acompanhe nesse Tango!

FECHADO HOJE POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR

2009-10-29T08:47:00.000-07:00

AMANHÃ O BLOG SAI DA GREVE COM AUMENTO OU NÃO DE SALÁRIO!

ESTOU REIVINDINCANDO MEUS DIREITOS NO BLOG "LOOK CHIQUE" !

SE VOCÊ É CHIQUE...

VÁ REINVINDICAR TAMBÉM OS SEUS!

ME ENCONTRE LÁ:

ENDEREÇO: http://belezachique.blogspot.com

"NÃO DEIXE PARA SER CHIQUE AMANHÃ SE VOCÊ PODE SER HOJE"!

FUIII...!!!E DE CARONA QUE SAI MAIS BARATO !
OBS: ESSE MEU CORPINHO É FOTOSHOP !
O CHAPÉU E O OCULOS ARMANI DO CAMELO É PARA ESCONDER O ROSTO DE MULHER MADURA!!!
ABAFA O CASO!

BLOGSPOT ADVERTE...

2009-10-27T09:41:00.000-07:00

BLOGAR FAZ BEM A SAÚDE !

PARA TER UMA SAÚDE COM "LOOK CHIQUE " SAUDÁVEL NA MENOPAUSA FIZ OUTRO BLOG SUPERFASHION !

VISITEM MEU BLOG!

SIGAM MEU BLOG!

COMENTEM MEU BLOG!

PREÇO DO CONVITE: UMA BEIJOCA NA PONTA DO NARIZ
ENDEREÇO : http://belezachique.blogspot.com/

Basta clicar no endereço que já entra direto no blog!

LEGGINGS NA FEIRA OU NUM JANTARZINHO BÁSICO

2009-10-26T21:34:00.000-07:00

Se você pensa que voce é que arrasa com suas calças Skinny bem apertadas que mal consegue andar, me desculpe te dizer, outras estão te passando ao usarem as calças Leggings.

Leggings entraram em moda há muito tempo e até hoje nao saiu, pelo contrário, estão sempre se inventando novos modelos, cada vez mais coloridos.

Esse tipo de calça com um look bem transado serve para você ir à feira como também num jantarzinho básico!

É só usar a criatividade e faça dela um look informal ou não!
É prática e veio para ficar mesmo!

Se o corpinho não está ajudando muito, basta uma blusinha ou camiseta abaixo do bumbum! Ma se o corpinho está em forma, abuse e mostre que a mulher madura ainda podeee...!

As menininhas que se cuidem porque estamos acompanhando a moda também!

MANTRAS DA MENOPAUSA

2009-10-25T04:07:00.000-07:00

Senta num lugar bem tranquilinho em posição de Buda

Feche os olhos

Respire fundo

Agora, repita comigo...

1. É melhor ser feliz agora do que amanhã

2. Não tenho nada com isso e o meu problema é seu

3. Prefiro que fiquem com ódio de mim do que ficar com ódio dos outros

4. É melhor levar um "não" agora do que depois

5. Tem sempre uma vida bem pior que a minha

6. Nada como um dia após o outro e uma Lua no meio.

7. A segunda rodela do limão tem o mesmo gosto amargo que a primeira

8. Velho hoje, experiente amanhã

9. Chocolate na Menopausa não engorda

10. Eu ainda não vi tudo nessa vida

11. Eu só sei amar quem me ama

12. Homem que é homem não sabe a diferença entre Climatério e Menopausa

13.Tenho rugas,mas a minha pele é melhor que a do Dr. Pitangui

14. Foram milhões de anos pra chegar ao topo da cadeia alimentar e agora na Menopausa eu só vou comer linhaça?

NAMASTE!
AUMMM...!!!

O MUNDO ENLOUQUECE, MAS VOCÊ QUE ACABA TOMANDO REMÉDIOS E NO PSIQUIATRA

2009-10-24T12:41:00.000-07:00

Muito cá entre nós...

Hoje acordei toda animadaaa...!

De bem com a vida!

Quando me olhei no espelho estava com um semblante maravilhoso!

Rosto de quem dormiu bem, pele de gente que se trata, o cabelo com um brilho sem igual, um olhar animado...

Esqueci até que o Rio de Janeiro esta vivendo uma total insegurança.

Então, decidi dar uma caminhada no Aterro para aproveitar o dia lindo e o meu ânimo matinal.

Coloquei uma roupinha básica, tirei minhas joinhas simples (sou alérgica) e lá fui eu toda serelepe!

Consegui até esquecer a minha Doença do Pânico!

Também já fui assaltada 24 vezes e tinha que acabar meia lelé mesmo!

Quando coloquei os pés na calçada e vi o dia lindo, mais animada fiquei para curtir a minha caminhada!

Não chequei a dar nem uns quinze passos, quando vi uns pivetinhos me encarando e um gritou:

- Olha a gringa!

Olhei para os lados e a gringa era eu!

De gringa eu só tenho a cor da pele e dos cabelos!

Era comigo mesmo!

Dei meia volta,volver!

Corri até o meu prédio e entrei apavorada!

Mais uma vez entendo que eu sou imã para esses meninos desamparados.

Só pode!!!

Se eu não estivesse na Menopausa, teria entrado hoje de tanto susto!

Pior que a gente vive a mesma experiência diversas vezes e não acostuma!

Depois ainda querem que eu seja uma mulher normal!

Já estou abraçada com a minha Doença do Pânico de novo!

Basta um susto para ela voltar com toda garra!

Agora,imaginem como estou animada para as Olímpiadas!

Se eu viver até lá,vou na época fazer é um Retiro Espiritual forçado!

Hoje se vive uma prisão até dentro de si mesmo!

O mundo enlouquece, mas você que acaba tomando remédios e no psiquiatra!

SORRIA, VOCÊ ESTÁ SENDO FILMADO !

2009-10-23T19:00:00.001-07:00

Onde vou me deparo com a placa:
SORRIA, VOCÊ ESTÁ SENDO FILMADO!

Acho que iniciei a minha carreira de atriz no Climatério.

