ARNALDO JABOR ESCREVE...

Ainda existem homens que entendem a alma da mulher mais madura !

Arrasouuu...!!!

MULHERES USAM HUMOR PARA DERRUBAR TABU DA MENOPAUSA

Encarar a menopausa com bom-humor é a melhor maneira de enfrentar a situação Últimas de Mulher
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Faça sua pesquisa na Internet: São oito da manhã de uma sexta-feira, e Deb Caruana, 51 anos, personal trainer em Manhattan, acaba de conduzir os exercícios de dois clientes - Jackie Greenberg, uma decoradora de interiores de 30 e poucos anos, e o pai dela, Ronald Greenberg, 59, negociante de arte.

Os três estavam batendo papo quando Caruana, que está na menopausa, subitamente deixou escapar: "Estou sentindo um calor". A conversa parou, e uma risadinha nervosa surgiu depois de alguns segundos. Caruana, no entanto, não se sentiu envergonhada. "Por que esconder?", ela disse mais tarde sobre o episódio, acontecido em março. "Para mim, a menopausa é uma espécie de 'marca da coragem'. As pessoas riem. Nunca se ofendem". Nem sempre foi assim.

Os telespectadores norte-americanos ficaram chocados com um episódio do sediado All in the Family, há 35 anos, quando a normalmente doce Edith Bunker causou caos na vida de todos que a cercavam devido à sua condição, então descrita, delicadamente, como "mudança de vida". Mas hoje em dia, entre pessoas de uma certa idade, referências à menopausa são tão prováveis em uma conversa de jantar quanto comentários sobre o bouquet do vinho.

"Cinco anos atrás, as mulheres não comentariam sobre isso", disse Jackie Greenberg, que se divertiu com a declaração de Caruana. "As mulheres se sentiam inibidas a respeito, e isso mudou. Agora são honestas sobre coisas de que não tratavam diretamente".

Mais que isso, porém, muitas mulheres vêm alardeando seus sintomas de menopausa. Se não estão sofrendo ataques de calor no momento, costumam pelo menos brincar muito sobre a situação, adotando um jargão composto por tiradas secas e pontuado por piscadas e acenos irônicos. "Reagir com uma piscada é uma maneira de dizer à mulher que está falando sobre um episódio que você também já viveu", diz Jenie Linders, 58, autora e letrista de Menopause: The Musical, com canções que levam títulos como Stayin' Awake/Night Sweatin e Drippin' and Droppin. O musical estreou em Nova York em 2001 e, de lá para cá, foi exibido em 150 cidades e nove países, para uma audiência de oito milhões de pessoas, até o momento.

E a zombaria não se restringe aos amigos. Em dezembro passado, Beverly Mahone, 49, de Durham, Carolina do Norte, sofreu um acesso de calor na longa fila do caixa em um supermercado. Ela começou a se abanar com a blusa para aliviar a sensação, e a se queixar em voz alta sobre a demora da fila. Mahone conta que disse à mulher que estava atrás dela: "Menina, estou passando por um daqueles momentos". "Sei o que você está sentindo", comentou a outra mulher. Em seguida, as duas mulheres que estavam à frente de Mahone na filha a flagraram se abanando freneticamente, e riram com simpatia.

Mais tarde, no estacionamento, o grupo debateu terapia com hormônios sintéticos em comparação com remédios herbais, e Mahone, autora de Whatever! A Baby Boomer's Journey into Middle Age, distribuiu cartões às companheiras, que prometeram comprar seu livro. "Isso dá início a todo um diálogo", disse Mahone. "Estamos rindo e fazendo com que as mulheres que se sentem menos confortáveis com o processo percebam que está tudo bem. Nós aceitamos a menopausa. Ela se tornou nosso clube exclusivo".

Em Nova York, em fevereiro, uma sessão semelhante de simpatia espontânea aconteceu no consultório do Dr. Alan Matarasso, cirurgião plástico.

Quatro mulheres de seus 40 e 50 anos, que não se conheciam previamente, estavam sentadas, quietas, na sala de espera, até que uma delas, a atriz Joanna Bonaro, 42, foi chamada para preencher uma ficha. Ela começou a conversar com a gerente do consultório, Lisa Holderby, 46, que contou ter passado recentemente por uma histerectomia, cirurgia que pode deflagrar a menopausa. Bonaro, coincidentemente, passara pela mesma cirurgia. Em pouco tempo, as duas outras mulheres entraram no papo. "Começamos a falar sobre ondas de calor e sobre a necessidade de levar uma camiseta adicional na bolsa por causa do suor", conta Holderby. Ela se lembra de que em um passado nem tão distante essas conversas não existiam, e nem mesmo mães e filhas conversavam sobre o assunto. Mas, de acordo com o Serviço de Recenseamento dos Estados Unidos, hoje existem cerca de 21 milhões de mulheres com idade entre os 45 e os 59 anos no país, o período em que a menopausa normalmente começa e se encerra.

Elas respondem por 20% das mulheres norte-americanas e por quase 7% da população total dos Estados Unidos. Não é incomum, portanto, que alguém ouça uma mulher de meia-idade resmungando sobre a falta de ar condicionado em um restaurante - mesmo em pleno inverno. E dada a abertura e até exibicionismo que caracterizam nosso tempo - comprovados por memórias que não escondem nada, blogs íntimos e estrelato no YouTube - uma condição pessoal tão comum e natural não precisa ser tratada com discrição, na opinião de muitas mulheres.

De fato, à medida que mais e mais questões íntimas - disfunção erétil, problemas de próstata, doenças sexualmente transmissíveis - são tratadas de maneira cada vez mais aberta em seriados e comerciais de televisão, mencionar as ocorrências características da menopausa em público não parece grande ousadia.

A comediante Roseanne Barr, 54, que costumava fazer piadas sobre a menopausa em seu seriado de TV, grande sucesso nos anos 90, resume a situação. "O humor torna pequeno tudo aquilo que é grande. Se você primeiro reconhece uma coisa e depois lhe dá o nome que ela merece, se torna muito mais fácil administrar a situação que está vivendo".

The New York Times
Fonte Terra

ALIVIE OS SINTOMAS PSÍQUICOS DO CLIMATÉRIO

Estar próxima dos 40 pode significar decadência ou então, pelo lado construtivista, o início de uma vida jovial, interessante e dinâmica. Hoje sabemos pelo IBGE, que a expectativa de vida para as mulheres brasileiras é de 72,6 anos. Esse dado, apesar de animador para algumas, pode significar um sofrimento terrível, caso não haja um investimento na qualidade de vida durante o climatério, responsável por praticamente metade dos anos vividos pelas mulheres.

Climatério é uma palavra de origem grega que significa período de crise ou mudança, estendendo-se dos 40 aos 65 anos e tendo um significado de passagem entre a vida reprodutiva e a menopausa.

Viver com qualidade de vida é o sonho de consumo de todo o gênero feminino. O problema é que muitos se concentram apenas nos fatores geradores de estresse: desemprego, violência, crise social, trânsito congestionado... : e esquecem-se dos recursos internos para lidar com as atribulações, o que leva a demandas impossíveis que causam a exaustão ou "burn out", estágio final do estresse crônico que significa o início da depressão.

Uma vez que os sintomas psíquicos existem, eles podem variar na intensidade e freqüência, necessitando de cuidados médicos e psicológicos.

Entre os fatores que alteram o impacto de tais sintomas psíquicos, incluem-se as questões sócio-econômicas, o nível de escolaridade, a raça e a cultura.

Nas culturas onde as mulheres de meia-idade são valorizadas e nas quais elas possuem expectativas positivas em relação ao período do climatério, o espectro sintomatológico é menos abrangente e intenso.

Sintomas do climatério

Os sintomas psíquicos climatéricos são caracterizados por tristeza, desânimo, cansaço, falta de energia, depressão, ansiedade, irritabilidade, insônia, diminuição de atenção, concentração e memória, pensamentos negativos (morte, ruína e culpa), perda do prazer ou interesse pelas questões cotidianas e diminuição da libido.

As mulheres com antecedentes da disforia pré-menstrual (forma acentuada de TPM) e depressão pós-parto têm mais chances de terem depressão no climatério, bem como aquelas com grande desconforto físico causado pelos fogachos (ondas de calor).