Nessa época eu ainda estava sorrindo menos, sendo pouco filmada e ainda não era reconhecida como hoje em dia.

Agora, na Menopausa me tranformei numa atriz famosa por onde ando,por onde passo,aonde entro...porque estou sempre sendo filmada por essas câmaras!

Outro dia entrei numa dessas loja de eletrodomésticos e me vi no MONITOR TV 32 LCDTV.
Foi uma emoção só!

Precisei de muito chão e muita Menopausa para arrasar no meu papel de "MULHER NA MENOPAUSA SUSPEITA DE LADRA" naquela telinha.

Sorrindo mais do que podia para ficar mais linda, disfarcei e sai vagarosamente da loja com medo das pessoas se aglomerarem à minha volta em busca do meu autógrafo!

Ser famosa nessa idade madura tirou toda a minha privacidade!

Onde quer que eu vá, sou obrigada a obedecer a ordem de uma placa que me manda sorrir o tempo todo nos bares, bancos, lojas, restaurantes, cinemas, Shoppings, praças de alimentação, mercados...
Enfim,estou ficando paranóia já!
A fama está me deixando loucaaa...!!!

MULHER DO FUTURO

2009-10-23T14:31:00.000-07:00

No futuro, as mulheres serão mais baixinhas, mais cheias e com formas mais arredondados.

Elas também vão ter coração “forte”, com os dos homens de hoje e terão um período de fertilidade maior.

É o que garante os pesquisadores da universidade de Yale nos Estados Unidos.

O sexo vai ser bem melhor para elas.

Elas não vão esperar muito para ter o primeiro filho.
Vão ter o primeiro filho 5 meses antes do que as mulheres têm hoje.

A menopausa vai ser retada em 9 meses. Ou seja, as mulheres vão ganhar quase um ano de vida a mais sem problemas com menopausa.Você gostou dessa nova mulher?

DEPOIS NÃO DIGAM QUE NÃO AVISEI !

2009-10-23T09:44:00.000-07:00

Na juventude ninguém pensa que...

Açúcar é o caminho para obesidadeee...!
Sal leva a hipertensãooo...!
Carne vermelha aumenta o colesterolll..!
Frango satura o organismo de hormôniosss...!
Feijão causa flatulênciaaa...!
Banana dá prissão de ventreee...!
Refrigerantes roubam cálcios do organismooo...!
Café causa insôniaaa...!
Bebida dá cirroseee...!
Mate inibi a absorção do ferro causando anemiaaa...!
Sol dá câncer de peleee...!
Chuva pode causar resfriadooo...!
Frio dá pneumônia...!
Calor dá insolaçãooo...!
Fumo mataaa...!
Sem protetor solar,câncer na certa!
E por aí vai...!!!

Na idade madura ,acho que a gente se preocupa também demais com tudo!

E quer saber?
Consultórios médicos realmente são um palco para piadas prontas e bate-papos altamente produtivos sobre o que podeee...e o que não podeee...!

Vou relaxarrr...!!!

Enxergar tudo de verdade dói demais e enlouquece, e louca vou acabar!

Me poupem!!!

Mas depois não digam que não aviseiii...!

MULHER SENSUAL 24 HS POR DIA

2009-10-22T21:23:00.000-07:00

A sua aparência é a peça fundamental no jogo da sensualidade, a mulher sensual tem de estar bonita até mesmo debaixo do chuveiro,limpando a sua casa,passando roupa ou mesmo na cozinha.

Lembre-se em primeiro lugar você tem que se arrumar para você e depois para os outros!

Neste exato momento se o seu amor telefonasse e convidasse você para uma saidinha daquelas básicas...

*Você estaria 100% pronta para dizer sim?
*Suas pernas estão depiladas?
*Sua sobrancelha está feita?
*Suas unhas estão limpas,lixadas e pintadas?
*Sua lingerie está em ordem?
*Sua Colônia preferida não acabou?
*Sua roupa esta limpinha e esticadinha no cabide?
*Seu cabelo esta com aquela cor linda e com aquele corte arrasador?
*Seu corpo esta hidratado?
*Seu rosto esta com a pele tratada?

Pensa que o os homens gostam só de um corpo bonito?

Não,não,não...!!!

Pelo menos "O SEU " gosta de uma mulher limpa,linda, cheirosa e sensual!
Também se ele não gostar...você e a torcida do Flamengo gostam!

Não importa a idade que você tenha, pois para ser uma mulher sensual, fina, elegante e atraente aos olhos de qualquer pessoa... você tem que estar pronta para qualquer eventualidade.

E nunca esqueça que em primeiro lugar você tem que se arrumar é para você,para ele e para a torcida do Flamengo!
Só assim ele vai te dar sempre valor e enxergar a mulher que esta ao lado dele.

O importante é você ser sensual 24 hs por dia!

É difícil ser mulher!

No fundo para ser valorizada tem que "agradar a gregos e troianos"!

Significado do ditado: Agradar a todos, mesmo a pessoas com características muito diferentes; agradar a dois partidos opostos.

FUI ALI SER FELIZ E JÁ VOLTO

2009-10-20T07:13:00.000-07:00

Como nem tudo é perfeito...também não sou!
Não fiz o blog com a intenção de contar as minhas tristezas.
A intenção foi de fazer um blog descontraído, abordando essa fase do Climatério e Menopausa da mulher.
Afinal,vamos enfrentar o que der e vier pela frente tentando amenizar as dores!

Não chegamos até aqui por acaso!E ainda temos a fase da velhice para curtir!

Todos os dias a minha vida e a sua reinicia!

A vida é uma só,por mais que algumas religiões tente nos provar que exista mais vidas numa só espírito...Eu no momento quero viver essa!

Vou me ausentar por uns dias porque vou enfrentar um problema de saúde.
Estou indo muito bem armada e com pensamento positivo para lutar contra os inimigos!

Sairei mais uma vez vitoriosa!

"Hoje é meu dia de sorte!
Estou respirando...
Estou me movimentando...
Estou pensando...
Estou escrevendo...
Estou vivendo...
Estou lutando...
FUI ALI SER FELIZ E JÁ VOLTO!