A ciência começou a desconfiar da interferência do hormônio feminino estrógeno sobre os quadros afetivos, a partir da comprovação das suas várias ações sobre o cérebro, principalmente na secreção dos mensageiros químicos responsáveis pelo bom humor. Algumas mulheres são mais sensíveis às flutuações hormonais típicas do período. Porém, nem tudo que reluz é ouro, ou seja, há mulheres que não sofrem a interferência da baixa do hormônio feminino.

O contexto global de vida destas mulheres deve ser analisado individualmente. Hábitos ruins de vida envolvendo alimentação inadequada, sedentarismo, ausência de lazer; aposentadoria precoce, relacionamentos familiares e conjugais conflitantes e pensamentos pessimistas, bem como todo o histórico de vida das pessoas, devem ser levados em consideração pelos profissionais. Mulheres com expectativas mais positivas em relação ao envelhecimento tendem a sofrer menos dos sintomas, ao adotarem hábitos de vida saudáveis, investindo nos equilíbrios físico e mental.

O ideal é sempre a prevenção, com cuidados que envolvam as mudanças comportamentais necessárias. Quando os sintomas tornam-se significativos, prejudicando várias esferas da vida feminina, deve-se procurar um médico que poderá indicar outros profissionais como psicólogos, ginecologistas, endocrinologistas e nutricionistas.

Como diminuir os sintomas do climatério

Medidas simples e úteis incluem o combate ao estresse, através de técnicas de relaxamento corporal, mudanças de atitudes e comportamentos, tais como exercer uma atividade de trabalho que goste, morar perto do local de trabalho e delimitar prioridades nas atividades cotidianas, como horas de lazer e leitura, além de ser otimista perante às adversidades...

Atividades físicas, respiração profunda e dietas equilibradas. Quando o estresse evolui para um quadro depressivo, a psicoterapia, o tratamento de reposição hormonal e mesmo o uso de antidepressivos são importantes terapêuticas que devem ser encaradas com naturalidade e sem preconceitos.

A duração do tratamento varia de acordo com a gravidade e incapacitação gerada pelos sintomas, cabendo ao médico esclarecer todos os aspectos envolvidos. O conceito de cura aqui é diferente, um dia de cada vez deverá ser vencido.

Conclusão

Fica a mensagem que, além da simples diminuição do estrógeno, outros aspectos importantes de vida da mulher também merecem atenção especializada na abordagem terapêutica dos quadros psicológicos climatéricos.

Fonte:Joel Rennó Jr.
Doutor em Psiquiatria pela Faculdade de Medicina da USP. Coordenador do Projeto de Atenção à Saúde Mental da Mulher-Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP. Médico do Corpo Clínico do Hospital Israelita Albert Einstein-SP (HIAE)

MENOPAUSA ONLINE

Desapareci uns tempos do blog da minha Menopausa eterna, inseparável, assumida e linda !

De repente dei um OFF ONLINE BLOG MENOPAUSA !

Coisas da Menopausa...!!!

Mas não pense que mudei ou que minha Menopausa me deu uma pausa !

Não ! Continuo a mesma, apenas com mais uns quilinhos, mais umas dúzias e meia de cabelos brancos bem disfarçados com tintas das prateleiras das farmácias da vida, aquele famoso calor que amo de viver, mais umas rugas fininhas aqui e acolá !

No fundo, bem lá no fundo... continuo a mesma e minha Menopausa idem!

Mas estou retornando, trazendo na mala muitas novidades ... para viver ON LINE BLOG MENOPAUSA com vocês !

Sonia

RAÇÃO HUMANA NA MENOPAUSA DE HOJE

A ração humana virou o item que não pode faltar na despensa de quem precisa emagrecer. O complemento alimentar, produzido a partir de cereais integrais e oleaginosas, como nozes, castanhas e avelãs, é rico em vitaminas, sais minerais e gorduras insaturadas (benéficas para o coração). No entanto, para perder os indesejáveis quilinhos extras é preciso atenção na hora de consumir o complemento. De acordo com a nutricionista da rede Mundo Verde, Bruna Murta, para que a ração humana auxilie no emagrecimento, deve substituir de uma a duas refeições por dia, ao invés de ser utilizada como complemento da alimentação. "Se a pessoa acrescenta a ração ao seu cardápio habitual, inclui mais calorias na sua dieta e pode ganhar peso. Por esse motivo, é importante que o produto substitua o café da manhã ou o lanche da noite", alerta a especialista. Quanto consumir O ideal é consumir duas colheres de sopa do produto por dia. Para isso, basta misturá-la ao leite, sucos, frutas ou iogurtes. O produto é um coadjuvante no processo de emagrecimento. Mesmo com o seu consumo, devem ser realizadas de 5 a 6 refeições diárias. "Se a pessoa fizer poucas refeições ao dia, ao substituir uma refeição pela mistura, por um período longo, podem ocorrer deficiências nutricionais", alerta a nutricionista. Por ter muita fibra em sua composição, a ração ainda ajuda na redução do colesterol e causa a sensação de saciedade, diminuindo o apetite. Além disso, a mistura pode ajudar a melhorar o humor, por ter magnésio e vitaminas do complexo B na composição. No entanto, devido ao seu alto teor de fibras, é importante uma boa ingestão de líquidos, como água, sucos ou chás, para que haja um bom funcionamento intestinal. Contraindicações Apesar dos seus benefícios, a ração humana é contraindicada no caso de pessoas com intolerância ao glúten, hipertensos e mulheres que estão amamentando. A mistura contém guaraná e cacau, que são estimulantes e podem alterar a pressão arterial, além de passarem pelo leite materno, podendo causar efeitos colaterais no bebê. No caso de diabéticos, é importante optar por uma composição sem adição de açúcares. Modo de preparo e validade É possível encontrar a ração humana em lojas de produtos naturais ou prepará-la em casa. É simples e fácil! Ingredientes: •200g de farelo de trigo •200g de extrato de soja •200g de linhaça •200g de açúcar mascavo •200g de aveia •200g de gergelim •200g de gérmen de trigo •200g de gelatina em pó hidrolisada ou colágeno •25g de levedo de cerveja •25g de guaraná em pó •50g de cacau em pó Misture todos os ingredientes e armazene em um recipiente fechado, na geladeira. Em média, o prazo de validade da mistura é de um mês.

TUDO MUDOU

O rouge virou blush
O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss
O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone
A peruca virou aplique, interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MMA
crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse
Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal
Ninguém mais vê...
Ping-Pong virou BabalooO
a-la-carte virou self-service
A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão
O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD
A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email
O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street
O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também
O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike
Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato
Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix
Raul e Renato,Cássia e Cazuza,Lennon e Elvis,Todos anjosAgora só tocam lira...
A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!
A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz......
De tudo.
Inclusive de notar essas diferenças.
(Luiz Fernando Veríssimo)

Veríssimo esqueceu da Menopausa que em remotos tempos era até vergonha falar sobre ela.

A MENOPAUSA ERA SILÊNCIO E HOJE É GRITO DE SUPERAÇÃO!!!

MENOPAUSA COM CARA DE FORMIGUINHA HOJE, MAS AMANHÃ ...

Na Menopausa, muitas vezes nos sentimos uma FORMIGUINHA indefesa. Mas amanhã é sempre um outro dia... E voltamos a ser UMA MULHER LEOA , rainha da selva poética dessa menopausa . (Sonia)

MENOPAUSA NÃO É O FIM !

Menopausa não é o fim da estrada ! É o início de mais uma estrada que vamos seguir mais tarde ou mais cedo ou que já estamos seguindo! Eu iniciei aos 40 anos a minha total Menopausa! Desde os 40 anos que não uso OB! Eu sempre fui uma mulher moderninha! Na minha época a moda era OB! Absorvente era coisa do tempo do tempo da vovó! Chequei no meu novo caminho mais cedo do que imaginava ! E que para falar a verdade, eu nunca nem ainda tinha parado para pensar em Menopausa e ela me pegou de repente com uma rasteira daquelas...! Quando olhei o início daquela estrada com muitas curvas, percebi uma nova fase em minha vida e falei para mim mesma!: - Não tem jeito ! Vou ter que seguir com esse calor infernal nessa estrada no Sol ou na chuva e chutando novas pedras no caminho! Mais gorda, com aquelas ruguinhas já apontadas em minha face, com todos os calores que até hoje sinto, com a saudade que bate quando lembro da juventude, com alguns fios de cabelos já cor de prata, com toda a minha irritabilidade e com todas as paranóias que posso ter na Menopausa... Empino o meu nariz, visto meu salto alto, com ele vou chutando as pedras e penso sempre: VALE A PENA SEGUIR ! (Sonia)

CARETA PARA MENOPAUSA

Tem dia que acordo fazendo careta para o mundo, para a vida e até para você.
Já em outros dias eu estou de bem com o mundo, com a vida e com você.
Mas ultimamente ando fazendo careta todos os dias para a Menopausa!
Careta para você, Menopausa!
(Sonia)

MENOPAUSA TAMBÉM GANHA HOMENAGENS

GANHEI ESSE SELINHO FOFÉRRIMO DO ATELIÊ DA LULU E TETEU E ESTOU DE NARIZ EM PÉ !

NUNCA PENSEI CHEGAR NA MENOPAUSA CURTINDO ESSAS TROCAS DE CARINHOS ONLINE !

MAS VISITEM O BLOG DELA QUE ELA É NOVINHO NA BLOGOSFERA, MAS É UM BLOG CHIQUERRÍMO PARA UMA NOVATA! E TEM CADA ARTESANATO E RECEITAS DE COMIDINHAS, DOCINHOS... DE DAR ÁGUA NA BOCA! SÓ CUIDADO PARA NÃO SAIR FORA DO PESO DE LÁ PORQUE É UM BLOG PERIGOSO DE TANTAS RECEITINHAS DELICIOSASSS...!!!

ENDEREÇO DO BLOG ATELIÊ DA LULU E TETEU :http://artesecozinha.blogspot.com/

PASSEI PELA IDADE DA LOBA BATIDA !

Descobri que nunca passei pela Idade da Loba e que vivi todas as minhas décadas de existência até o momento na Idade da Bruxa. Dizem por aí, que a mulher na Idade da Loba já é experiente, amadurecida e dona do seu nariz! Será? Acho engraçado se tentar justificar as idades com certos termos para poder amenizar mais o peso do tempo. O que eu já conheci de Lobas quarentonas retardadas, dependentes e sem um pingo de maturidade ! Inclusive eu ! Abafa o caso ! Eu amo mesmo a minha Idade da Bruxa que iniciei aos dez anos de vida! Minha literatura preferida na tenra idade eram as histórias das Bruxas ! Ainda recordo, que li o Pequeno Príncipe e achei ele um bobão! Mas achava as Bruxas espertasss...!!! Minha Idade da Bruxa passou batida pela Idade da Loba ! Acho que preferi continuar encima da minha vassoura voando imatura por cima dos meus sonhos. E morrerei na Idade da Bruxa acompanhada da minha vassoura e menopausa! (Sonia)

ÁRTEMIS, A DEUSA GUERREIRA

Filha de Zeus com sua amante Leto, Ártemis (conhecida em Roma como Diana, a Caçadora) é a irmã gêmea primogênita de Apolo. Hera, esposa de Zeus, perseguiu Leto de tal modo que nenhum lugar se atrevia a desafiar a rainha do Olimpo e acolhê-la durante o parto, que finalmente ocorreu numa ilha remota. Ártemis logo ao nascer revela seu talento como parteira e auxilia a mãe no nascimento de Apolo. Traumatizada com a perseguição sofrida por sua mãe, ela pede a Zeus que seja virgem para sempre, pois não quer ser submetida à maternidade. Contudo, também pede um séquito de homens virgens. Trata-se de uma deusa associada à vida selvagem e à caça e também à luz da lua e à magia. Seu desejo é estar nas matas, vestindo roupas curtas que a deixam livre e carregando nas costas o seu arco e flechas de prata. De natureza espartana, ela é uma grande guerreira e está sempre competindo consigo mesma, buscando a superação. Ártemis é considerada a mais pura e casta das deusas. Uma vez, sendo surpreendida ao banhar-se em um rio por um caçador, transformou-o em veado e fez com que fosse devorado por sua própria matilha. Ela tem desprezo pela vulnerabilidade e, ao contrário de Atena, entende o ataque de nervos como forma de defender-se. A mulher Ártemis A mulher do tipo Ártemis possui o ideal de ajudar as mulheres e usa um escudo emocional nos envolvimentos afetivos. Não é costume haver aproximação afetiva, mas ataques e rompantes emocionais. Em muitas ocasiões, ela costuma reagir cruelmente quando colocada contra a parede em assuntos do amor. Geralmente ela é a grande parceira, a "brother". Representa um tipo de feminismo que deseja equiparar-se aos homens de igual para igual e a sua sexualidade tende a se manifestar de forma mais masculina. Muitas vezes adia a maternidade em função de outras metas, mas é capaz de fazer um filho de maneira independente, sozinha. Nos desafios, a mulher de natureza Ártemis arregaça as mangas e vai direto ao assunto, de preferência com roupas práticas e sem adornos e acessórios que mais atrapalham do que qualquer outra coisa. Maquiagem? Só se for de guerra. Este é o tipo de mulher que costuma ser indócil muito em função de haver presenciado injustiças logo cedo na vida. Sua lição consiste em aprender que o fato de ser justiceira não impede que ela desenvolva um temperamento mais doce e desarmado. A diferença entre homens e mulheres é um fato e a busca da igualdade radical não faz sentido, pois é justamente no equilíbrio entre as diferenças que a coexistência entre os dois gêneros se torna mais harmoniosa.

SOU TÃO FÚTIL !

PRECISEI ENTRAR NA MENOPAUSA PARA ENTENDER QUE SOU TÃO FÚTIL !!! MEIO TARDE... MAS COMO DIZ O DITADO... "ANTES TARDE DO QUE NUNCA" ! (Sonia)

SÓ PODE ESTAR NA MENOPAUSA !

MENOPAUSA É SEMPRE CULPADA !

Se perdemos a paciência...

Se descemos o nível...

Se falamos besteiras...

Se esquecemos algo...

Se estamos despenteadas...

Se estamos meias desligadas...

Se adiamos tudo...

Se não cumprimos o que falamos...

Se exploramos nossos defeitos...

Se viramos a casa do lado do avêsso...

Se abandonamos a vassoura e o espanador...

Se o pavio fica curto para os nossos homens...

Se sentimos calor na hora de sentir frio...

Se estamos alegres na hora de ficarmos tristes...

Se estamos acordadas na hora de estarmos dormindo...

Temos que amar a Menopausa !

Vamos ouvir por muitos anos ainda...:

- "Só pode estar na Menopausa"!

Com isso, vamos aproveitar e cair dentro mesmo !

É só alegriaaa...!!!

E depois vamos pensar nossa atitude quando ouvirmos:

- "Só pode estar esclerosada" !

Aí o bicho vai pegar!!!

Mas também se soubermos assumir como na Menopausa...

Vai ser só alegria também!

(Sonia)

CHOCOLATE X MENOPAUSA X DIETA

FELIZ PÁSCOA, MULHERADA! VAMOS NOS LAMBUZARRR... ! MAS LEMBREM QUE... Chocolate é gostoso Chocolate aumenta a seratonina Chocolate mata carência Chocolate levanta a autoestima Chocolate engorda Chocolate leva a celulite Chocolate dá acúmulos de gorduras Chocolate vicia Chocolate é tudo de bommm...!!! Nessa Páscoa vamos esquecer a Menopausa. Vamos nos lambuzar de chocolates E só lembrar dos benefícios que nos transmitem FELIZ PÁSCOA PARA TODAS A MULHERADA... NA MENOPAUSA NAS QUE ESTÃO JÁ PERTINHO DELA E PARA AS QUE ESTÃO AINDA TÃO LONGE! E SEGUNDA-FEIRA É DIA MESMO DE COMEÇAR A DIETA! FELIZZZZ...PÁSCOA E FELIZ DIETAAA...!!!

PURA AUTO-CONFIANÇA !

Um pouco de realidade na V Magazine!…

Geente..., olha só que foto mais linda!!!