EXECUTIVA DO SEXO

2009-10-19T02:30:00.000-07:00

TODA MULHER JÁ NASCE EXECUTIVA DO SEXO !

OBRIGAÇÕES DA MULHER MADURA NO ESCRITÓRIO FEMININO

1- Ser dona de casa

2- Trabalhar fora para ajudar no orçamento da casa

3- Educar os filhos ou netos (se tiver)

4- Administrar o lar (supermercado,faxina,empregada...)

5- Depilar as pernas e axilas

6- Fazer as sombrancelhas

7- Se livrar dos fios branco do cabelo

8- Fazer as unhas

9- Cuidar da pele

10- Dar mais atenção no seu vestuário

11- De 6 em 6 meses fazer uma visitinha ao Ginecologista

12- Fazer uma dietinha básica

13- Encarar de frente o Climatério ou Menopausa

14- Ter vida social

15- Ser uma companheira perfeita,em todos os sentidos, do seu homem

16- Ser uma P_ _ A na cama e uma dama na mesa

17- Arrumar tempo para um papinho ao telefone e navegar na Internet

Somos verdadeiras executivas do sexo 24 horas por dia e nem Carteira Assinada temos!O que significa que nem Fundo de Garantia também possuímos!

Difícil ser mulher madura,heim?

QUEM É VOCÊ DENTRO DA FILOSOFIA DE CADA SÍGNO?

2009-10-18T11:45:00.000-07:00

“A Terra é o meu corpo;
a Água o meu sangue;
O Ar é o meu fôlego;
O Fogo o meu Espírito.”

A ASTROLOGIA é uma forma de comunhão com o cosmos, em que se lê nos astros uma interação entre o que acontece no céu com os eventos terrestres, partindo da premissa de que o universo forma uma unidade e somos nele parte e relação. É um conhecimento que se formou através de milênios e se perpetua sendo continuamente refinado.

ÁRIES: "Não sei bem o que quero, só sei que quero JÁ!"

TOURO: "Amor numa cabana? Só se for 5 ESTRELAS."

GÊMEOS: "Odeio fofocas.... Masssss...."

CÂNCER: "Lar,....meu doce LAR!"

LEÃO: "Antigamente EU era vaidosa, mas agora que estou curado, sou PERFEITA!"

VIRGEM: "Já te disse que sou SUPER DEMOCRATA, mas por que você ainda não fez o que eu MANDEI?"

LIBRA: "A justiça tarda mas não falha, pois está sempre COMIGO."

ESCORPIÃO: "Sou super LIBERAL... Mas onde você foi, MESMO?"

CAPRICÓRNIO: "HOJE assumi o cargo de vice-diretora de uma empresa que ORGANIZAREI, e será sucesso daqui a 10 ANOS."

AQUÁRIO: "Já estou guardando grana, para construir a NOSSA bela casa lá na LUA."

PEIXES: "Ontem tinha DÚVIDAS, hoje... NÃO SEI!"

Sou do signo de Áries! E você?

DMAE, + ÁCIDO GLICÓLICO + MAQUIAGEM + MENOPAUSA = EU

2009-10-17T10:40:00.000-07:00

Conforme a idade foi chegando comecei a ler bulas de remédios e hoje leio bula até de caixinha de fósforos,se tiver!

Fiquei mais precavida!Coisas da idade,sei lá!

Sempre odiei me maquiar e passar creminhos ali e acolá!Mas foi chegando uma fase da minha vida que descobri que realmente a maquiagem e os creminhos ajudam muitísso!

Pior que já descobri meio tarde!Porque à partir dos 25 anos já é a hora!

Tive que decidir entre o bisturi,o Botox ou todo tipo de cosméticos.

Com certeza os cosméticos são verdadeiros alíados sútis das mulheres.

Enfim, iniciei a minha pesquisar desesperada sobre cosméticos para tentar me safar um pouco das marcas do tempo e disfarçá-las para alguns eventos sociais.

De cara me assustei com os preços!Mas até perder a juventude sai caro no fim!

Só não sai caro pesquisar na Internet!É grátis!Mas não esqueça que o seu PC custou grana e que a Velox,Net...etc e tal...não é tão baratinha assim!Mas prefiro pensar ,já que tenho, que sai grátis a minha pesquisa!

Não compro nada,não faço nada e não tomo iniciativas sobre nada sem pesquisar.

Peço também para os meus clientes e alunos pesquisarem sempre e que não acreditem piamente em mim!

Hoje eu resumo o meu exterior em:Menopausa, DMAE, Ácido Glicólico e maquiagem

Sou verdadeira mestra em assuntos sobre tentar fugir das marcas do tempo!

Nunca pensei acabar assim!Mas...eu não vou me render facilmente ao tempo!

PESQUISE,SE CUIDE E NÃO SE RENDA!

A TELEVISÃO PIRA

2009-10-17T03:56:00.000-07:00

Ilustração de Marcello Dalla

A televisão acaba movendo e limitando a vida de qualquer ser humano.

Conheço pessoas que só saem de casa depois da novela.
Acho patético!
Outras que não trocam aquele programinha barato,que passa as tardes na telinha, por nada na vida.
Acho uma perda de vida!
Os verdadeiros viciados em TV necessitam ouvi-la 24 hs por dia,mesmo não estando em frente dela.
Acho deprimente!

Dizem que quando a idade chega a TV vira companhia.
Acho uma total alienação!

A televisão acaba bitolando geral um ser normal!
Não permita isso na sua vida!

Troque a televisão por programas mais saudáveis,por um bom livro,um Jornal ou mesmo pelo seu computador que com certeza vai aumentar os seus conhecimentos.

Não deixe que a televisão te afaste do mundo de fora, que acabe te deixando viver uma solidão despercebida,que acabe te levando para a cadeira de um analista ou para aquelas conhecidas pílulas para dormir.
Vá viver a vida fora dessa telinha!
Já basta a novela da sua vida!

A TELEVISÃO PIRA!

Na idade madura merecemos melhores programas diarios!

RELACIONAMENTOS

2009-10-15T01:04:00.000-07:00

ASSINO EMBAIXO ESSE TEXTO!E VOCÊ?