Essas modelos são charmosas, bonitas, tem a pele e cabelo incrível e o maior diferencial de todos...

São mulheres de medidas reais!!!!


Essas fotos são de um ensaio da revista 'V Magazine', onde o destaque são as modelos tamanho Plus Candice Huffine, Marquita Pring, Michelle Olson, Tara Lynn e Kasia, que lindamente mostram suas curvas para as lentes do fotógrafo Solve Sundsbo...

Fiquei impressionada com o olhar dessas mulheres, com o carão de mulher fatal que esta de bem com o corpo e se ama!!!

Pura auto-confiança!!!

Um grande exemplo para as mulheres mais cheinhas de corpo!

RUGAS E LINHAS FINAS VAMOS DISFARÇAR ?

A "mocinha" da foto foi ousada no seu make!

Dicas para disfarçar linhas finas e rugas com make!

Quando as rugas e linhas de expressão saltam quando você encara o espelho, é hora de aliar bons cremes a ótimos truques de maquiagem. Ela não esconde tudo, mas deixa a aparência bem mais leve...

Ficou interessada?

Então aproveite cada dica se deseja rejuvenescer como num passe de mágica.

Contornos suaves

A pele mais velha apresenta, além de mais linhas de expressão, uma flacidez maior.Para amenizar isso, uma boa medida é delinear os olhos e a boca com muita suavidade (essas áreas costumam concentrar mais rugas). Uma boa base também é fundamental. Escolha uma com textura cremosa, que deixa o rosto bem hidratado , ensina Priscila. Um truque esperto é esquecer as cintilâncias. Isso porque os tons opacos disfarçam melhor.

Pó, um perigo

Usá-lo para dar o arremate na uniformização da pele pode acabar pondo toda sua maquiagem a perder. A textura em pó acaba se acumulando entre uma ruguinha e outra, o que só deixa esses sinais mais evidentes. As pálpebras caídas também são ressaltadas. Por isso, tente evitar (ou use bem delicadamente).

Prefira batom seco

Na hora de colorir os lábios, o ideal é ficar com os bastões menos cremosos. Eles pintam sem escorrer ou se acumular nos sulcos da boca ou ao redor dela.

Ressalte os olhos

Chamar a atenção para as sobrancelhas é uma boa tática para despistar olhares da suas ruguinhas. Para isso, conte com um blush bem aplicado no ponto mais alto da maçã do rosto. Elas vão ficar mais arqueadas, harmonizando o rosto. Também escureça um pouquinho o cantinho interno do canto dos olhos,com lápis preto ou marrom forte. Complete a produção passando um tom escuro de batom.

Prepare a pele

Procurar produtos antiidade é uma medida que mostra efeitos imediatos. Além de suavizar as rugas no instante em que é aplicado,esse tipo de cosmético aumenta a produção de colágeno e evita o surgimento de novas rugas (ou, pelo menos, diminui o ritmo em que isso acontece).

Combinação arriscada

Priorizar na maquiagem as mesmas cores das roupas pode deixar o visual muito pesado. O ideal é fazer o make pensando nos acessórios que você vai usar. Mas sempre tome cuidado na hora dos brilhos.

FILOSOFIA DA MENOPAUSA

Foi preciso muitas esquinas passar, muitas calçadas caminhar, muitas pedras no caminho tirar, muitas lágrimas derramar e chegar na Menopausa para ter essa filosofia de vida: "Sou a alegria de quem me ama, a tristeza de quem me odeia e a ocupação de que me inveja"

DEBUTANDO EM SONHOS NA MENOPAUSA

Segundo os supersticiosos... Estou no "MEU INFERNO ASTRAL"! Como não sou nada supersticiosa e só ando de preto por opção... E não sou Gótica também... Estou é mergulhada numa boa fase da minha vida!!! A única coisa que gostaria na verdade... Era de estar debutando... Fazendo quinze anos de idade em breve! Para cometer todos os erros que cometi na vida. E mais outros que não cometi por falta de maturidade. Minha Festa de Debutante seria quase igual a que tive. Iria dançar a valsa com meu pai... Depois valsaria com meu irmão que é gêmeo de mim... Ia ter aquele conjunto cafona com música ao vivo que teve. Aquele bolo enorme...com dois bonequinhos encima: eu e meu irmão Bolo que mais parecia de casamento do que de aniversário! E meus avós, que já se foram, todos orgulhosos como ficaram de ver os netos completando 15 anos. As amigas,amigos e família todos ali dançando, comendo, bebendo e curtindo... Meus pais se achando o máximo por ter podido nos dar aquela Festa de Debutante que meu irmão odiou por ser homem e ter que participar! (Risos) Depois veríamos o álbum da festa que ganhei e que tenho até hoje. Que saudades da minha Festa de Debutante! Só uma coisa ia ser diferente: meu vestido Eu iria debutar com um vestido preto! Por que não? VESTIDO PRETO Coco dizia que, ao contrário das roupas que ela costumava ver durante sua juventude, ela queria dar às mulheres "a possibilidade de rir e comer, sem necessariamente desmaiar". O vestido de festa abaixo foi criado em 1937 e eu nasci em 1956.Estou debutando em sonhos na Menopausa...

NINGUÉM MERECE MENOPAUSA !

Ninguém merece... insônia impaciência fome em demasia gordurinhas aqui e ali dietinhas remedinhos hormoniozinhos ruguinhas fios de cabelos brancos e tantos outros detalhes...! Ninguém merece... Menopausa! Mas até que estou curtindo a minha! Não tem como mudar essa história mesmo! Enfim, ninguém merece e todas um dia chegam lá! Coisa de louco essa tal Menopausa! (Sonia)

FERNANDO PESSOA É SURPREENDENTE !

Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que minha vida é a maior empresa do mundo. E que posso evitar que ela vá a falência. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma . É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um 'não'. É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo... Fernando Pessoa (Lisboa, 13 de junho de 1888 - Lisboa, 30 de novembro de 1935)

GRIPE SUÍNA E NÃO TOME A VACINA

NÃO TOME A VACINA CONTRA A GRIPE SUÍNA

Realmente vários médicos infectologistas já me alertaram sobre vacinas feitas em laboratários com vírus vivo da própria doença que podem levar a própria doença e até a morte!
Devido a minha Toxoplasmose Crônica, sou proibida de tomar qualquer tipo de vacina!Até a simples da gripe nunca tomei e jamais tomarei!

Lendo essa matéria, comprovei mais ainda o perigo de vacinas, lembrei dos alertas dos meus médicos a minha pessoa e resolvi postar aqui no blog como um alerta.

Chamaria esse poster de "Matéria de Utilidade PÚblica".

Não deixem de ler e repassar as pessoas!

Quanto ao tomar ou não a vacina...

Pense e repense antes de tomá-la!

NÃO TOME A VACINA CONTRA A GRIPE SUÍNA

A “necessidade” de se tomar a vacina e a farsa da pandemia desta doença. Na verdade, tudo isto foi criado em laboratório com o objetivo de promover um genocídio planetário determinado pela Nova Ordem Mundial. A coisa parece teoria da conspiração, não é? Pois digo que não, que é uma conspiração real e uma ameaça a toda a Humanidade.
Algumas pessoas podem comentar que não sou médica e que, portanto, não estou capacitada a tratar destes temas de saúde pública, mas informo que há algum tempo venho estudando sobre isso e trocando informações com um amigo que é médico neurologista que comunga das mesmas preocupações minhas. Ademais, sou psicóloga clínica com pós-graduação em psicologia hospitalar, o que me dá certos conhecimentos no campo médico.

Há dois dias tomei conhecimento dos estudos que vem realizando uma monja beneditina catalã, Irmã Teresa Forcades, médica graduada em Medicina Interna e doutorada em Saúde Pública pela Universidade de Barcelona, a respeito da falsidade e malignidade da tal “vacina”. Nesta edição apresento duas séries de seis vídeos, uma delas desta monja e a outra série de uma jornalista austríaco-irlandesa, Jane Bürgermeister, que foi a primeira pessoa a descobrir o crime que havia por trás, não só da gripe, como da imperiosidade de se tomar a tal vacina.