Sempre acho que namoro, casamento, romance tem começo, meio e fim. Como tudo na vida.
Detesto quando escuto aquela conversa:- 'Ah,terminei o namoro...'- 'Nossa,quanto tempo?'- 'Cinco anos...Mas não deu certo...acabou'-É não deu... Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.

Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam. Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro? E não temos esta coisa completa.

Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama. Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel. Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador. Às vezes ela é malhada, mas não é sensível.Tudo nós não temos.

Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele.Pele é um bicho traiçoeiro. Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia. E as vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...Acho que o beijo é importante...e se o beijo bate...se joga...se não bate...mais um Martini, por favor...e vá dar uma volta. Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra. O outro tem o direito de não te querer. Não lute, não ligue, não dê pití.

Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não. Existe gente que precisa da ausência para querer a presença. O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta. Nada de drama. Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família? O legal é alguém que está com você por você. E vice versa.

Não fique com alguém por dó também. Ou por medo da solidão. Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado. E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar,seu pensamento.

Tem gente que pula de um romance para o outro. Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia? Gostar dói.
Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração. Faz parte.
Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo.
E nem sempre as coisas saem como você quer...A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta.

Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
E nem todo sexo bom é para namorar.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
Nem todo sexo bom é para descartar.Ou se apaixonar. Ou se culpar.
Enfim...quem disse que ser adulto é fácil?
(Arnaldo Jabor)

SURDA,CEGA,MUDA E ZEN

2009-10-14T02:54:00.000-07:00

É preciso de muitas estradas,muitas esquinas,muitos meios-fios,muitos sinais de alerta,muitas placas de sinalização do mundo e de muitas multas da vida...
Para aprender que tem dia que o melhor é ficar surda,cega,muda e zen.

MINHAS FRASES PARA HOJE:

"Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo."
(Mahatma Gandhi)

"A palavra é prata, o silêncio é ouro."
(Provérbio Chinês)

"Viver é a coisa mais rara do mundo.A maioria das pessoas apenas existe."
(Oscar Wilde)

"As pessoas podem ser dividas em três grupos: Os que fazem as coisas acontecerem; Os que olham as coisas acontecerem; e os que ficam se perguntando o que foi que aconteceu.
(H.J.Brown)

"Aquele que sabe o que quer já percorreu um longo caminho para alcançá-lo."
(Harold Sherman)

DIA DA SUA CRIANÇA

2009-10-12T04:34:00.000-07:00

VOCÊ TEM A SUA CRIANÇA GUARDADA DENTRO DE SI!
SÓ NÃO VÊ QUEM NÃO QUER!

VOCÊ NASCEU COM SEXO FEMININO.
SÓ QUE HOJE É CHAMADA DE MULHER!

VOCÊ CRESCEU FISICAMENTE.
SÓ SEU MANEQUIM MUDOU COM O DECORRER DOS ANOS!

VOCÊ BRINCAVA COM BONECAS.
HOJE VOCÊ BRINCA DE MULHER, MÃE, ESPOSA, AMANTE, AVÓ...!

VOCÊ ERA TÃO VAIDOSA QUANTO AGORA.
SÓ NÃO PRECISAVA USAR CREMES ANTI-RUGAS!

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!

QUAL A MENSAGEM DESSA DIVINDADE FEMININA ?

2009-10-11T23:57:00.000-07:00

FRÉIA

Palavra-chave: SEXUALIDADE

Mito: na mitologia nórdica, Fréia – que significa concubina – era a deusa da sensualidade, do sexo e da luxúria. Muito bela e extremamente sedutora, foi amante de inúmeros deuses. De acordo com o que contam as lendas, quando ela aparecia envolta em seu manto de plumas e usando apenas seu colar mágico de âmbar, ninguém conseguia resistir ao seu fascínio.

Significado: esta carta recomenda que você reforce o contato com sua sexualidade, independentemente de ter ou não um parceiro. Procure perceber se não está ocupada demais e deixando essa esfera da sua vida em segundo plano, ou se existe algo que, no momento, a impede de explorar livremente sua criatividade erótica. Fréia diz que, quando vivenciamos o sexo de maneira plena, nossa sintonia com tudo que é vivo aumenta. Sinta essa energia vibrar em seu corpo e use-a para animar todo o seu ser.

Então,vamos comprar umas plumas e um colar de âmbar para conquistar mais ainda o nosso homem.

Vamos jogar a vergonha para o alto e entrar num Shop Sexy para aguçar mais a nossa sexualidade e fantasias.

A relação precisa ser apimentada com o visual também e a Deusa Fréia me parece que de boba não tinha nada mesmo!
Imagina a Deusa Fréia num Shop Sexy?
Ia seduzir mais ainda os Deuses!

SEXO NA MENOPAUSA NÃO É SINÔNIMO DE ASSEXUALIDADE

2009-10-11T09:23:00.000-07:00

As mulheres maduras e na Menopausa têm direito ao prazer sexual.
Devem buscá-lo de toda forma, conversando com o parceiro e obtendo informações que possam ser de relevância, para que a relação seja, acima de tudo, saudável.
Na idade madura temos obrigação de saber que a culpa e a vergonha sobre os desejos sexuais são pouco saudáveis.

A perda da capacidade reprodutiva nas mulheres na Menopausa é acompanhada por uma série de sintomas físicos ou emocionais. Fogachos (os calorões), suor excessivo, cefaléia, pele seca, entre outros, são comuns. Mas, no que tange à vida sexual, algumas modificações são mais condicionantes.E na idade madura temos que saber identificar e ir em busca de ajuda,caso necessário.

AGORA MAIS DO QUE NUNCA A SUA ESCOLA SEXUAL É O PRÓPRIO CORPO!

Uma das maiores causas de problemas sexuais está na desinformação e na falta de conhecimento do próprio corpo.
Se não sei como reajo ao estímulo sexual, quais partes de mim são mais sensíveis ao toque, como poderei tirar maior prazer de mim mesmo e de um parceiro?

Busque orientação especializada! Em algum momento, na sua intimidade, vasculhe seu corpo, observe-se no espelho, compare os pontos de seu corpo que mais lhe provocam sensações prazerosas. Para ensinar um parceiro a lhe dar satisfação, é necessário que você o ensine. Não há vergonha alguma em aprender. Geralmente o processo de descoberta e de aprendizado por si só já é bastante afrodisíaco.

Fantasie junto com seu parceiro, crie histórias, não há limites para os sonhos. Mas envolva-se sexualmente com segurança. O uso de condom (camisinha) e de algum outro método contraceptivo é de vital importância para a prevenção a danos. Não produza preocupações desnecessárias porque já bastam as que vêm espontaneamente.

Hoje a mulher moderna de qualquer idade deve estar em busca de novos elementos que possam contribuir para a qualidade do ato sexual, e, conseqüentemente, de seu prazer.

A resposta sexual de cada um depende da identidade, orientação sexual, personalidade, sentimentos e relações que estabelecemos. Além disso, com o passar dos anos, nossa sexualidade e a maneira como passamos pelas diversas etapas da vida vão sofrendo mudanças e é importante que as experiências e vivências da sexualidade sejam sempre fontes de bem-estar, para nós mesmos e para os outros com quem as partilhamos.

Dicas que ajudam a garantir satisfação e prazer para a mulher, tanto do corpo, quanto da mente:

* Fazer exercícios físicos regularmente

* Conversar sempre com o parceiro

* Estar sempre em dia com as consultas ginecológicas

* Exercitar a mente com um curso ou um projeto diferente

Uma mulher madura tem que ter a consciência que Menopausa não é sinônimo de assexualidade e se a mente estiver saudável o corpo sexualmente responderá positivamente.
Jamais use a Menopausa como escudo!

MODA COM PEÇAS UNISSEX PODE COLOCAR A ONCINHA NO ZOOLÓGICO !

2009-10-10T13:44:00.000-07:00

Quanto mais vamos ficando maduras mais a criatividade nos envolve para ficarmos mais poderosas.

A bicharada anda solta pelas passarelas,pelas esquinas,em nossas gavetas,armários,nos nossos acessórios e pelo nosso corpo.
A oncinha atacou geral no mundo da moda feminina e já é hora de colocarmos nossas peças de oncinha no Zoológico para mudarmos um pouco esse visual animal.

Vamos colocar a nossa criatividade madura em ação!

Já é hora de saírmos um pouco da moda,colocar a oncinha para correr e atacar os armários masculinos!

Além do mais mulher madura não anda na moda!Ela que faz a sua moda e arrasa!

Os homens que se cuidem porque até com roupas masculinas ficamos sexys.

E a maior prova é que a loja americana Ceremony resolveu provar que existem peças que podem ser usadas por homens e mulheres. Nessas fotos abaixo os modelos usam a mesma peça, mas com um toque diferente nos looks!

Vamos atacar o guarda-roupa dos homens!Mas não esqueçam da lingerie sexy e uns acessórios para completar o look!
Roupa Unissex pode realmente colocar a oncinha no zoológico!

É PRECISO MUITA ESTRADA

2009-10-10T02:25:00.000-07:00

Eu já rodei muito a baiana,já desci muito barraco,já perdi a classe,já dei uma de gentalha mesmo!

Nasci muito impaciente,dona das minhas verdades,do contra,de pavio curto,muito moderninha e cheia de filosófias própria.
Jamais levei recados para casa!

Quando chequei na adolescência,pirei geral!
Acredito que foi a pior fase da minha vida!
Essa fase que eu não era mais criança e nem adulta!Mal sabia quem era!
Estava movida de paranóias adolescentes e achava que o mundo girava o tempo todo contra mim.

Na escola de freiras,onde estudei a vida toda,eu era a líder!
Líder da bagunça,líder de matar aulas dentro dos Confessionários da igreja ,líder das notas baixas,líder de suspensão e líder de viver no Gabinete da Superiora.
Não tive um minuto de fama,mas sim anos de fama!

No Ginásio tive segunda-via da Caderneta Escolar de tanta suspensão que levei!As folhas acabaram!Foi preciso uma nova Caderneta para as próximas suspensões!E para completar a alegria da família(decepção) ainda perdi um ano.Foi um escândalo familiar na época!

A linha que meus pais seguiam para nos educar era:diálogo e prisão domiciliar.
Imagine as férias inesquecíveis passei?

Aos quinze anos já fumava dentro de uma família contra o tabagismo.E claro que aprendi a fumar dentro da Igreja da minha escola!
Meu pai com medo que eu fosse para o caminho das drogas me proibiu de fumar na rua e de aceitar cigarro de terceiros.
Ele,mesmo contra seus príncipios, comprava os meus pacotes de cigarro para que eu fumasse a vontade dentro de casa.
Nunca sequer experimentei drogas!

Gêmea de um menino que era um exemplo de comportamento e de notas...sofri com as comparações.Mas sempre tive uma personalidade muito forte,era já movida das minhas verdades e nada me abalava.
Sentia orgulho do meu irmão e sabia que éramos dois seres diferentes.

De um dia para outro houve uma mudança geral positiva de cento e oitenta graus.
Continuei meia bagunceira,mas com notas excelentes e nunca mais matei aulas! Parecia que os hormônios da adolescência começaram a se equilibrar naquela turbulencia que eu vivia!

Me apaixonei pela primeira vez e tive o meu primeiro namoradinho com quinze anos.O que já era tarde para uma menina daquela época porque as minhas amigas começaram a namorar na idade de 12 e 13 anos.

Mais uns meses me tornei um exemplo de menina adolescente!
Comecei a perceber que o mundo estava girando finalmente a meu favor.
As minhas paranóias de adolescentes foram amenizando e as frustações,que eu mesma inventava,não mais circulavam nas minhas veias.
Me tornei uma adolescente normal,apesar do cigarrinho sempre entre os meus dedos e de nunca abaixar a cabeça diante das minhas verdades.

Acho que por isso estou vivendo a menopausa tão bem!Apesar dos pesares...!

Mais amadurecida, é bem mais fácil lidar com as novas fases da vida.