As duas abordam o mesmo tema mas com visões complementares: o enfoque da monja é mais técnico-cientí fico – embora numa linguagem claríssima -, até mesmo pela sua formação profissional, e a jornalista aborda a questão do ponto de vista político, o que torna as duas séries de vídeo importantíssimas porque nos apresenta uma visão completa do crime que está sendo planejado e já em execução em alguns países.

Todas essas descobertas começaram quando Jane tomou conhecimento de que a indústria farmacêutica Baxter Internacional enviou no começo deste ano material para as vacinas contaminado com vírus vivos da gripe aviar para laboratórios de 18 países. Quando o lote de 72 kilos da vacina (imaginem a quantidade doses que havia aí!) chegou à República Tcheca, um dos técnicos do laboratório resolveu testá-la – o que não era necessário – e todas as cobaias testadas morreram em seguida. Imediatamente ele fez uma análise das vacinas e descobriu-se que as mesmas continham vírus vivo, o que as tornaria uma arma letal, em vez de prevenir a doença.

De posse desta informação gravíssima, Jane enviou notas alertando tanto o laboratório Baxter, quanto a jornais e revistas especializadas em medicina, à OMS (Organização Mundial de Saúde), à ONU e o resultado que obteve foi o silêncio mais sepulcral e a perda do emprego. Daí ela partiu para pesquisar porquê a OMS, em um espaço de apenas 3 meses e com pouquíssimos casos registrados (sabe-se que hoje há próximo de 3.000 casos no mundo todo, com pouco mais de 137 óbitos), já declarava a gripe porcina como uma “pandemia”. Lembro de haver comentado com este amigo médico que estranhava o termo “pandemia” a uma doença que havia feito tão poucas vítimas, quando a dengue havia feito incontáveis mais e nunca foi assim rotulada. Lembramos, ainda, que doenças que levavam esta classificação antigamente, tinham dizimado milhares de pessoas, como a Peste Negra, a Gripe Asiática e a própria AIDS, embora a OMS nunca a tenha classificado como tal.

Então a jornalista encontrou a resposta: até o ano passado, a OMS tinha uma classificação das doenças que (ainda) vão de 1 a 6, sendo que para as classificadas até o nível 5, esta organização faz apenas “recomendações” e “orientações”, enquanto que no nível 6, que estabelece a pandemia, ela emite pareceresordenando procedimentos aos países para que estes cumpram sem qualquer discussão ou argumentação. Além disso, os laboratórios conseguiram da OMS um livramento de responsabilidade, caso as vacinas levem ao óbito ou provoquem doenças graves no sistema neurológico que deixem a pessoa com incapacidade permanente. Quer dizer, há uma conspiração, no sentido de complô, para um extermínio em massa sem que a população perceba ou seja informada, gerado pela própria OMS!

Esta monja tem elaborado vídeos alertando as pessoas sobre o quê de fato é a gripe, quais as conseqüências da vacina e orientando-as a que, se resolverem aceitar ser vacinadas, que o façam conscientemente mas exijam o compromisso à reparação de danos caso a mesma apresente efeitos colaterais. Para se ter uma idéia da falsidade criminosa, ela afirma que a gripe comum mata anualmente na Europa 40.000 pessoas quando é branda mas, mesmo assim, a OMS NUNCA a rotulou como “pandemia”!

A jornalista Jane, por sua vez, alerta que o projeto prevê a obrigatoriedade da vacinação, por ela estar classificada como pandemia, e que já estão sendo elaborados métodos punitivos que podem até levar à prisão aqueles que se recusarem a vacinar-se.
Tanto uma quanto a outra falam em linguagem simples e compreensível a qualquer leigo, de forma clara e sem sensacionalismos. Os vídeos da Irmã Teresa são em espanhol e os de Jane em inglês com legendas em espanhol, e INSISTO que todos assistam e divulguem, porque estas denúncias são gravíssimas e dizem respeito a todos nós. E reforço o alerta das duas especialistas: NÃO TOMEM ESTA VACINA! RECUSEM-SE, FAÇAMOS UMA CAMPANHA OSTENSIVA CONTRA, PORQUE O QUE A OMS E A NOVA ORDEM MUNDIAL DESEJAM É UM EXTERMÍNIO EM MASSA DA POPULAÇÃO MUNDIAL.

Não vou expor todos os vídeos porque senão a postagem iria ficar muito longa, mas eles podem ser vistos aqui:

MONJA TERESA FORCADES

http://www.youtube. com/watch? v=1YQJL3Zyk2k http://www.youtube. com/watch? v=tuWzyXZaqdc
http://www.youtube. com/watch? v=R6F9xuuxq5A http://www.youtube. com/watch? v=TaB-P_BhIMk
http://www.youtube. com/watch? v=n09H8zYb3FM http://www.youtube. com/watch? v=nI5LSDZdrP0
JANE BURGERMEISTER
http://www.youtube. com/watch? v=DiELv7lmtT0 http://www.youtube. com/watch? v=kf8AzCrR- RE
http://www.youtube. com/watch? v=H1rimu2r92o http://www.youtube. com/watch? v=4VX6kmDHugc
http://www.youtube. com/watch? v=-k_2qA4KdV8 http://www.youtube. com/watch? v=1rBiLs3nqEk

São duas mulheres simples, honestas e que merecem nosso respeito e atenção, uma vez que estão se arriscando ao enfrentar grupo poderosos e perigosíssimos, como os Rockefeller e Rotschield além da própria OMS e ONU, o que desde já nos coloca incondicionalmente ao seu lado. Fiquem com Deus e até a próxima!
Traduções e comentários: G. Salgueiro

Complementação

A vacinação em massa está programada para o o mês de março. Aconteça o que acontecer NÃO tome!
Ela será tripla. E segundo as pessoas que estão trabalhando arduamente para impedir este genocídio em massa do planeta, ela tem mercúrio e oleo de esqualeno, que são altamente tóxicos. Aliás na America, a loucura já chegou ao ponto de dizerem nas TVs que mercúrio é bom pra população! Na veia ,melhor ainda pelo jeito. Morte na certa.

Até onde sei, a primeira vacina faz com que as hemácias caiam drasticamente, a segunda injeta o vírus, e a terceira "liga" o corpo de novo. E ele começar a lutar, só que aí já é tarde tamanha a violência do ataque dos vírus que já se multiplicaram.

A jornalista Jane Burgermeister, protocolou um processo contra a ONU (Organização Mundial da Saúde) acusando-os de tentativa de assassinato em massa das populações do planeta através de vacinação compulsória, cuja vacina está cheia de agentes altamente letais e tóxicos, e a Novartis também por genocídio e lucro com a venda de uma
vacina que nem testada foi. Detalhe: a gripe "apareceu" no México, curiosamente, uma das fábricas da Novartis, fica á
50 km de onde o primeiro foco começou. Acesse o site dela, pois pessoas nos EUA inteiro estão ajudando a descobrir essa tramóia toda, enviando emails, e monitorando o exercito da ONU que está fazendo exercícios de
treinamento por aí. Vc também fica de olho!

NÃO acredite em nada do que alguém da saúde daqui possa te dizer em contrário.. Duvide de tudo. Faça sua própria pesquisa.

O link para a página com a tradução em Inglês do processo: http://birdflu666. wordpress. com/page/ 2/


O Governo britânico alerta que a vacina da gripe pode provocar paralisia e insuficiência respiratória, levando mesmo à morte.
O Executivo do Reino Unido, através da Agência de Protecção de Saúde, entidade responsável pela supervisão da saúde pública, enviou um documento secreto a 600 neurologistas a exigir saber por que razão não foram divulgadas as possíveis consequência da vacina da gripe A, avança o "Correio da Manhã".

A carta, enviada no passado dia 29 de Julho, revela que a vacina da gripe A pode provocar uma doença neurológica grave, a síndrome Guillain-Barré , que causa paralisia, insuficiência respiratória e pode levar à morte. O documento cita o exemplo de uma vacina semelhante nos Estados Unidos, em 1976, que causou mais mortes do que a gripe.

ASSISTAM NO YOUTUBE
http://www.youtube. com/watch? v=C7jfbVZFpC0
http://www.youtube. com/watch? v=qigXGlCEFo8

ENVELHECER NÃO É TÃO RUIM ASSIM COMO PINTAM!