É preciso de muita estrada e muita classe para viajar tranquilamente num mundo desconhecido.

VAI ENCARAR A MULHER-MARAVILHA ?

2009-10-09T06:11:00.000-07:00

Ser mulher 365 dias, 5 horas, 48 minutos e 45,2 segundos ao ano não é nada fácil!
Ter que acordar todos os dias e vestir o modelito de Mulher-Maravilha para enfrentar a vida é uma tarefa extremamente difícil!
A mulher já nasce sábia para usar os adereços: menstruações, cólicas, TPM, menopausa, velhice...

Não desiste nunca de desempenhar o seu papel.
Sempre pronta para o que der e vier!
Vai a luta e não se rende jamais!
É uma verdadeira resistência de si mesma.

A mulher é até o fim de seus dias uma super-heroína de revista em quadrinhos.
É uma eterna personagem viva da Mulher-Maravilha!
Com poderes e habilidades incríveis!

Segundo,a Enciclopédia Wikipédia...

A Mulher-Maravilha (em inglês Wonder Woman) é uma super-heroína de histórias em quadrinhos e desenhos animados da DC Comics. Ela é a princesa de Themyscira, filha da rainha das amazonas, Hipólita. Sua mãe a criou a partir de uma imagem de barro, à qual cinco deusas do Olimpo deram vida e presentearam com superpoderes.

Já adulta, foi enviada para o "mundo dos homens" para espalhar uma missão de paz, bem como lutar contra o deus da guerra, Ares.

"Os poderes da Mulher-Maravilha são enormes: Força física sobre-humana (capaz de rivalizar com seres poderosos como Superman), grande velocidade e agilidade e grande resistência física.

A resistência dela, no entanto, é confusa, dado que pode suportar rajadas de seres poderosos, mas não resiste a balas, flechadas e tiros, e usa seus braceletes para desvia-los.

É dito que tem a força de Herácles, a sabedoria de Atena, a beleza de Afrodite e a velocidade de Hermes.

No Pré-Crise, ela tinha o dom de planar sozinha, substítuido pela capacidade de voar (atribuída em versões atuais). Também no Pré-Crise, ela possuía telepatia. Ela também é treinada em todas as habilidades de luta armada e desarmada da antiga Grécia".

A Mulher-Maravilha, além dos poderes, recebeu dos deuses presentes que ajudam a aumentar suas habilidades: dois braceletes indestrutíveis, que usa para desviar projéteis e raios, uma tiara que pode ser usada como bumerangue e um laço mágico inquebrável que faz com que as pessoas tocadas digam a verdade.

VAI ENCARAR?

MENOPAUSA SIM...TABU NÃO

2009-10-07T17:12:00.001-07:00

Não entendo porque muitas mulheres fogem do assunto Menopausa.
Por desconhecimento muitas acham que é sinônimo de velhice,de fim...
Como também a palavra velhice assusta...
Que medooo...!!!Mas é para a velhice que caminhamos mesmo,desde que nascemos!
Inacreditável,mas a Menopausa ainda nos dias de hoje é um tabu!

É incrível como num mundo moderno,onde as mulheres estão aí para o que der e vier...ainda existem as que evitam até mencionar a palavra Menopausa.
Isso eu encaro como total falta de conhecimento,de interesse e também uma atitude arcaíca.

Aos quarenta anos fui comunicada pelo meu médico,após uns exames de sangue,que não ovulava mais e que tinha entrado na Menopausa.Como eu já tinha algum conhecimento sobre o assunto,não fiquei assustada.Só admirada de ter entrado nessa nova fase da minha vida feminina tão cedo.

A minha primeira atitude foi de pesquisar sobre o assunto para que eu pudesse encarar e viver esse meu novo ciclo da melhor forma possível.E sai gritando para o mundo que eu estava já na Menopausa.E acredite se quiser!Tive amigas que ainda me aconselharam a esconder esse meu momento como se fosse a maior vergonha do mundo ou como se eu tivesse bichada,sei lá!

Menopausa não é doença,não é sinônimo de velhice,não é estar já perto da morte e não é o fim da feminilidade.É apenas mais uma fase madura de uma mulher!Da mesma forma que um dia menstruamos,um dia entramos na Menopausa!

Menstruação em algumas muheres dá mil revertérios e em outras não.Na Menopausa não é diferente!E a medicina esta aí tão avançada a cada dia que passa para ajudar!

Já é hora de acabar com esse tabu!

HOMENS DESVENDAM VOCÊ PELAS CALCINHAS

2009-10-07T06:06:00.000-07:00

Sabia que sua calcinha desvenda você para os homens?
Eles descobrem tudo quando vê a sua calcinha.
Que situação,heim?

Qual tipo de calcinha você usa?

CALCINHA FIO DENTAL?

A maioria dos caras acha que uma mulher que usa fio dental é uma vadia. Quando tira a roupa de uma mulher pela primeira vez e ela está nesses trajes,acha que ela estava prevendo que faria sexo e por isso é fácil e menos "digna". Mas saiba que não é nada disso. As mulheres que usam esse tipo de calcinha são aquelas que gostam do próprio corpo. Elas precisam de muito carinho, atenção e, sobretudo, elogios.

CALCINHA TRADICIONAl?

As tanguinhas tradicionais indicam conforto e segurança. Quando uma mulher estiver numa dessa, principalmente se for de algodão, trata-se de alguém que tem certeza do que faz e não liga pra opinião alheia.

CALCINHA CUEQUINHA?

Quem usa calcinhas tipo cuequinha são mulheres de atitude. Elas sabem o que querem e não têm medo de desafios.

CALCINHAS COLORIDAS DE ALCINHAS ?

São mulhere meigas, fofas e alegres. As ques preferem calcinhas assim são molecas e, ao mesmo tempo, delicadas.

CALCINHA DE RENDA VERMELHINHA ?

São mulheres sensuais e ousada. Quem usa calcinha de rendinha é envolvente e tem tudo pra ser boa de cama.

CALCINHA COSMESTÍVEL ?

São mulheres atrevidas e desinibidas.