Envelhecer... Não é tão ruim assim! Olha o que os anos nos permite! Poder errar... sem levar palmadas. Poder ir e vir... sem ter que dar muita satisfação. Poder ficar só ou não... e se lixar pelo que os outros vão falar! Poder correr contra ao vento... sabendo da paulada que vai levar. Poder fazer amor... sem se preocupar com virgindade. Poder escolher seu homem... sem aqueles sonhos de menina. Poder vestir o que quiser... porque nosso corpo já não permite a moda no pé da letra. Poder usar óculos... e não ser chamada de "Quatro Olhos". Poder repassar as experências para os mais novos com a certeza de cada palavra. Poder ver suas primeiras rugas... e se sentir madura com as marcas do tempo. Poder ser chamada de avó... e se sentir realizada como mulher. Poder olhar para trás... e ver que a velhice também vale a pena! Não é tão ruim assim como pintam!

A CARTA

"Não pense que a pessoa tem tanta força assim a ponto de levar qualquer espécie de vida e continuar a mesma.Até cortar os defeitos pode ser perigoso - nunca se sabe qual o defeito que sustenta nosso edifício inteiro…há certos momentos em que o primeiro dever a realizar é em relação a si mesmo.Quase quatro anos me transformaram muito. Do momento em que me resignei, perdi toda a vivacidade e todo interesse pelas coisas. Você já viu como um touro castrado se transforma em boi. Assim fiquei eu…Para me adaptar ao que era inadaptável, para vencer minhas repulsas e meus sonhos, tive que cortar meus grilhões - cortei em mim a forma que poderia fazer mal aos outros e a mim. E com isso cortei também a minha força.Ouça: respeite mesmo o que é ruim em você - respeite sobretudo o que imagina que é ruim em você - não copie uma pessoa ideal, copie você mesma - é esse seu único meio de viver. Juro por Deus que, se houvesse um céu, uma pessoa que se sacrificou por covardia ia ser punida e iria para um inferno qualquer.Se é que uma vida morna não é ser punida por essa mesma mornidão.Pegue para você o que lhe pertence, e o que lhe pertence é tudo o que sua vida exige. Parece uma vida amoral. Mas o que é verdadeiramente imoral é ter desistido de si mesma. Gostaria mesmo que você me visse e assistisse minha vida sem eu saber. Ver o que pode suceder quando se pactua com a comodidade da alma." Clarice Lispector Meu comentário: "Clarice sempre Clarice"!

CARNAVAL NA MATURIDADE EM VÁRIOS ESTILOS

Não vale ficar em casa e muito menos na Internet no Carnaval!
Vá cair na folia e pular, pular, pular...

Colocar a menopausa para sambar porque ela é cheia de vitalidade!

Ahhh...! Sabia que você ia arrumar uma desculpa esfarrapada...!!!
Não tem fantasia!
Você se vira!
Afinal, não foi à tôa que chegou na maturidade suando!
Sai catando o que pode no fundo do armário, e criatividade nos neurônios!

Acha qualquer pecinha de roupa e tesouradas nela!!!

Mas se quiser arrasar na maturidade...
Colocar as menininhas no chinelo...
E achar um JESUS na vida...


Faça um look mais chique!
Mas nada de mostrar a barriguinha, heim?
Só vale mostrar o Silicone!

Você também pode sair de Mulher Gato com aquele macacão que está aí guardadinho e que você nem mais se lembrava dele!



Se nada der ser certo...
A gente acaba se encontrando por aí para jogar confetes e serpentinas, ok?

SHOPPING DE 500 ML

Se você acordar atacada com a vida, com seu corpo, com seus cabelos, com a sua pele, com sua aparência em geral...

Não se assuste!
Seguêlas da Menopausa !

Remédio: Shopping de 500 Ml.

Compra, compra, compra...
Na menopausa não há remédio melhor que esse!
Dá um alíviooo...imediatooo...!!!
(Sonia)

SORTEIO DO BLOG LOOK CHIQUE

Fernanda do blog "Fernanda Beleza" recebeu o presentinho da Escova Progressiva e postou em seu blog...

Chegouuuuu meu presentinho do sorteio que eu ganhei do blog Look Chique.

Oiiiiiiiiiii meninas, hoje to super contente pq chegou meu presentinho do primeiro sorteio que ganho na minha vida de blogueira, em meus quase 3 meses na blogosfera eu estou amandoooo tudo as dicas de vcs as makes os esmaltes as amizades que ja pude fazer por aqui, mas achava tão dificil ganhar algum sorteio pq pensava eu que nem sorte pra isso eu tenho kkkkk, mas então num belo dia fiz minha inscrisção no bloquinho da There, o > Look Chique e fui a sorteada eeeeeeeeeeeeeeee = D Vejam:

Veio o Kit da escova inteligente que a There vende la no Blog Look Chique na caixinha muito bem embalado os produtinhos vieram um frasco de 125 ml eu acho, do produto para a escova inteligente que ja vem prontinho para ser usado ela manda em embalagens artesanais pq compra em grande quantidade e divide em frascos artesanais para o envio, 10 ml de silicone para finalizar, um potinho e um pincel da pro art para a aplicação, tudo dentro de um saquinho leeeeeeeeeeeeeeendo de onçinha que eu amooooo³.

Eu farei o teste de mecha primeiro, so que antes quero retocar o corte do meu cabelo que ja cresceu bastante em 3 meses apenas O_o.
Assim que tiver os resultados postarei pra vcs verem ok?

There muito obrigada pela atenção que vc teve comigo, quem quizer fazer uma visitinha pra ela é so clikar no nome do blog ok? la tem varias dicas para os cabelos adorooo.

Bom minhas flores é isso, obrigada pelos coments do post anterior ja retribuidos beijinhos!

Visite o blog da Fernanda para conferir e veja que chique de blog cheinho de dicas de beleza:
http://fernandabeleza.blogspot.com/

VISITE E SIGA O BLOG "LOOK CHIQUE" PORQUE EM BREVE TERÁ OUTRO SORTEIO!

http://belezachique@gmail.com

SENHOR, TENDES PIEDADE DE NÓS...MULHERES NO VERÃO NA MENOPAUSA !

Aos 40 anos entrei totalmente na menopausa!
Achei o máximo!
Me senti uma mulher diferente por ter tido uma menopausa prematura e livre da caixinha do OB!
Mas ainda não tinha vivido os efeitos dessa nova condição de mulher!!!
Não tinha a menor noção do "PREJU"!

Gradativamente os efeitos foram chegando, e o pior de todos para mim é o calor!
Sentir o calor externo do verão já é uma loucura!
Agora, com o verão escaldante e mais o calor da menopausa...
Pausa aí!!!
Estou enlouquecendo geral!!!
Pagando todos os meus pecados na fogueira da menopausa!

Parece que Verão e menopausa não combinam muito bem!!!
Ainda dizem que a natureza é perfeita!!!
Para nós mulheres nem tanto!!!
Será que Deus não podia ter nos dado o frio ao invés do calor na menopausa?
Como o mundo foi feito em sete dias...
Não deve ter dado tempo dele ter pensado nas seguêlas da menopausa!

Quero da menopausa toda a irritação, todas as dores de cabeças, todos os quilinhos a mais, todas as ruguinhas, toda a pele seguinha, todos os hormônios pirados, etc e tal!!!
Mas...
Calorrr...assimmm...chegaaa...!!!

Senhor, tendes piedade de nós...
Mulheres no Verão na menopausa!
(Sonia)

HOMENS, SEGUNDO VINÍCIUS DE MORAIS

HOMENS, SEGUNDO VINÍCIUS DE MORAIS

Os Homens.
Os homens bons, são feios.
Os homens bonitos, não são bons.
Os homens bonitos e bons, são gays.
Os homens bonitos, bons e heterossexuais, estão casados.
Os homens que não são bonitos, mas são bons, não têm dinheiro.
Os homens que não são bonitos, mas que são bons e com dinheiro, pensam que só estamos atrás de seu dinheiro..
Os homens bonitos, que não são bons e são heterossexuais, não acham que somos suficientemente bonitas.
Os homens que nos acham bonitas, que são heterossexuais, bons e têm dinheiro,
são covardes.
Os homens que são bonitos, bons, têm dinheiro e graças a Deus são heterossexuais, são tímidos e NUNCA DÃO O
PRIMEIRO PASSO!
Os homens que nunca dão o primeiro passo, automaticamente perdem o interesse em nós quando tomamos a iniciativa.
AGORA...
QUEM NESSE MUNDO ENTENDE OS HOMENS?

Moral da História:

" Homens são como um bom vinho. Todos começam como uvas, e
é dever da mulher pisoteá-los e mantê-los no escuro até
que amadureçam e se tornem uma boa companhia pro jantar "

NÓS MULHERES INTELIGENTES DAMOS RISADAS AO LER TAL COISA!
E POUCOS HOMENS SÃO CAPAZES DE LIDAR COM ISSO!

'Mulheres existem para serem amadas, não para serem
entendidas"

Vinicius de Morais (???)

Acho que depois de ler esse texto, nem comentários tenho para fazer !
Abafa o caso!

CORTES DE CABELOS DAS SENHOUUURASSS...

Segundo as línguas maliciosas dos cabelereiros, para as mulheres nos "ENTAS", o que remoça e dá um look mais jovial é um cabelo curto bem repicado! Esses que estão usando e que podemos chamar politicamente de: desgovernados! Inclusive, para o verão a moda do cabelo é curtíssimo e doidaço!

Como ainda nem menstruei e ainda sou uma menina...eu amo cabelo curto e cortes doidaços.

Acreditou que sou uma menina ainda, né?

Mas quando chegar na minha fase da Menopausa...as minhas madeixas vão mudar!(Risos)

Vou deixar crescer os meus cabelitos em breve para começar a usar coques com uns fios caidinhos na frente. Já para ir me prepararando para o futuro!

Acho lindo e chique um SENHOUUURAAA... com esse modelito de penteado e encima de um salto!

Mas enquanto não cresce e estou ainda na minha fase de "Joãozinho"!

Amei esse corte:Nós ainda estamos na primeira fase da Menopausa e somos "SENHORINHAS", podendo abusar dos cortes, cores e tamanhos das madeixas.

Será que teremos que mudar para um corte "velhice" mesmo ?

Cabelos curtos para velhoci já era! E cabelos longos para Menopausa também já era!

A moda virou de cabeça para baixo como sempre!

Mas quando chegar na fase SENHOUUURAAA... você pretende usar curto, médio ou longo seus cabelos?

SENHOUUURAAASSS... MODERNAS, SEI QUE SEREMOS!

COM AS PRIMEIRAS RUGAS VIVO ASSIM...

Hoje sou muitas para poder ser eu mesma! É necessário as primeiras rugas para entender melhor a vida.

É fome de muita menopausa para enxergar a si própria e ser feliz!

Hoje vivo assim...

*Primeiro eu e segundo você.

*Amores não são mais necessidades, e sim robes na minha vida.

*Liberdade é a minha bandeira que jamais desce do mastro.

*Beleza é fundamental, mas o feio muitas vezes faz parte da beleza.

*Sou o que sou , e não o que os outros acham que devo ser.

*A minha liberdade de expressão eu não admito que seja emudecida nem pela vida.

*Procuro a quem me procura de igual para igual.

*Dou ênfase a mínimos detalhes como um telefonema no meio da noite para um simples"oi".

*Ofereço uma face para bater, mas a outra quem bate sou eu!

*Família é fundamental , é meu oxigênio.

*As noites para mim são mais claras que o clarão do dia.

*Ouço, mas não sigo palavras.

*Ajo exatamente como o outro age.

*Acho fútil objetos de valor porque a minha alma que tem valor ou não.

*Se tiver que ser será! Não perco mais tempo em procuras.

*O meu passado é a minha resposta do hoje porque tudo que sou e penso devo a ele.

*Os que me aceitam do jeito que sou terão o meu respeito eternamente.

*Eu não mais preciso olhar nos olhos para amar mais ou menos.

*As minhas dores são só minhas.

*Vivo relaxada diante da brincadeira: bem-me-quer ou mal-me quer !

*A sociedade não me governa, apenas me encaminha para onde quero ir!

*Política e religião para mim vivem na minha esquerda.

*As minhas rugas eu não admiro-as, mas as entendo.

*Corro riscos, mas não dou a mão a palmatória.

*A vida pode me tirar as verdades, mas não as minhas convicções.

Sou hoje bem mais feliz que ontem com as minhas primeiras rugas!

(Sonia)

COMO UMA ONDA NO MAR NA MENOPAUSA

Como "Uma Onda no Mar"... Essa musiquinha, do tempo da nossa juventude, cai bem agora na nossa idade madura!

Afinal passamos uma vida inteira surfando nessas ondas! Como Uma Onda No Mar Lulu Santos Nada do que foi será De novo do jeito que já foi um dia Tudo passa, tudo sempre passará A vida vem em ondas como o maaaar Num indo e vindo infinito Tudo que se vê não é Igual ao que a gente viu há um segundo Tudo muda o tempo todo no muuundo Não adianta fugir Nem mentir pra si mesmo Agora Há tanta vida lá fora, aqui dentro Sempre como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Como uma onda no mar Abafa o caso!Mas é inevitável essa "onda do mar" em nossa vida madura!

E vamos nós surfando...

"Tudo passa, tudo sempre passará"...como uma onda no mar" !

JEANS E A IDADE DO " ENTA"

Quando chegamos na fase do "ENTA", por mais que a gente se mate, se inicia as pequenas mudanças em nosso corpo e depois ninguém nasce perfeita mesmo!O tempo ainda dá uma sacudida nas nossas imperfeições!!!

Mas o Jeans esta em nossa vida e agora mais do que nunca é hora de aprender a usá-lo!

Eu sempre digo que o Jeans é o meu uniforme formal e informal!

Se você veste uma calça Jeans e dependendo do sapato, bolsa, blusa, cinto e mais alguns acesórios...você pode ir para um programa informal e até para um programinha mais formal.

Então, vamos aprender a escolher um Jeans perfeito para a nossa idade madura.

Jeans perfeitos para o seu tipo de corpo

A moda pode ser muito boa ou muito cruel com o nosso tipo de corpo. Por exemplo: os famosos skinnys não ficam muito bem em gordinhas. Aqui te ajudaremos a ter um visual moderno usando uma roupa adequada ao seu corpo.

A idéia de que “da moda só se deve usar aquilo que fica bem” é um resumo do que vamos tratar neste artigo. Devemos ser sinceras e saber que nem tudo fica bem em todo mundo. Nós podemos vestir coisas que estão na moda mas que não ficam muito bem no nosso tipo de corpo, isso faz com que acabemos parecendo fantasiadas. Não caia nesse erro, é melhor usar alguma coisa que fique bem e que te deixe com um estilo próprio.

Abaixo, apresentamos conselhos úteis para ter no seu guarda-roupa e que vão te deixar muito mais elegante.

SE FOR BAIXINHA...

Evite os acessórios muito grandes, em geral na parte de baixo porque fazem com que você pareça ainda mais baixinha.
Para que as suas pernas pareçam mais longas, use salto e compre jeans que fiquem um pouco largo em baixo e que cubram a metade do salto.
Os jeans de cintura alta te favorecem porque quando é cintura baixa dá a impressão de que as suas pernas são mais curtas.
Se a calça for grudada no corpo, muito melhor; se for larga te encurtam. Além do mais são mais sensuais.

SE FOR ALTA...

Não usar salto muito alto.
Jeans de cintura alta distrai a atenção da sua altura.

SE FOR GORDINHA...

Use jeans que fiquem entre o quadril e a cintura.
NÃO use cintura baixa porque vão sair os “pneuzinhos” e vai ser muito notório, mas se chegar na cintura, vai desviar a atenção dos quilinhos a mais.
Saltos altos vão te deixar mais alta e mais esbelta.

SE FOR MAGRINHA...

Jeans de cintura alta é a melhor opção se você quiser destacar a sua magreza. Cintura baixa também cae bem porque não vão sair gordurinhas.
Use sapatos bem baixos para não parecer ainda mais alta e desproporcional.
SE TIVER MUITO BUMBUM...