AGORA,SE ESTIVER SEM CALCINHA...

Os homens pensam logo que a mulher está assim porque o vestido marca, ou é esquecida, ou é safada mesmo. No mínimo quer chamar atenção dos Paparazzi!

Agora,entendi porque o meu me chama de vadia e de safada.
E o seu te chama de quê?
Não vale mentir!

FORÇA NA LINGERIE SEXY,MULHERADA!

2009-10-05T19:13:00.000-07:00

Conforme vamos amadurecendo as marcas do tempo começa a refletir em nosso corpo.Aí se inicia a paranóia de esconder as marquinhas do tempo e acabamos escondendo também toda a nossa sexualidade nas lingeries que usamos para todas as ocasiões.

Esquecemos que uma lingerie ousada,um espartilho,uma cinta-liga ou uma camisola sensual,tem poderes avassaladores e mágicos para nós mesmas e para os homens.Não importa se estamos mais gordinhas, com algumas celulites, com a barriguinha saliente,fora de forma...

Mulheres bem servidas e com curvas acentuadas também tem o direito de usar lingeries sexy.

As lingeries podem ser mágicas porque elas ajudam a corrigir certos defeitos e valorizam o corpo com muito conforto e sensualidade.

Somos maravilhosas eternamente porque somos mulheres e temos que abusar de tudo que possa nos tornar mais lindas e mais sensuais do que já somos.

Todas nós temos nosso charme particular e uma lingerie mais ousada faz a nossa propaganda,a nossa diferença e valoriza mais a nossa feminilidade.

Estamos sempre em busca de dietas,cremes,maquiagens,roupas da moda...etc e tal!
Não devemos abrir mão de uma lingerie sensual se estamos fora de peso ou não e se temos 40,50 ou seja lá que idade...vamos continuar sexys.

Faz bem para o ego se sentir uma mulher madura sexy.

Abusem das cores, rendas, estampas, transparências, bordados,brilhos...!
As lingeries tradicionais joguem,fora sem pensar duas vezes!

ALGUMAS DICAS

* Se você tem muito quadril e bumbum, procure por lingeries sexy GG porque não fica com um bom visual aquela calcinha apertada,jogando as suas gordurinhas para fora.

* Se você tem muito seio,não use alças finas porque corta a circulação e fazem mal para a saúde e acabam tornando-se extremamente incômodas.

* Se você tem muito ou pouco seio,saiba que o bojo não foi feito para aumentar os seios (só o bojo bolha). Ele foi feito para moldar, deixar os seios com um aspecto redondinho e na altura certa.E se você tem seios avantajados, provavelmente será uma boa ideia moldá-los com um bom bojo.

* Se você esta com tudo encima,use e abuse das lingeries.

* Se você não quer que a calcinha ou sutiã marque o corpo e nem a roupa,escolha sem costura.

* Se você quer disfarçar as gordurinhas,os culotes e o abdômen,use calcinhas e corpetes modeladores .

* Se você não suportar usar renda porque sente que pinica,há um outro material muito sexy e confortável: tule de lingerie que é miudinho,super macio e é transparente.

FORÇA NA LINGERIE SEXY,MULHERADA!
Use sempre: "A lingerie sexy que se parece com você, que se move com você e que se sente como você".

EU VOU PARA O MEU CÉU

2009-10-04T17:45:00.000-07:00

Dizem:"Errar uma vez é perdoável,mas duas é burrice".

Discordo por completo!

Errar faz parte do show!E não importa quantas vezes!

Com meus erros repetidos é que vou me achando porque nasci perdida exatamente para me encontrar.

Quanto mais vivo menos aprendo,mas é assim que vou escalando a minha montanha,sem grandes pretenções de chegar ao pico.Porque sei que ao alcançar o pico nada mais terei que escalar.É o fim!

Eu quero a cada dia saber menos para ser ainda mais dona das minhas verdades e convicções porque vivi dispensando muitas regras que a vida tentou me impor para tentar ser uma mulher melhor.

Quem sabe muito acaba vivendo só sabedoria!

Eu necessito ser semianalfabeta da vida para viver melhor e descobrir as minhas próprias teorias.

O alfabeto já me basta!

Não precisei chegar a ser uma mulher madura para ser capaz de carregar a minha cruz repleta de erros!

Nasci errando,pecando e já carregando o peso da minha cruz.

Assim morrerei!

Não existe Céu ou Inferno!

Inferno foi feito para amendrontar e Céu para convencer.

Mas eu vou para o "meu Céu" ensinar aos anjos que errar e pecar é vida vivida e bem vivida.

(Sonia)

A ÚLTIMA FOFOCA MUNDIAL

2009-10-03T01:55:00.000-07:00

EU NÃO INVENTO...!
EU COPIO DA CLOBO.COM !

AS MULHERES MADURAS TAMBÉM ESTÃO POR DENTRO DAS FOFOCAS DAS OLÍMPIADAS DE 2016!

ELAS NÃO SÃO APENAS: ESPOSAS,NAMORADAS,AMANTES,MÃES,AVÓS,TIAS,DONAS DE CASAS ETC E TAL!

SÃO TAMBÉM MULHERES INFORMADAS !

AGORA, VAMOS A ÚLIMA FOFOCA MUNDIAL !

CARIOCAS ILUSTRES COMEMORAM ESCOLHA DO RIO PARA SEDIAR AS OLÍMPIADAS DE 2016
02/10/09O ator Eri Johnson (à esquerda) no palco montado em Copacabana, na Zona Sul do Rio (Foto: Claudia Loureiro/G1)

Cariocas ilustres vibraram nesta sexta-feira (2) com a escolha do Rio para sediar as Olimpíadas de 2016, desbancando Chicago, Tóquio e Madri. Para o ator Eri Johnson, que comandou a festa que reuniu cem mil pessoas em Copacabana, na Zona Sul do Rio, a decisão é um sonho que se tornou realidade.

“Acho maravilhoso. O povo carioca merecia. O Rio já vem se preparando, nos jogos Pan-Americanos deu tudo certo. Foi uma vitória de todos nós”, disse o ator.