Os homens adoram, mas se você achar que é exagerado...
Jeans de cintura baixa fica ótimo.
Tente não usar skinnys porque marcam o bumbum.
Uma bolsa grande ajuda a disfarçar um pouco para não parecer desproporcional.

SE NÃO TIVER BUMBUM...

A dica básica para este problema é muito fácil: use bolsas grossas –não grandes- na altura do bumbum. Basicamente é tudo o que você precisa.
Mesmo que pareça ilógico use jeans apertado nas pernas e quadril.
Use saltos.
Evite jeans largos que façam com que não se possa ver nada de curvas.
Skinnys também ficam bem.

O importante é que você se sinta confortável e uma super gata na idade do "ENTA". Mas temos que escolher o melhor também!

FOME OU VONTADE DE COMER NA MATURIDADE ?

Quando chegamos na idade madura começamos a dar valor a geladeira!
Iniciamos o ataque a ela 24 hs por dia!
Os nossos maridos, namorados, amantes, vizinhos, fofoqueiros... sutilmente, começam a nos alertar que estamos engordando gradativamente!
Aí entramos na fase do desespero!!!
Mas mulher madura tem que aprender a se controlar e entender se é fome ou só vontade de comer.

Vamos analisar agora!

A DIFERENÇA ENTRE A FOME E A VONTADE DE COMER

Fome:

Diferente de pessoa para pessoa, desde que se nasce.

É mais fisiológica, é visceral, biológica, e não depende da vontade.

É desagradável, chega a ser dolorosa, desagradável.

Se tem fome tem que comer, se orienta pelo instinto, exigindo alívio, a única forma de remoção da fome, é comer.

Apetite:

Quando é estimulado, quando conhecemos os alimentos e os escolhemos.

Também engloba questões afetivas, como raiva, tristeza, depressão, solidão, estresse.

O que se gosta na vida, como se comporta, manifestações conscientes, relacionamentos com experiência do prazer, ligação ao passado (memória).

Exige satisfação imediata, busca do prazer, implica em ter qualidades (doce, salgado, com recheio, etc).

Por isso deixar de comer ou diminuir as quantidades chega a ser doloroso, pois cada um tem um motivo diferente que leva a comer mais ou menos, este ou aquele alimento.

Preste a atenção:

É importante procurar identificar como reage aos alimentos, e como lidar com a situação.

Os aspectos emocionais precisam ser identificados e trabalhados de forma a mudar esses padrões que a leva a comer de forma desnecessária para sua saúde e corpo.

Comer pode ser um ato de prazer sim, desde que possa ingerir quantidades de comida adequadas para manter o peso e promover a saúde.

Proponho nesse início de ano que se comprometa com você, e após identificar os gatilhos que a levam a comer em excesso, procure tratamento ou orientação para encerrar esse processo de ganho de peso.

Escolha um caminho saudável para você menos da o caminho da geladeira!
Fuja dela !

AGORA, IREI ATÉ A GELADEIRA PEGAR UM PEDACINHO "BEM PEQUENININHO" DE TORTA COM SORVETE E AMANHÃ ESCOLHO UM CAMINHO MAIS SAUDÁVEL!!!
DEPOIS EXPLICO A ELE SE DEU FOME OU VONTADE DE COMER!
ABAFA O CASO!!!MAS VOU EMAGRECER!

RELACIONAMENTOS ENTRE OS OLHOS

Você conhece o relacionamento entre seus dois olhos?

Eles piscam juntos, eles se movem juntos, eles choram juntos, eles vêem coisas juntos,, eles percebem juntos e eles dormem juntos, embora eles nunca vejam um ao outro...

SÓ LAMENTO QUE SÓ PERCEBEMOS ISSO NA IDADE MADURA!
"ANTES TARDE DO QUE NUNCA"!

CARTA DE DEMISSÃO

Venho, por este meio, apresentar oficialmente o meu pedido de demissão da categoria dos adultos. Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e as ideias de uma criança de sete anos, no máximo. Quero voltar a acreditar que o mundo é justo, e que todas as pessoas são honestas e boas.Quero acreditar que tudo é possível.Quero que as complexidades da vida passem desapercebidas, e quero ficar encantada com as pequenas maravilhas do mundo.Quero voltar a ter uma vida simples e sem complicações. Estou cansada de dias cheios de computadores que falham, montanhas de papelada, notícias deprimentes, contas para pagar, fofocas, doenças, e necessidade de atribuir um valor monetário a tudo o que existe. Não quero mais inventar maneiras impossíveis para que o dinheiro chegue até ao fim do mês ou ao próximo pagamento.Não quero mais ser obrigada a dizer adeus a pessoas queridas, e com elas, a uma parte da minha vida.Não quero mais ver ninguém a fingir sentimentos sem amar verdadeiramente.Quero ter certeza de que Deus está no céu e por isso, tudo está correcto neste mundo. Quero ir ao McDonalds ou à pizzaria da esquina, e achar que é melhor que um restaurante cinco estrelas.Quero andar de baloiço e sentir a adrenalina a pulsar em mim enquanto grito de felicidade.Quero viajar ao redor do mundo no barquinho de papel que vou navegar numa poça deixada pela chuva.Quero mandar pedras para a água e ter tempo para olhar as ondas que elas formam. Quero achar que as moedas de chocolate são bem melhores do que as verdadeiras, porque podemos comê-las e ficar com a cara toda lambuzada.Quero ficar feliz quando amadurece o primeiro morango no jardim ou uma joaninha se posa na primeira flor.Não quero mais ter medo de borboletas. Quero ler o meu livro preferido com uma lanterna debaixo dos cobertores para o meu pai não ver a luz.Quero poder passar as tardes de verão à sombra de uma árvore, construir castelos no ar para os dividir com meus amigos.Quero voltar a achar que pastilha elástica é a melhor coisas da vida. Quero que as maiores competições em que eu tenha de fazer sejam uma corrida entre amigos ou uma brincadeira ás escondidas...Eu quero voltar ao tempo em que tudo o que eu sabia era o nome das cores, a tabuada, as cantigas de roda, o "Ave Maria", e isso não me incomodava nadinha, porque eu não tinha a menor ideia das coisas eu ainda não sabia... Quero voltar ao tempo em que se é feliz, simplesmente porque se vive na bendita ignorância da existência de coisas que podem nos preocupar e aborrecer.Eu quero acreditar no poder dos sorrisos, dos abraços, dos agrados, das palavras de carinho, da verdade, da justiça, da paz, dos sonhos, da imaginação, dos castelos no ar e na areia.Quero voltar a acreditar no amor. E o que é mais importante: quero estar convencida de que tudo isso vale muito mais do que o dinheiro ! Por isso, aqui está as chaves da minha casa, a lista do super mercado, as receitas do medico, o talão de cheques, os cartões de crédito, os crachás de identificação, o monte de contas para pagar, a declaração de renda, a declaração de bens, as senhas do meu computador e das contas no banco, e resolvam as coisas como quiserem. À partir de hoje, isso é com vocês, porque eu estou a demitir-me da vida de adulto.

FELIZ ANO NOVO

Eu vou ficar toda boa!
Vou usar tudo do bom e do melhor!
Vou arrasar!
Mas vou ficar também toda boa por dentro e usar tudo de bom e de melhor que há dentro de mim.
E você?

MULHERES VENCEM BARREIRAS E DERRUBAM TABUS

Temos só que parabenizar as mulheres de hoje em dia!

Quem acreditava que elas não iam passar do tanque lavando a roupa dos homens, debruçadas no fogão, submissas... se surpreendeu.

Diante a crise econômica mundial uma pesquisa também foi feita, e estima-se que o número de mulheres que sustentam o lar aumentou ainda mais, enquanto os homens estão “estacionados” em casa.

É notável também que o espaço que elas vem conquistando no mercado de trabalho é bem significativo, isso vem deixando as coisas mais fáceis. Agora elas estão exercendo funções que antes eram exclusivamente direcionada para os homens, um bom exemplo é se tratando de futebol, tanto é que temos a seleção feminina de futebol, e está trazendo muitas conquistas para o pais.

A mulher hoje vai ao encontro da sua liberdade, em todos os sentidos, vencendo barreiras e derrubando tabus.

O tal "sexo frágil" ficou foi em letras de músicas, em versos e poemas !