O cantor e ator Evandro Mesquita – que também vai subir no palco montado em Copacabana, no próximo domingo (4), para a festa da vitória – diz ter certeza que a cidade tem capacidade de fazer bonito em 2016. Até lá, no entanto, ele convoca o povo a ficar de olho em como o dinheiro arrecadado para o projeto será aplicado.

“Achei maravilhoso, fiquei superemocionado. Minha única preocupação era a mesma do pessoal de Chicago, de que esses recursos poderiam parar em outros lugares. A imprensa e a população agora têm que ficar de olho para que esses recursos sejam aplicados com muito respeito à cidade. Os exemplos que a gente tem visto aí não são muito bons”, ressaltou.

*Instalações esportivas para Rio 2016 vão ter investimento de R$ 1,3 bilhão.

*Projetos devem melhorar o Rio para as Olimpíadas

Agora que o Rio foi confirmado como sede das Olimpíadas de 2016, é preciso aplicar bem os R$ 29 bilhões previstos no projeto olímpico. Entre as melhorias, está o aumento de policiais para a segurança.

*Copacabana terá novo show no domingo.
(NOTÍCIAS GLOBO.COM)

A BELEZA DA MULHER MADURA

MULHERES USAM HUMOR PARA DERRUBAR TABU DA MENOPAUSA

ALIVIE OS SINTOMAS PSÍQUICOS DO CLIMATÉRIO

MENOPAUSA ONLINE

RAÇÃO HUMANA NA MENOPAUSA DE HOJE

TUDO MUDOU

MENOPAUSA COM CARA DE FORMIGUINHA HOJE, MAS AMANHÃ ...

MENOPAUSA NÃO É O FIM !

CARETA PARA MENOPAUSA

MENOPAUSA TAMBÉM GANHA HOMENAGENS

PASSEI PELA IDADE DA LOBA BATIDA !

ÁRTEMIS, A DEUSA GUERREIRA

SOU TÃO FÚTIL !

SÓ PODE ESTAR NA MENOPAUSA !

CHOCOLATE X MENOPAUSA X DIETA

PURA AUTO-CONFIANÇA !

RUGAS E LINHAS FINAS VAMOS DISFARÇAR ?

FILOSOFIA DA MENOPAUSA

DEBUTANDO EM SONHOS NA MENOPAUSA

NINGUÉM MERECE MENOPAUSA !

FERNANDO PESSOA É SURPREENDENTE !

GRIPE SUÍNA E NÃO TOME A VACINA

ENVELHECER NÃO É TÃO RUIM ASSIM COMO PINTAM!

A CARTA

CARNAVAL NA MATURIDADE EM VÁRIOS ESTILOS

SHOPPING DE 500 ML

SORTEIO DO BLOG LOOK CHIQUE

SENHOR, TENDES PIEDADE DE NÓS...MULHERES NO VERÃO NA MENOPAUSA !

HOMENS, SEGUNDO VINÍCIUS DE MORAIS

CORTES DE CABELOS DAS SENHOUUURASSS...

COM AS PRIMEIRAS RUGAS VIVO ASSIM...

COMO UMA ONDA NO MAR NA MENOPAUSA

JEANS E A IDADE DO " ENTA"

FOME OU VONTADE DE COMER NA MATURIDADE ?

RELACIONAMENTOS ENTRE OS OLHOS

CARTA DE DEMISSÃO

FELIZ ANO NOVO

MULHERES VENCEM BARREIRAS E DERRUBAM TABUS

SAIA DESSA VIDINHA DE AMANTE

CRIE SEU ESTILO DE VIDA

OSTEOPOROSE NÃO É DOENÇA

SOMOS COMPLICADINHAS MESMO!

SORTEIO DE NATAL E VALE PENETRA !

SAI DE CASA MAL E VOLTEI EM COMA !

TÔ INDO...

A GENTILEZA MORREU ?

MARTHA MEDEIROS

TOXOPLASMOSE

AS VANTAGENS DE SE CHEGAR NA MENOPAUSA

PREVINA-SE DO ENVELHECIMENTO

CAPSULAS DE ÓLEO DE LINHAÇA

NÃO TENHA MEDO DO BICHO-PAPÃO

DIETA DA ÁGUA JÁ !

PENSAMENTO DO DIA

COMO COLOCAR O SELINHO COM O LINK ?

QUER ENTRAR OU SAIR DO TIME DAS COLORIDAS ?

COMO COLOCAR OS ANJINHOS CÚPIDOS EM SEU BLOG ?

APAGÃO VIRAL EM MEU COMPUTADOR

OLHA O APAGÃO É NA SUA VIDA !

E TUDO MUDOU

LIBEREI GERAL ! ME LEVEMMM...!!!

CURIOSIDADE MATA !

CASAMENTO, JOGA O SAPOOO...!!!

A MULHER QUANTO MAIS VELHA MAIS BRUXA FICA

MADURAS,MAGÉRRIMAS E GOSTOSAS PARA ENCARAR O SOL

BLUSA FÁCIL PARA MULHERES MADURAS E COM CULTURA MANUAL !

[red][b] GIFS DA BAC Recados para Orkut (clique aqui)[/b][/red]

ME ENGANA QUE EU GOSTO !

"AMÉLIA QUE ERA MULHER DE VERDADE"...!!!

ZEN...

ESCOVA PROGRESSIVA E SUAS MENTIRAS

VAMOS SEGUIR A MODA DOS PENDURICALHOS

MICHAEL JORDAN... UM VENCEDOR !

MAQUIAGEM NO MUNDO VIRTUAL E REAL

MENOPAUSA E SUA DANÇA

FECHADO HOJE POR MOTIVO DE FORÇA MAIOR

BLOGSPOT ADVERTE...

LEGGINGS NA FEIRA OU NUM JANTARZINHO BÁSICO

MANTRAS DA MENOPAUSA

O MUNDO ENLOUQUECE, MAS VOCÊ QUE ACABA TOMANDO REMÉDIOS E NO PSIQUIATRA

[red][b] GIFS DA BAC Recados para Orkut (clique aqui)

[/b][/red]